30年後の人生を後悔しないように決定すること





「地獄の定義:」あなたが地上で最後の日になった人は、あなたがなりそうな人に会うでしょう。

-不明な著者





親の家を離れると、あなたはあなたに割り当てられ時間の93%をあなたの両親と通信するために残します(両親が十分に長生きする場合)。



そしてその逆:子供たちがあなたを去った後、あなたは彼らを年に数回しか見ることができません。



キャリアについては、たった80,000時間しかありません。ベストを尽くすと、1つまたは2つの分野だけでプロになることができます。



ティムアーバンは、人生の簡潔さを非常に明らかにしています。





出典: 待機によるテールエンド



各菱形は1年を表します。そりと雪だるまのある冬、春の咲く春、疲れた浜辺の至福のある夏、虹の紅葉のある秋-太陽の周りの地球の1回の革命。



高校では、子供がいるのがどんな感じかを理解しようとしていました。 今、7歳と9歳の2人のいたずらが私の家を駆け回っています。 そして18年後、私は専門的な活動に割り当てられる時間の半分以下になり、子どもたちは自立した生活を送るようになります。 おそらく、今の私のように、彼らは人生のtransさについても思い返すでしょう。



毎秒、毎分、毎時、一日、そして毎年が貴重です!



そして、これは最も重要で常に話題の問題に私たちをもたらします...



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死の床で自分の人生を後悔しないように、今どのように生きるべきですか?







よく過ごしました。 (ロイター/スサナ・ベラ)



この質問に対する最も素晴らしい回答の1つは、「 ライフストラテジー 」と呼ばれるTED会議でのスピーチで、世界的に有名なハーバード大学教授から聞いたものです。 クレイトン・クリステンセンは癌(彼は濾胞性リンパ腫を患っていた-同様の病気は父親の命を奪った)を打ち負かし、彼を真剣に考えさせ、この反省の結果はこの声明でした 特に、彼は多くのことを達成した人々について話しています。



最も刺激的な部分は次のとおりです。



「1979年、ハーバード大学のMBAプログラムを卒業しました。5年後、仲間の学生と会ったとき、誰もが非常に幸せな生活を送りました。彼らのほとんどは結婚に成功し、彼らは成功しました。 しかし、卒業後10年、15年、20年、そして25年後、私の友人たちは彼らの生活にそれほど満足していないように見えました。 彼らの多くは離婚し、元配偶者は結婚し、再び結婚しました。子どもたちは国の反対側の海岸で育ち、ほとんどコミュニケーションを取りませんでした。



そして、私はビジネススクールを卒業した後、クラスメートの誰も離婚する予定がなく、子供たちが彼を憎むことを望まず、他の誰かが彼らの育成に従事するだろうと確信しています。 しかし、ほとんどのクラスメートにとって、人生は彼らが決して望んでいなかった方法で進行しました。



それが起こった理由は同じメカニズムであることがわかりました-達成、成功の追求。 私たちは皆、ここで何かを達成するよう努めています。 余分なエネルギーや30分の時間があれば、少なくともある程度の成功の直接的な証拠を提供する活動に無​​意識にそれらを与えます。 同時に、キャリアは、私たちが何かを成し遂げていることの最も直接的な証拠を私たちに与えてくれます。私たちは、販売を行い、商品を配達し、プレゼンテーションを終了し、契約を結び、上昇し、支払いを受けます。 仕事は私たちに即座に成功の感覚を与えます-それどころか、家族に費やした時間は非常に長い間報われません。 さらに、私たちの子供たちは日々行動していません。 そして、20年後、長い道のりを乗り越えて、あなたは自分の子孫を誇らしげに見て、「私たちは美しい子供たちを育てました!」と言うことができるでしょう。目の前。 したがって、幸せに暮らしたい(たとえば、私たちはあなたと一緒に)、家族は人生の最も深い幸福の源であることを理解し、絶対に望んでいないことのために時間、エネルギー、才能を犠牲にします。」



Christensenは、短期的な成功を再評価することで、彼の有名な破壊的イノベーションの理論とどのように関連するかについて話し続けています。



「成功した企業は失敗することもあります。その理由は、成功の最も直接的で具体的な証拠を提供するものに投資するためです。 これらの企業は、あなたや私のような[業績重視]のような人々によって管理されているため、こうした短期的な視点を持っています。」



クリステンセンは、この理論を家族の内訳や事業の失敗に適用していますが、もっと広く普及できると思います。 以下に例を示します...



