「アイアーンメンプロジェクトレクト」。PM

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開始する

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翌朝、私がアイアンマンの考えで「眠った」とき、私の熱意は著しく低下しました。大規模な目標が目の前にあり、それを達成するための一連のツールがどれほど貧弱であるかを実感しました。 Softlineでの私のキャリアの10年以上の間、同じように高い目標であり、それが明確ではない手段は一度だけ設定されました：1つの大きなプロジェクトの一環として、ソフトウェア開発の管理を引き受ける必要がありました。私が若かった10年前、私はプロジェクトの詳細を重視せず、それを実装することに同意しました。プロジェクトマネージャーのツールは、当時考えていたように、基本的な知識すらも持たない分野で機能するためです。その結果、プロジェクトは、私のせいで、ほとんど失敗しました。同僚に感謝誰が間に合ってこのトピックに取り組み、はるかに大きな成功を収めました。

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外部コンサルタントについて

その後、外部コンサルタントは利用可能なリソースの確認に進みました。私の最初のアイアンマンが9か月で開催されること、そしてトレーニングに十分な時間を割く準備ができていることを知ったとき、彼は喜んでいました。トライアスリートには経験則があります。競技の3つのステージすべてでアイアンマンの規則で規定されている17時間に適合するために、競技の準備に500時間の純粋なトレーニング時間が費やされるべきです。自由に使えるのは300日弱であるため、これらの500時間は期間中非常に快適に配分できます。スポーツでは1日で約2時間になります。コーチはランニングの経験を称賛し、他の2つのトライアスロンの分野-サイクリングと水泳-を欠点で書き留めました。ロードバイクに一度も乗ったことはありませんでしたが、33歳までに泳ぎました。つまり、25メートルのプールはほとんど渡れませんでした。私はペダリングのテクニックを取り入れ、「下請け業者」の関与を得てオープンウォーターで泳ぐことを学ばなければなりませんでした。



その後、トレーナーはコミュニケーション計画を提案しました。連絡先と対話チャネルの頻度を決定しました。高レベルの問題については、運用コミュニケーションのために電子メールを使用することが提案されました-さまざまなインスタントメッセンジャーが利用可能です。メッセンジャーで、私が数年使用してきたGarminデバイスのデータに基づいてトレーニングレポートを送信できるとしましょう。インストラクターは、収集した情報を分析し、スケジュールに従って進行していることを確認し、何か問題が発生した場合の対処方法を提案します。



エグゼキューターとしての私にとって最も重要な文書はトレーニングマップです。トレーナーは自分で作成しました。これを行うために、彼はTrainingPeaksサービスを使用しました。当初、計画はかなり大きなストロークで形成されました。コーチが最初に私に計画を送った後、私は4つの大きな準備段階だけを見ました-基本期間、建設期間、ピーク形式、および事前競技期間。クラスの開始とともに、コーチが私に期待できることを大体理解したとき、計画は詳細に成長し始めましたが、私のコンサルタントはまだあまり遠くを見ていませんでした。 1週間の特定のクラスセットの計画は、7〜10日間の範囲で行われますが、これは正常です。このようなアプローチは、私の状況、時間内で、主なリソースを事実上エラーなしで特定のタイプの活動に分配するのに役立ちます。







トライアスリートのトレーニング計画は非常に柔軟で「生きた」ものです。私のコンサルタントは、ほぼ毎日計画を変更し、その原因を説明し、私と調整しました。私の仕事のスケジュールや家族と過ごす時間も、​​研修プロセスを調整しました。計画のマイルストーンは、いわゆるテスト開始またはテストに結び付けられ、その日付はタイムラインに沿って前後に移動することができ、距離を通過する「余分な」分と秒をどこでどのように捨てるかを高精度で決定することができました。ランニングとバイクでのコントロール時間内に余裕をもっていると言いますが、水泳にはかなり遅れています。その週の私のスケジュールで状況を分析した後、1つまたは2つの「余分な」クラスがプールまたはオープンウォーターに表示されます。



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「プロジェクトアイアンマン»Iでメイン資源の一つだと思いながら、だけでなく、ITのように、突出しています。 でも、プロジェクト憲章の段階で、私はそれだけでワークアウトに時間が形成されていないことをよく知っていた、そしてそれはどこかでなければならないことを取ります。 私はほとんど年大幅に作業/生活/スポーツバランスを発明するために、その代わりに、自分の仕事/ライフバランスの日常生活を再構築していました。



