それはいつものようにひどく眠りに落ちていました。 膨大な情報、タスク、計画、考え、結論がモルフェウスの国を離れることを許しませんでした。 何かが変わろうとしていると考えられていました。 何かを解決する必要があり、ベクトルと方向を変える必要があることが理解されましたが、何もしませんでした。なぜ彼らは毎日の生活の問題と神経衰弱につながっただけです。
怠inessに対処する方法は？
他の人はこれとどのように戦うのですか？ この質問は私を非常に長い間苦しめましたが、答えが見つかりませんでした。 最初に、「 しかし、人が余分に100メートル歩くことができず、芝生の入り口に車を置く国で怠け者にならないように」というような素晴らしい言い訳を見つけました。 明らかに、「あなた自身の雰囲気」は人に影響しますが、この事実は私が問題の解決策を探すことを止めることはなく、私を励ましました。 私は本当に真実に近づき、誰にも目を開かせたかった。 そして、私は間違った方向に掘っていることに気付きました！ 私が怠け者ではないという認識は、それほど昔ではありませんでした。 私は実際には存在しなかった問題の解決策を探していました。
繰り返しますが、何もする時間がないために腐敗を広め、もし私がやったら、ナンセンスだと気づきました-これは怠ではありません。 結局のところ、怠け者の発作で、男、cor慢な人は何もしたくなく、どういうわけかこれについて本当に急騰しません。
そして、別の！ これが重要かつ必要であることはよく承知していますが、10のエレガントな理由と、それをすべて後回しに延期する言い訳を見つけます。 そしてまあ、私はそれを我慢して忘れていただろうが、そこにあった！ 心配する必要はありませんが、乗り換えなしで1分間安らぎを得ることができます。
あなたは休暇としてそれを取ることができますか？ しかし、違います。 結局のところ、リラックスすると、電源に接続されたスマートフォンのようにエネルギーが充電されます。 しかし、実際には、あなたは送電網に接続され、美しく横たわっていますが、このネットワークだけが機能せず、あなたがすることはこの貴重なエネルギーを失うことだけです。
意識は治療法です。 何が起きているのかを理解することで、彼は答えを探し始めました。 幸いなことに、Googleは何が起こっているのかをすぐに認識し、そのような概念-先延ばしを与えてくれました。
記事を読んで 、私は鏡を見ているような印象を受けました。 最初に変わったのは、他者の意見でした。 周りの人々は怠け者ではなく、多くを変えたいと思っていますが、隅に静かにいるにもかかわらず、周囲の人々に目に見えないほど苦しむことはできません。
それは交通警察を中庭への入り口を塞いだろくでなしに呼び、通行人が立ち上がるのを助けたでしょうが、どういうわけかうまくいきませんでした。 「 他の誰かがすでに電話をかけてきた場合や、通行人が私を助けてくれたらどうなるでしょうか 」などの自己正当化があります 。
本当の真実は、次の引用に隠されています-「 あなたはいつでも締め切りに間に合わないことの正当な言い訳をたくさん見つけることができます 。」
先延ばしに対処する方法？
結局のところ、これは本当に21世紀の病気です！
抜け道があります。 すべての根本原因が異なり、結果が同じであるため、純粋に主観的である可能性があります。 計画、計画、および計画が再び役立ちます。
最初にすることは、あなたの頭からすべての計画と考えを消して、それを紙または電子形式に移すことです。 そしてそれは動作します！ これは、ハードドライブに必要な情報がいっぱいになっている状況に似ていますが、非常にバグが多くあります。 出口は何ですか？ 必要なものをすべてUSBフラッシュドライブ/クラウドストレージとbamに注ぎます-すでに場所があり、情報は失われていません。 ここにあります。
Evernoteはこの点で私を助けてくれますが、紙のノートブックもあなたを助けてくれます。
2つのファイルがあります。1つは一般的なタスク、もう1つは毎日のタスクです。 すべてがシンプルです。 日中は、すべてのタスクと考えを一般的なメモに書き留め、期限を設定し、就寝したら明日の計画を立てます。 それにあなたがしようとしていることとあなたができることを転送します（共有ファイルを見て、そこからいくつかのタスクを取ります）。
すべてが常にあなたに依存しているわけではなく、世界は事故に満ちていることを知っておいてください。 結局、会議はキャンセルでき、この会議に割り当てられた時間は単純に無駄になります。 しかし、そうではないはずです！ 計画を常に手元に置いて、すぐに調整する必要があります。 自由時間が登場しました-一般的なTo Doリストをご覧ください。 おそらく、会議に割り当てられた2時間で十分な問題があるでしょう。
先延ばしがすぐに通らないことを理解する価値があります。 彼女は戻ってきています。 彼女はターンのようなものです。 主なものは、あなたがそれと戦うことができ、戦わなければならないということです！
そして、あなたはこれとどのように戦うのですか、私は病気という言葉を恐れていませんか？