30歳に近づいている多くの人々は、彼らが誰であり、何をし、何を達成し、どのように生きるかを疑問に思い始めます。
The Important Yearsの著者である Mag Jayは、20〜30年は決定的な10 年だと主張しています。 この時点で、私たちは適切な仕事を見つけ、家族、趣味、友人、そして人生の意味を決定します。 メグジェイは心理学者です。 彼女は20〜30歳の若者を専門としており、多くの心理療法セッションを経験しています。 彼女は彼女が何について書いているか知っています。
この記事は、20〜30歳の若者や、この年齢の友人、知人、親relativeを持っている人に役立ちます。
10年の定義
20〜30歳の人に何が起こるかは重要ではないと一般に受け入れられています。 若い人たちはすべての成果がまだ来ないと思っていることがよくありますが、重要な瞬間を見逃すことは非常に簡単であり、数十年後にはアイデンティティの危機に直面して何も残されません。
私たちの両親は別の現実に住んでいました。ほとんどの人は21歳で最初の子供と家族を持っていました。 女の子は結婚し、研究所で勉強しました。 男たちは結婚し、同時に最初の仕事を得た。 現在、大きな文化的変化があり、最初の子供はすでに25〜26歳です。 若い人たちは、「自分自身を知る」、「立ち上がる」時間を持ちました。 最初に自分の人生を整え、「貧困を生まない」必要があるという考えは、社会に浮かんでいます。 これが問題の根本です。私たちは成功すると考え、私たちは将来の人生全体に最も重要な貢献をするのではなく、最も重要な年を焼き尽くしています。
仕事
以下に、本の著者のレセプションにおけるいくつかの初期状況を示します。
- 27歳のケイトには、仕事、家族、若者、運転免許証がありません。 自分を求めてヨーロッパを旅することを考えています。
- ヘレンは乳母として働き、ヨガのリトリートに行き、直観を待って、トレーニングのような格好をしました。 私はどちらか一方に従事し、しばらくの間、人生を楽しんでいました。 27歳で、以前に彼女の冒険をうらやんだ友人たちは、彼女を気の毒に思い始めました。 写真を撮りたかったのですが、安定した収益が得られませんでした。
- イアンは25歳で、機会の海で失われました。 あまりにも多くの方法があったため、そのうちの1つを選択することはほとんど不可能になりました。 彼には同じ友達がいて、父と母は彼にこう言った。 全世界があなたの足元にあります。」 イアンは、25歳までにどのような資本を蓄積し、どこに進出するかを決定することはできませんでした。
次のように、アイデンティティ資本を蓄積する提案に答えた人もいました：「しかし、これは楽しみを持つ最後のチャンスです。」 たとえば、カフェのウェイターや小売店の売り手など、資格を満たさない簡単な仕事を探している人がいます。 本質的に、これは劣化です。同じ時間を活動の対象分野でパートタイムの雇用に費やす場合、これはアイデンティティの首都への優れた貢献となります。 そして、アイデンティティ資本は、将来、より価値のある雇用オプションを見つけることを可能にするものです。
「30歳になりたいのは何ですか？ 「-これは、Mag Jayがセッションで尋ねる重要な質問です。 誰もがこの質問に答えることができるわけではなく、もし答えれば、それは通常夢のように見えます。 若い男はデザイナーになり、レベデフのスタジオまたはヤンデックスで働きたいと思っていますが、これには何もしません。 しかし、私たちはたくさんの本を読んで、「テーブルで」たくさんの仕事をし、注文し、大きなチームで働く方法を学び、面白い人になる必要があることを知っています。
アイデンティティ資本-個人資産、リソース、私たち自身への投資。 履歴書の項目、話し方、問題解決へのアプローチ。 30年後の夢を実現するのに十分ではないのは、まさにこのアイデンティティの首都です。
