アトラスと私が最後に腫瘍学について書いたとき、今日、細菌とは何か、それらが腸にコロニーを形成する方法、および制御できるかどうかをよりよく知るために、一連の記事を公開しています。
イラスト： レンノノラマ
腸内細菌のどこに
バクテリアは、私たちの周りと内部のすべてに生息しています。 彼らは暖かく湿度の高い環境が大好きです。 人体では、ほとんどの微生物は口と腸にあります。
私たちがまだ子宮にいるとき、細菌は私たちの体に住み始めます。 以前は、胎盤と羊水は無菌でしたが、最近の研究では、そうではないことが示されています。 細菌がどのように胎盤に入るかはまだ明らかではありませんが、これは膣の微生物叢、少量で血流に入る口腔内細菌、および免疫細胞（樹状細胞）が侵入する特定の細菌を選択する腸内微生物叢の影響を受けることが示唆されています胎盤。
しかし、出産時、授乳中、および赤ちゃんが固形食品を食べ始めるときに、細菌による腸の大規模なコロニー形成が起こります。 1.5〜3年で、1000種以上の細菌を含む人間の微生物叢プロファイルが形成されます。 帝王切開、抗生物質の使用、母親の腸内の細菌の不均衡、早産、母乳育児の失敗は、微生物叢の形成に悪影響を及ぼす要因です。
なぜ正確に腸
腸の役割は最大量の栄養素を吸収することであり、これには大きな表面積が必要です。 それに合うように、腸の構造は、絨毛と微絨毛のしっかりとフィットするひだです。 このため、腸はしばしばベルベット組織と比較されます。
大腸の概略構造
腸の表面は粘液層-ムチンで覆われています。 微生物叢の攻撃的な代表者から腸細胞を保護します。 ムチンは、腸内を移動する際にこの層の一部が糞便によって取り除かれるため、1時間ごとに更新されます。
多数の折り目や突起がある湿気の多い暖かい環境は、バクテリアの成長にとって理想的な環境です。 バクテリアの数は人体の細胞数の10倍であるという神話を聞いたことがあるかもしれません。 人体の重量は70キログラムで、170センチメートルほど成長し、約30兆個の細胞と39兆個の腸内細菌が含まれています。 比率は1:10ではありませんが、その数は依然として印象的です。
なぜバクテリアが必要なのか
人間の消化器系は、入ってくるすべての食物を単純な分子に分解するように設計されています。細胞による吸収と血流への吸収を可能にします。 同時に、私たちの体が消化できない物質-複合炭水化物があります。
複合炭水化物は、消化管酵素が分解できない糖分子の長い鎖で構成されています。 複雑な炭水化物を分解する化合物に関する情報は、ヒトゲノムにはまったく存在しませんが、腸内細菌の遺伝子は数万のそのような酵素（多糖リアーゼ）をコードしています。
そして、どうして私たちのDNAがそれらをどうするかを言わなくても、複雑な炭水化物が必要なのでしょうか？ 複雑な炭水化物を分解する過程で、バクテリアは腸細胞の主要なエネルギー源であるビタミンと短鎖脂肪酸を合成します。 バクテリアを持つ人は有益な協力関係を持っています：私たちはそれらを食べさせ、彼らは私たちを食べさせます。
この共存のもう1つの利点は、細菌の遺伝物質がより柔軟であることです。 これらの微生物は、人間とは異なり、環境の変化により迅速に適応します。 これの顕著な例は、私たちにとってはマイナスですが、抗生物質に対する細菌の耐性です。これは、現在ますます頻繁に観察されています。
微生物叢はどのように機能しますか？
腸内細菌は繊維を吸収し、短鎖脂肪酸とビタミンを生成するのに役立つとすでに述べました。 すべてのバクテリアがこれをすべて行うと感じるかもしれませんが、そうではありません。
微生物叢は、独自のルールと法律を持つ生態系全体です。 居住者がさまざまな職業を持っている大都市と比較することができます。 バクテリアの一部は都市全体の利益のために働き、病原微生物を監視して、秩序を乱さないようにし、革命を手配します。 一部のバクテリアは受動的です。彼らは都市に利益をもたらしませんが、問題を引き起こしません。 そして、第3の部分は、都市を占領し、獲得したすべてを略奪する方法に関する計画を絶えず計画しています。 これら3人の代表者のどちらがより多くなるかは、私たちの食事に依存します。
複合炭水化物は、家庭を気にする法定微生物叢市民のための食物です。 確かに、これは私たちが皿の上で提供する完成した料理ではありません。 このような小さな生き物にとって、複雑な炭水化物分子は倒れたオークのように見えます。 枝を削除するには、ログを準備し、それをカットし、fireとマッチを作ります。さまざまな種類のバクテリアが必要です。
ある種のバクテリアが十分でない場合、炭水化物を分割するプロセス、短鎖脂肪酸とビタミンの合成はあまり効果的ではありません。 したがって、私たちが食べる食物繊維の種類が多ければ多いほど、病原性微生物によるわずかなフーリガン症にもかかわらず、有益な細菌の種類が増え、都市の状況がより安定します。
最近、腸内細菌が私たちの生活にどのように影響するかについての研究が増えています。 次の記事では、人々の腸に住むバクテリアの最も一般的な属と、それらがどのように機能するかについてお話します。