ストリームは、あなたがやっていることに完全に夢中になっている魔法の場所です。そこでは時間が非常に速く過ぎて、 まるで存在していないように見えます 。 もちろん、そのような行動モデルはすべての人に適しているわけではありませんが、誰かにとってはかなり受け入れられるようです！ クリス・ベイリー（クリス・ベイリー） が、彼自身の生活を根本的に変えることなくこの場所にたどり着く方法についての考察。
私は最近、本「Flow」（「Flow」 ★ ）を読み終えました。MihalyCsikszentmihalyi（Mihai Chiksentmihayli）。 これはかなり退屈で乾いた本ですが、いくつかの素晴らしいものが含まれています。 これらには、たとえば、本で公開されているスキームが含まれます。 しかし、私はそれを少し改善することにしました。
色を追加し、線を微調整して、デザインをきれいにしましょう...
まあ、はるかに良い。
このスキームが少しでもわからない場合は、大丈夫です。 次に、表示される内容の簡単な要約を示します。
- あなたが行うあらゆるタイプの活動は、このスキーム内で場所を見つけることができます（それがどれほど複雑か（あなたにとって）、そしてそれがあなたのスキルの数に関係するかによって）。
- 彼にとって理想的な場所は、あなたが推測した「ストリーム」です。 その中で、あなたの仕事の複雑さは理想的にあなたのスキルと一致します。 特にあなたが何かをする動機を持っている場合。 Mihai Chiksentmihayiが言うように、このストリームではあなたはとても幸せになるでしょう。 たとえば、「Csikszentmihalyi」を書くのはかなり難しい作業ですが、この種のアクティビティを「不安」コーナーに転送する多くのスキルは必要ありません。
The Streamでは、Mihaiはテニストレーニングを使用して、流れの状態に入る方法を説明します。 この例を解析するために、回路に4つの円を追加しました。
「1」が開始位置です。 ここで初めてテニスをします。 ボールを提供することを学び（難しいですが、初めて実行可能）、あなたの場所からコートの他の部分に到達しようとします（またはそのようなもの-私はテニスをまったく理解していません）。 このセグメントでは、あなたの仕事はあなたのスキルに等しく、楽しみがあるので、あなたはストリーミング状態を経験しています。
その後、次の2つのことが起こります。
「2」に移動しています。 ネット上でボールを投げるだけで退屈になるまで、スキルを向上させます。 ゲームのタスクは現在、スキルのレベルを下回っており、あなたはもはやストリームにいません。
"3"に行きます。 そして、自分に負担をかけるタスクを自分で設定します。たとえば、友達のアスリートとテニスをすることに決めたら、彼は「あなたを作りました」。 ここでは、タスクがより高くなります。つまり、スキルのレベルよりも難しくなり、流れの感覚がなくなります。
現在地に応じて、ストリーミングチャネルに戻る方法は2つあります。
退屈している場合（ “ 2” ）、より難しいタスクを見つける必要があります。たとえば、自分と同等のスキルでプレイするパートナーを見つける必要があります。
懸念がある場合（ “ 3” ）、フローに戻るためにテニススキルを向上させる必要があります （タスクの難易度を下げることもできますが、これは実際にはそれほど簡単ではありません）。
ミハイはそれを言う
「ストリーミング状態がどのように成長と発見につながるかを説明します。 人は同じことをするのが好きではなく、同じレベルに長くとどまる。 私たちは退屈するか、動揺します。 そして、何かを楽しみたいという欲求が、スキルを向上させるか、既存のものを使用するための新しい可能性を開くことを私たちに押し付けます。
あなたがするどんなタイプの活動もこの図のどこかにあり、Chiksenmihayliの調査によれば、ストリーミング状態に入ることができるのはまさにそれらのタイプの活動です。
次に、ストリーミング状態をより頻繁に生き残るためには、スキルを向上させるか、タスクを変更して自分に合わせなければなりません。
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翻訳の著者は、 MBA Consultの創設者であるVyacheslav Davidenkoです。