アメリカでの早死の主な原因は有害なライフスタイルに関連しています 。 「早すぎる」死を望んでいる人はいませんが、同時に多くの人が健康的な食事に切り替えて毎日運動をすることはできません。これは短期的にはまったく動機付けられないからです。



失業者になったり、専門家としての需要を失ったりする予定はありませんが、同時に多くの人は毎日のトレーニングにわざと時間を割くことを望みません。



常に緊張した状態で生活することを計画している人はいませんが、同時に、ゲームとリラクゼーションは時間の無駄に思えます。



では、どうやって短期的に考えるのをやめ、長期的な視点を身につけて、望ましい結果を達成するのでしょうか?



解決策は、ウォーレンバフェット、オプラウィンフリー、レイダリオ、アルバートアインシュタイン、トーマスエジソンなど、成功した人々が使用し、楽しんでいる「先読み」の重要な原則を理解することです。



有望なクラスの原則の有効性



「有望なクラス」という用語を「 成功する人々が週に10時間を「有望なクラス」費やす理由 」という用語で使用しました。これは、長期で成果を上げるクラスの名前ですが、必ずしも短期ではありません。







次の例を区別することができます: 読書実験 、ウォーキング、短い睡眠、日記をつけて話す。 興味深いことに、成功した人々の多くは常にこれらの活動に多くの時間を費やしていました。 ウォーレン・バフェットは、キャリアを通じて読書と思考の80%を費やしました。 最も成功している起業家の多くは5時間のルールに従います-少なくとも週に5時間はトレーニングに費やします。 アインシュタインが定期的に物理学の難しいタスクからバイオリンの演奏に切り替えたことはよく知られています。 彼の息子は次のように説明しました 。「父親が仕事の終わりに近づいている、または仕事で困難に直面していることを理解したとき、彼は音楽に目を向けました。これは通常、すべての困難を解決するのに役立ちました」



世界最大のヘッジファンドのマネージャーであるレイ・ダリオは、彼の10億の財産を独立して作り上げ、彼の新しい本「 プリンシプルズ 」でこのアプローチの可能性を完全に説明しています。



「自然が機能するより高いレベルの結果を理解して、私は、決定の最初の順序の結果を過大評価し、2番目、3番目などの順序の結果の目標への影響を無視する人は、望ましい目標をほとんど達成しないという結論に達しました。 これは、一次的な結果がしばしば二次的な結果の反対である「魅力」を持っているためです。これは、意思決定プロセスの重大なエラーにつながります。 たとえば、運動の主な結果(痛みと時間の損失)は通常望ましくないと考えられ、副次的な効果(健康と魅力的な外観)が望ましい。 同じことは食べ物にも当てはまります。おいしい食べ物はしばしば私たちに害を与え、逆もまた同様です。



多くの場合、一次的な結果は誘惑であり、そのために私たちは本当に欲しいものを失い、時には私たちが望むものを達成するための障害になります:自然が私たちにこれらのタイプの結果をもたらす汚いトリックで選択肢を投げ、それらを罰する一次結果のみに基づいて決定を下す人。



そしてその逆:本当に必要なものを選択し、誘惑を避け、希望から​​離れる苦痛を克服し、むしろ人生で成功する人々。



結論: 「有望なクラス」の原則を理解し、使用することで、後悔することなく生きる可能性を高めることができます。



有望な活動で時間を使い始める



有望なクラスは対立する感情を引き起こすため、時間をかけることは困難です。人々は短期的に食物と性について考えるように進化しました。 進化は、今日の決定が30年後にどのように対応できるかについての複雑さについて考えることを私たちに教えませんでした。 ザット・ラナは次のように指摘しました 。「現時点での私たちの気持ちは、しばらくしてこれにどのように関係するかを予測する最良の方法とは限りません。 事実は、私たちは今日に焦点を合わせていることであり、明日は私たちにとって最も重要な問題とは思えないかもしれません。」



私の経験では、有望なクラスの時間を見つける最善の方法は、彼に割り当てられた時間を議論の対象ではなく、手に負えないものにすることだと教えてくれます。 ここでのロジックは役に立たないでしょう:常に、例えば集中トレーニングよりも関連性があり重要なものがあるように思えます-したがって、あなたはそれをあなたのスケジュールに挿入し、習慣に入れる必要があります。





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