「誰が30歳になりますか」という質問に対する答えは、別の問題を引き起こすと言わなければなりません。 実際には、仕事に加えて多くのことがあり、それらを計画する必要があります。 たとえば、質問に対する答えは次のとおりです。「私はYandexで働き、モスクワに妻、2人の子供、アパートがあります。」 準備を計画する必要があり、次のようなものが得られます。
計画から、目標がほぼ現実的であることが明らかになります。 しかし、モスクワのアパートには問題があります。それを購入するには、1300万が必要です。 これは、毎月217千ドルを節約する必要があることを意味します。 そして、子供が生まれたとき、さらに。 目標を修正するか、達成計画を修正する必要があるようです。
ラブ
生涯にわたって同行する人は、卒業した学校よりもずっと重要です。 悪い妻は呪いであり、良い妻は祝福であると言われています。 家族の幸福は、妻の敬ietyさと妻との関係に依存します。 たとえば、女性が友人である夫と猿のことを話している場合、職場では同じように扱われます。 これらは微妙に関連していますが、これは明らかではありません。
結婚はほとんど苦痛なく変更できる仕事ではありません。 結婚に失敗すると、魂と家庭に痕跡が残ります。 私たちは、子どもたち、住宅ローン、その他の日常的な問題の教育とともに問題を解決しなければなりません。
マグジェイは非常に多くの女性に助言しました。 彼らは残酷なボス、片思い、病気、その他について話しました。 しかし、最も長く悲しい物語は、結婚の失敗に捧げられました。
20歳以上の多くの人々は、恋愛関係を真剣に受け止めていないか、そうすべきではないと考えています。 しかし、約30年間、彼らは突然予期せず結婚を急ぐ必要があります。 彼らの言うことを聞いてください：
Facebookの誰かが「婚約中」、「既婚」または「既婚」にステータスを変更するたびに、私はパニックに陥ります。 孤独な人々が自分の人生がうまくいかなかったことを後悔するように、Facebookは発明されたと信じています。
お父さんはいつも「ベティおばさんのようにならなければ」と言います。 そして彼女は結婚していません。
愛する人が都会を去り、週末にお互いに会わなかったり、神が禁じられている1週間ごとに、私たちは婚約する前に1週間も経たないようです。 私は関係を強化したいと思います。
私はバーでげた男になりたくありません。
昨年、私のボーイフレンドはクリスマスツリーの下にリング付きの箱を置きました。 しかし、それは婚約ではありませんでした。 それはまだ私を夢中にさせます。
金曜日と土曜日の夕方の会議は、カップルが解散し始めるまでうまくいきます。
将来の夫に会う機会がない場所で私がすることはすべて時間の無駄です。
私が持っていた最高の男は25歳でした。 しかし、その後、私は誰にも縛られてはならないと考えました。 今、私は落ち着く準備ができていたすべての人を逃したと感じており、少なくとも誰かと結婚するのに苦労しています。
家族の選択
家族は私たちの生活の中で最も重要な人々です。 親しいものを友人と共有したり、プレゼントを贈ったり受け取ったり、一緒に楽しんだりすることができます。 しかし、自分に問いかけましょう。 癌にかかっている人を見つけたら、誰が私の面倒を見てくれるのですか？
彼らは家族を選ばないと言いますが、これは真実ではありません。 両親、姉妹、兄弟は選びませんが、両親、姉妹、兄弟を持つ配偶者を選びます。 男は女の子だけと結婚しません。 彼は彼女と彼女の家族全員を連れて行きます。 私たちの先祖はこれを非常によく知っていたので、親が子供のために結婚を手配したとき、彼らは家族の選択に非常に慎重に近づきました。
ロマンスがないので悲しいように思えるかもしれません。 あなたはあなたのソウルメイトが現れるのを待つだけでなく、あなたは理解しています：私の人生の残りは私が下す決定に依存します。 これは、1つの重要な事実を忘れてはならないことを示唆します。あなたの人生のパートナーと彼の家族との関係は、ここだけでなく将来もあなたに喜びをもたらすはずです。
同居