私は、仕事/生活/スポーツバランスの圧力の下でビールを飲みながら友人と最初のチャットを落ちたと言う交通渋滞で長いと不必要な旅行とテレビを見てソファの上に横たわっている必要があります。 私トライアスロンのために - 非常に高い優先順位を持つ心酔ので、私の人生でこれ以上の余暇のこの種のがあることを、私は後悔していません。



切り開くことが非現実的な平日2時間以来、私は2つの断片の駆動時間を分割することを決めました。 私は朝5時に起きて最初のトレーニングのために、オフィスや顧客やベンダーとのミーティングに行く、チェック作業、電子メール、朝食を食べて、それを使います。 夜のバックホームで、私は、第2のトレーニングセッションを過ごすあなたの家族と連絡を取ってベッドに行きます。 私は睡眠に7-8時間を置く - これは回復する時間を持つために必要な最小値です。 週末は3〜4時間持続長いトレーニングを計画しています。



このようなAのライフスタイルは、仕事のスケジュールと競合していないことを否定する愚かです。 二日から - - ライニングは、長い間に発生する旅が、私は最終的にそれに特別な魅力を見ることを学んだ：私は奇妙な都市で時間のトレッドミルワークアウトのための方向を取得するために - これは、追加の課題となっています。 私は常識の観点から問題にアプローチするために、しかし、してみてください。 例えば、私は熱狂的にルートを計画して、私は幸せな時間の朝のトレーニングを実行する都市があります。 何より - セキュリティ：しかし、ブラジルサンパウロへの旅行のためか、ボゴタ、コロンビア（Softline強力なビジネスにおけるラテンアメリカ）に私はより良い、スイミングプールやジムでホテルに住んでいることが可能であるかどうか、興味を取ります。



SoftlineイゴールBorovikov厳しい上司の創設者。 彼は彼の命令をすぐに取り込まれたために使用されました。 非常に重要なことは、新たな通信環境に同意することだった - 特に、それは一定の時間、毎日で、私は、たとえば、一時間半のない15分間のメールにすぐに電話して応答を拾う、とすることはできません。 幸い、Borovikovはどのようなスポーツ、および競技の準備を知っています。 スポーツは何とか運用上の問題を解決阻止されたとき、私はトライアスロンが好きだということを、すべての時間の間に、単一のエピソードは、ありませんでした。

家族について

私は素晴らしい妻と4人の美しい人の息子を持っています。 スキャンダルは私が（幸い、今日の状況は成功し、手数料は、我々は家族全員で行く、が）手数料に行かせずに、サポートされ、私は本当に私の家族を愛し、そして安全に私のトレーニングを扱う私の家族にとって重要でした物事がうまくいかないとき（これ、私を信じて、それはかなり頻繁に発生）、そして距離で私を応援しています。 彼らは関与する必要があります。 どこの参加のために、短いレースと彼らは象徴的贈り物を終える - 私たちは競技会に行くすべて一緒にいる、私は息子がIronKidsに参加整理、私の進捗状況を追跡。 はい、これらすべてのフライト、ホテル、活動はお金がかかるが、私のためのお金 - 私の強い家族への投資。



この努力の支援で私の家族ならばトライアスロンコーチのための訓練の開始時に私に尋ねました。 私はこの問題にどの重視するが、最終的に彼から学んませんでした：ほぼ半分の準備とアイアンマントライアスロンに参加している、の、家族がばらばら。 これらの人々はスポーツを選択しているし、いくつかの方法自宅での処理に従事について考えていませんでした。 あなたがアイアンマンを獲得しようとしている場合は、自分の過ちを繰り返さないでください。

お金について

おそらく予算 - それは、彼らが実際のコストを予測することができなかったので、私は単純に無残に失敗したプロジェクトの一部です。 プロジェクト憲章に固定された量よりもはるかに高い結果として。 最も困難な機器や機械の購入を余裕がヒット。 部屋で冬のトレーニングのために、それまでの通常の質量ローディー重要なニュアンスとvelostanok異なるトライアスロンのための唯一のバイク、スペースコストのお金。 残りの廃棄物 - ランニングシューズのいくつかのペア、オープンウォーターでの水泳、veloformyキット、ヘルメットや他のもののためのスーツ - かなり控えめなこのような背景の外観インチ 自分のキャリアの頂点である - アイアンマンでフィニッシュトライアスロンがあります。 競争の中で成功した仕上げの後、彼らはギアを販売し、いくつかのコストを思いとどまらが、100％の投資はまだ動作しません補償します。



支出の2番目の項目は - これはコーチサービスの支払いです。 完全に私に$ 1千総費用がかかり、「プロジェクトアイアンマンを»監修コンサルタントというタイトルのサービス。モスクワでの水泳やサイクリングコーチと追加のトレーニングに費やした約$ 500 I。



