1週間の40時間の仕事は長い間制御不能になり、規模が大幅に拡大しました。 仕事と生活の境界線は存在しません。 仕事と私生活のバランスの問題は、これまで以上に緊急になっています。 この均衡の概念は、特にテクノロジー業界ではほとんど冗談になっています。 この方向で何ができますか？
記事の著者への言葉。
昨夜、Matt Galliganと私はビールを2杯以上飲みました。 そして、私たちの議論の主なトピックは、仕事と私生活のバランスの問題でした。 仕事と残りの人生のバランスについて友人に尋ねるときに私が通常得る答えはこれです：
- 「ハ！ これは何ですか？」
- 神経質な笑い
- ローリングアイ
- 輝かせようとしていますが、目が覚めたばかりです...
さらに悪意のある暗黙の問題は、私が「疑似作業」と呼ぶものです。 あなたが働いていると思うときに起こります。なぜなら、思考は労力をかけて作られていますが、実際にはあなたの活動は役に立たないからです。
たとえば、私は読みたいデザインの「理論」に関する本をたくさん持っています。 しかし、このアクティビティは仕事に似ています。 ですから、それを引き受けるたびに、「本物」をやるべきだったので、いつも罪悪感を覚えます。 逆説的に言えば、たとえば運命のようなゲームで、活動が仕事に絶対に関係していない場合、後悔は私をあまり苦しめません。
これはおそらく、「作業」（明線ルール効果）の明確な定義がないためです。 そのような定義は、幸福と生産性につながる予測可能で永続的な結果を達成するために必要です。 この明確なラインが存在しないことが、40時間の労働週が手に負えなくなり、即座に規模が拡大した理由を説明していると思います。 仕事と生活の境界線は存在しません。
最大の犯罪者-メール
これは、ほとんどの人（Slackを使用しないユーザー）が労働時間の大部分を費やす場所だと思います。 そして多くの人にとって、彼女は彼らが最初につかむものになり、朝目覚めた。
私はこれが苦手です：視力に問題があり（両目で5.5）、画面上のテキストを見るために文字通り私の顔から数センチ離れたところに電話を持たなければなりません。
そのような距離に焦点を合わせて、私の目は「垂れ下がり」、最近、私のガールフレンドは、これが一時的に朝の私の顔を魅力的に曇らせていることを穏やかに知らせました。
エレクトロニカが行動に悪影響を与えるもう1つの例は、Googleの受信トレイのスヌーズオプションです。 この機能は、電子メールの最新の革新の1つと考えられています。 マットは、「スリープ」モードを使用すると、午前中は落ち着きがなくなると言いました。これは、これらの文字がリストの一番上にある7:00に到着することを知っているためです。
即時の対応を必要とする自発的な介入により、高い生産性を維持するために必要な長期間の作業を楽しむことができなくなります。
自分の日のコントロールを取り戻すには？ まず、受信トレイを閉じて、一日の初めに自問してください。
「今日は何がいいの？」
博識な学者であるベン・フランクリンは、非常に独特な日常生活を送っていました。 毎朝、彼は「この日に何がいいの？」と思った。
Mark Andrissenもこの意見を共有しています。 彼は個人の生産性に関する一連の楽しいブログ記事でこれを強調しました。
毎晩寝る前に、エントリー用の小さなカードを用意し、3〜5個のアイテムのリストを用意して、翌日に完成させます。 そして明日、実装に注意してください。
そのため、「受信トレイ」を確認せずに、自分にとって最も重要なことを毎日自問する場合は、
デフォルトで送信トレイフォルダーが開かれた場合はどうなりますか？
送信したメールを最後に確認したのはいつですか？ それらの何パーセントが、あなたが最初から作成した新しいメッセージであり、以前のアピールに対する応答ではありませんか？
皮肉なことに、ほとんどの送信メールは受信メールに対する反応です。
それを変えましょう。
デフォルトでは、1日で完了したいTo Doアイテムのリストが送信トレイに表示されるとどうなりますか？
朝最初に行うことは、配偶者を抱きしめて彼/彼女のおはようを願った直後、メールクライアントに連絡することです。 私はあなたを止めません。
しかし、今回は、メールから何かを見る機会を与える前に、デフォルトで尋ねられます。
「最も多いのは3つ
重要/重大/重要なこと
今日やりたいですか？」
そして、あなたは手紙を送ることによってこれらの3つのタスクに取り組むことができます！ （または、実際に作業に使用するツールに進みます）。
したがって、3つの優先度の問題に焦点を当てて、送信フォルダーがいっぱいになります。
「+」をクリックすると、レターの送信、関連ドキュメントの作成、Slackへの投稿、サブタスクの選択などができます。
注目すべきは、ここで使用するすべてのサービス（メール、Dropbox、ドライブ、Invisionなど）から文字やその他の要素をドラッグできる検索アイコンです。
これは、発信コンポーネント用のさまざまなオプションを備えた完全版のOutboxの外観です。
一日の終わりには、次の結果が表示されます。
- 3つの目標を達成しましたか
- アンチ・ツー・ドゥーリスト：朝のトップ3を除く、あなたがしたすべてのこと。
これは、受信トレイとの関係にどのように影響しますか？
あなたはあなたに送られた手紙を管理できます。 そして、このリストをいつ見るかを決めることができます。 そして、受信トレイから送信トレイにアイテムを追加するかどうかはあなた次第です。
目標は、特定の単調で異常なプロセスを課す別のタスクマネージャーアプリケーションを作成することではありません。 誰もが独自の作業スキームを持っています。Outboxは、追加のタスクではなく、ガイドラインになるのに十分な汎用性を備えています。
この点で、どのツールでも同じことができます。 仕事と私生活のバランスに向けた真の進歩は、仕事の将来への期待の根底にある精神的な問題を解決するときにのみ現れます。
PS。トピックに関する別の記事「 仮想生活のバランスを維持する方法」をお勧めします 。
翻訳の著者は、 MBA Consultの創設者であるVyacheslav Davidenkoです。