西洋社会では、結婚前に同居することが習慣になりました。 過去50年間で、同居のレベルは1,500％増加しました。 若い人たちは、これが関係をテストし離婚を避ける良い方法だと考えています。 しかし、そのようなカップルは実際には結婚にあまり満足していません。 さらに、彼らの場合、離婚の可能性は、結婚前に同居しなかった夫婦の可能性よりも大きい。
そして、ここにあります。
第一に、同居人の基準は配偶者の基準よりはるかに低い。 配偶者よりもパートナーの方が期待しています。 社会的義務も少なくなります。 配偶者の家族に関する義務はありません。
第二に、同居中は、住宅ローンの支払い方法、子供を育てる方法、病気の祖母の世話をする方法については考えません。 「私たちは結婚していない」ので、これらの問題は議論されていません。 共同生活者は、子どもと一緒に夜起きないで、親族に行きたくないときは休日に行かないでください。
第三に、時間が不足しています。 これは特に女の子に当てはまります。「私は長年の経験があり、彼の妻の役割のテストを決して終わらせなかったと感じました。 このため、私は非常に不安を感じました。」
第四に、閉鎖の影響。 経済学では、「消費者閉鎖」とは、あるオプションを選択すると、既に何かに投資した後に別のオプションを選択する可能性が大幅に減少する状況です。 あなたが一人の人と7年間住んでいたとき、彼と別れることはすでに困難です。なぜなら、多くの努力が関係に費やされたからです。 女の子は自分が結婚しようとしていると思っていますが、彼は結婚していません。
私の友人の中には、ある男が8歳の少女の頭をかき立ててから、もう一人と一緒にピーターズバーグに向かったという状況がありました。
適合性
反対は引き付けられません。 このナンセンスは、カジュアルな接続でのみ機能します。 あなたと違った人と一緒に長く暮らすことは不可能です。 Meg Jayは、5要素パーソナリティモデルを使用して互換性を評価することを提案しています。 自分自身を評価してから、このモデルとの関係を構築する相手を評価してください。
若い人たちは、配偶者が変わると思う傾向があります。飲酒をやめる、働くことを学ぶ、子供を愛する、学びたいです。 しかし、10年が経ち、何も起こらず、これが離婚の最も一般的な理由です。 不当な期待と満たされていない希望。
心と体
Mag Jayは、20歳から30歳までの間に、次の側面を考慮に入れる必要があると書いています。
脳の発達
最も急速な脳の成長は、30年まで起こります。 20歳までに成長し、神経接続の活発な形成は30年まで起こります。 だからこそ、若者では勉強して学ぶことが非常に重要です。 使用するこれらのニューラル接続は保存され、アクティブになります。 そして、私たちが使用しないものは忘れられ、オフにされます。
自信
自信は経験の関数です。 多くの場合、若者は不安定です。 彼らは何をすべきか理解しておらず、自尊心が低く、自分自身が何か良いものに値しないと考えています。愛する夫、まともな仕事、健康です。
ただし、心理学者のアンダース・エリクソンは、特定の分野で成功するには1万時間かかると言います。 つまり スポーツで成功を収めたい場合、スポーツ体験は少なくとも1万時間である必要があります。 優れた外科医になりたい場合は、手術経験を積んでください。 才能があるからといって、プロになったプロはいない。 彼は貴重な経験を得たばかりです。 1万時間は、1日8時間、1週間に5日の所定の領域での5年間の作業です。
霊的な練習に成功したいですか？ -1日2時間祈ると、20年後には成功します=）
豊F
結婚年齢は毎年増加しています。 それと一緒に、長男の出生年齢が増加します。 現在、この年齢は25歳を超えています。
「好むと好まざるとに関わらず、今日、私たちは初めて赤ちゃんを産む母親の平均年齢が増え、ますます増えています。 過去1年間で、彼は25年に達しました。 これはアラームです。 確かに、女性は社会で自分自身を確立し、自分自身を実現したいと考えています。」
オルガ・ゴロデッツ、副 2013年ロシア連邦政府議長