今、競技そのもので終了するため。 価値ある投資と一緒に数日を過ごすのに良い機会 - 私はいつも私の家族全員を飛んでレースでそうしてみてください。 すべてが飛ぶために失敗した場合、私の妻と飛びます。 プロ費用は一切かかりませんチケットとホテルが話す - そして誰もが、彼は5つ星ホテルで、ビジネスクラスと滞在を飛ぶ必要があるかどうかを自分自身のために決定しました。 それは組織の業務上ですので、しかし、わからない意志の仕事のために何を保存します。 アイアンマン大会ではかなり大きいですし、$ 500-600です。 ここでは次のいずれかの部分は150ルーブルの価値がある、レース中に特別な食品などの非自明な廃棄物に添加することが必要です。 ルート全体の一部は10-15でなければなりません。



金融災害から私はお金が競争のための多目的な準備のために、私は徐々に予算から引き出されていることのみ保存されました。 非常に高価な運動 - しかし、私はアイアンマンことを身をもって経験しています。

プロジェクトの結果について

ほとんどのプロジェクトアイアンマン»」の今年の仕事は結果をもたらした - トラックは私には初めて行きました。 原則的には、公式の開始前に数週間に起こった「リハーサル」の距離が、私はこのプロジェクトの目標達成していることが示されています。 この事実は、私の戦いのムードを設定しています。 だけでなく、私が11時間45分で終了しました - 私はまだ無事にホテルに戻って、距離が完了した後に他の参加者と一緒にたむろし、家族と一緒に夕食を持っている強さを持っています。 次の日、私はプロジェクトの結果に反映することができた、その間、受動的な休息を捧げました。



どのような明確に予算を超えるので、動揺。 お金の古典的なプロジェクト管理では - これは、「プロジェクトの三角形」のピークの1つです。 私が主導した場合、ルールのPMプロジェクトに応じて、ほぼ倍増し、通常のプロジェクトと超過費用は、失敗として認識されるべきです。 それと同時に、私はそのような«アイアンマンプロジェクトを考慮していません。」 それは原則的にクールだ - レースアイアンマンに仕上げているという事実。 それでも、プロジェクトの主な構成要素 - スポーツは - フルで行いました。



コーチはまた、一般的に達成される結果に満足します。 同時に、彼はガーミンに私のトラックの距離を分析し、次の時間、私はより速く行を渡すことができるようになるという。 だから、鉄人プロジェクト«彼の視点から」私のために閉鎖と考えることはできないという。 すべては始まったばかりである - これは現在の瞬間は、私はこの権威あるレースで3回と3回を終えているという事実にもかかわらず、私は今年行う予定。



私はすでに、利害関係者が私の家族となっていると述べています。 確かに、アイアンマン - 私の子供と妻の目標を達成するための良い例も参加し、非常に小さな実行し始めました。 トレーニングの開始時に、家族のどれもあなたが地球上での競争の中で最も困難な日の一つで準備し、仕上がりために何ができるか想像しませんでした。 しかし、配偶者と子供たちは私の全体のトレーニングプロセスを見て、それに関わってきました。 たとえば、最初から彼らはそれは問題ではないことを、私は泳ぐと、公園のパスを除いて自転車に乗る非常によく知っていました。 アイアンマンの私の潜在的な仕上がりだから今年は、最初は奇跡のように感じました。 タスク「スーパーセル画、」厳格なコンプライアンス研修のスケジュール、各クラスの細心の分析、および検索し、どのようにあなたが「余分な」分と秒を削除することができますの拡大から - しかし、徐々に彼らが見た、何がこの「奇跡」です。



最初に私に問題の規模を怖がっアイアンマンは、再編考え方を大幅に助けました。 プロものの、個人的なものの - 今、私は右の方法論と現実の、も、最も複雑なプロジェクトの有能な実装であることを知っています。 主なもの - そのようなプロジェクトには、リスクの合理的な程度を含んでいました。 私は「料金」の部門の頭のような野心的な売上高は次の会計期間の計画を立てるたびに、私は前に数年前に考えて - た時点でアイアンマンを渡そうと程度のセット。 私は自分自身を行うことができ、この計画が実施されたと私は私のチームを助けることができるか - そして、私は計画の実施のための機会が何であるか、考え始めます。 私の意見では、個人的な目標の影響で発生した、このような専門的な変形、豊富に私の距離アイアンマンを骨抜きにされた汗の間違いに値するすべてのドロップ、。