生物学的な観点からは、ほとんどの女性にとって、20〜30歳が子供の受胎と出生にとって最も好ましい時期です。 30から35まで、出生率のレベルは低下し始め、子供を妊娠してそれを産む女性の能力は著しく低下します。 40歳の場合、出生率は急激に低下します。
1970年には、40歳以降の女性の10人に1人に子供がいませんでした。 今、これは5人に1人の女性です。 モスクワの若いカップルの40％が不妊であると言われています。 これは、30歳ではなく25歳以上の子供の誕生について考える必要があることを意味します。この時点で、価値のある夫はすでに見つかっているはずです。
私たちの時代の悲劇は、若者が後のために最も重要なことを先送りにすることです。 私は、24歳で、昼夜を問わずコードを書くことだけを行う少女プログラマーを知っています。 彼女は、彼女の子供たちもプログラマになると言います。 しかし、もしこれがすべて続けば、彼女は子供だけでなく夫も持つことになるだろうと私は敢えて示唆する。
時間はだまされない
メグジェイはクライアントと話をし、彼女の言葉からタイムラインでの生活計画を引き出します。 計画が紙に書かれるとすぐに、それは怖がり始めます。 本からの短い対話：
「あなたは今26歳です。」 いつロースクールに行きますか？
「絶対にわかりません。」 あなたのタイムラインは私を緊張させます-したがって、私はこれが来年起こるとは考えられません。 しかし、間違いなく30まで。
-いいね。 あなたが約30でロースクールに入学する場合、あなたは必要になります[...]合計で、これは最低5年です。 あなたは5年以内に本当の弁護士になることはありません。 それまでに35歳になっているはずです。 どう見ますか？
-大丈夫そうです...
「いつ結婚するのか教えてください」 40歳？ -タイムラインでマークしました。
レイチェルは疑い始めました。
-そして、45歳で子供を産みますか？ よろしいですか
「いや、そうでもない。」 私はこれがすべてまだまだ遠いことを意味しました。 私は今それについて心配したくありません。
「まさに」 これらの問題の解決策は、遠い抽象的な未来に起因すると考えています。 いつ結婚したいの？ 私は、タイムラインに既にマークされているものを拭き取って尋ねました。
「35歳になる前に最初の子供を出産し、これと結婚したいと思います。」 私は年寄りのお母さんになりたくない。
「今、あなたはもっと意識的に話しています」と私は言って、タイムラインを修正しました。 -それで、あなたは30年から35年の間にロースクールに行き、結婚して子供を産むと思います。 これらは非常に忙しい年になります。 ロースクールに通っている間に子供をもうけるという考えはどうですか？
-それはひどいですね。 いいえ、私はそれを望んでいません。 また、出産後は一日中働きたくないかもしれません。
-結婚して赤ちゃんをもうけることができますか？
-いや！ ジェイ博士！ 彼氏もいない！
「レイチェル、あなたの人生は長くなっていません。」 あなたはこれらすべてを30年から35年まで行うつもりですが、あなたはこのすべてを同時にしたくないと言います。
「いいえ、やりたくありません。」
「それから今が勉強するのにふさわしい時です。」
「ランダムな人との出会いをあまりにも頻繁にやめるべきだと思うので、周囲にいることさえしたくない」とレイチェルは言った。
タイムラインにライフプランを描きます。 これについては、この記事の中ですでに多少記述されています。 あなたがそれを描くまで、あなたは無秩序に生き、あなたは前後に投げられ、あなたは人生の目標に向かって前進しません（もしあれば）。 作家のジョン・アーヴィングは次のように述べています。「私は常に最後の文から始め、それから逆の順序でプロットを展開し、ストーリーの最初に移動します。」 あなたの物語も書いてください。 今すぐできます。
参照：
Mag Jayの著書「Important Years」 （OzoneまたはBookwormでは、出版社よりも安い）
仕事と家族についてのラディスラヴ・ガンダパス
O.G. 男と女についてのトルスノフ