時間管理、自己啓発、お金について

時間管理や財務管理の分野の本を読んだ後に人々が適用し始めるアプローチが個別に機能しない理由についてお話したいと思います。



全体のポイントは、これらの本がしばしば既製のツールのみを提供するということですが、それは万人向けではありません。 また、このツールを使用するには、まず、実施するケースの基本を学ぶ必要があります。



たとえば、車の運転。 まず、人は自分の習慣、態度を変え、自動化にシンプルなアクションをもたらします。 その後、彼は試験に合格し、その後初めて道を進み、実際の経験を積むようになり、その間にマスターになります。



そして、時間管理について話すとき、次のことがしばしば起こります。 ある人は本を1冊読んだ。ある日、彼は時間を保とうとしたが、それを怠laに投げた。 彼は週、月、年の計画を書きましたが、それらを開くことはありませんでした。 翌日、彼は最初の3日間の計画を書き、それを放棄しました。時間がなかったからです。



またはお金で。



状況は次のとおりです-人は本を読んで、彼の毎日の費用を書き始めました。 そして一週間後、私はそれを放棄しました。 予算が収まりませんでした。 放棄された。



そして-ほとんどのことで。 時間がありません。最初はうまくいきませんでした。私たちは試しましたが、疲れました。うまくいきませんなど、何度も聞きました。



一部の人々がこれを行う一方で、他の人々がこれを行わない理由は何ですか？ 答えは簡単です。あなたの脳です。 はい、彼は一番です。 習慣、性格、欲望、経験、人生観、さまざまなものとの関係などが含まれています。 そして、このすべての巨像はすべての変化を恐れており、それらをあなたの人生に導入することを許しておらず、怠とあなたの失敗のほとんどの根源です。 一部の人々にとって、最初はすべてのコンポーネントが新しいアクティビティの開発用に調整されているためです。



しかし、誰もが変更を簡単に行える程度に自分自身を開発することができます。



どこにでも適用するいくつかのアイデアと経験的なスキーム、および今やったことの具体的な説明を共有したいと思います。



脳に関するアイデア：

• 人は、人生のあらゆる側面（外見、健康、幸福、気分、感情、私生活、キャリア、富など）に責任を負います。 彼が答えると、彼は意識的にアスペクトを制御し、適切なレベルに持っていくか、または自動化して、自分に必要な習慣を開発します。 責任がない場合、自動的に責任が外部レベルに移り、他の人、状況などがこの人生の側面を制御し始めます。 心理学では-心理学者を見て-これは著者の位置と犠牲の位置と呼ばれます。
  
  
• 潜在意識は誰もが使うべき本当の力です。 機会-多くの変数の問題を解決し、習慣を変え、直観。
  
  
• 欲望はすべての基礎です。 そして、行動はすべての基盤です。 経験や実践に基づかない思考、思考などは、90％のケースでは価値がありません。 人が本当の欲求を持っている場合-誰も彼を止めません。 欲求がない場合、またはそれが想像上のものである場合、それは自分自身に課せられます-人は停止する引数を見つけます。
  
  
• 人生の成功と失敗の基盤となるのは、人の習慣と個人的な特徴だけです。 人が失望している人生の状況の90％には、外部環境は存在しません。 自分の誤った期待、妄想など-これが否定的な感情の理由です。 あなたがあなたのカントを実現するためにあなた自身に尋ねることができる最高の質問は、「この状況が私の都合に合うように私は何をしましたか？」 しかし、同時に、自分自身を非難せずに、間違いを合理的に分離し、人に依存していない外部の間違いから分離してください（ただし、慎重に：「列車がキャンセルされて遅れました」-これは外部ではなく、単にリスクを管理できず、時間厳守の欠如です）。
  
  
• 「地図は領土ではありません」と彼らはNLPで述べています。 脳内の要素-思考、事実、人についての意見、自分の強さについての意見、性格など-は、現実ではなく、現実の特定のモデルです。 現実とは非常に異なる場合もあります。 したがって、常に真実を確認する必要があります。
  
  
• 脳は過去、現在、未来のいずれかにあります。 現在のみが本物であり、その時だけが最も生産的です。
  
  

一般的なアイデア：

• 知識は力です。 より正確には-さまざまな分野での継続的な自己教育、新しい分野の学習、新しい経験の獲得。
  
  
• さまざまな分野の多くの情報を操作して、誰も思いつかない珍しいアイデアを生み出すことができるため、総合的な開発と知識は優れています。 たとえば、あるエリアから別のエリアに検索とテクニックを適用して、驚くべき結果を達成できるアプローチがあります。 そのため、ITのプロジェクト管理では、自動車業界から来たリーン、カンバンなどの方法論がうまく適用されています。 私は個人的にSPOT、KISSなどの時間管理のプログラミングアプローチと、一般的な反復アプローチを適用しています。
  
  
• 人生に対する前向きな姿勢が役立ちます。 質問は2つ以上の側面から見ることができます。いくつかは否定的で、他は肯定的です。 負の場合、健康に障害があり、正の場合-良い気分とエネルギーの形のボーナスです。 さらに、誰でもユーモアのセンスを身につけることができます。 そしてそれは役立ちます！ しかし、例外があります-いわゆる否定的な動機。 つまり、一部の人々は、甘いニンジンよりも「吸盤だと思っていなかったらやります」などのインスタレーションのほうがモチベーションが高いです。
  
  
• 多くの場合、アイデアは同じ言葉で書かれています。 実際、心理学者のティム・フェリス、聖書のいくつかの章、専門の心理学者を読むと、多くの一般的な論文を見ることができます（上で紹介したものもあります）。 ある賢い人が書いたように、あなたは知識を索引付けできる必要があります-同様の瞬間を強調し、新しいものだけを学ぶように努力するために。 たとえば、昨日私はリワークを読み、フェリスを読み直すために手を差し伸べました。 そして、彼はさまざまな言葉で書かれた約20の一般的なアイデアを発見しました。 しかし、37signalsの本では、たとえば、競合他社との「軍拡競争」ではなく、私の製品のシンプルさに焦点を当てた膨大な数の素晴らしい新しい発見を見つけました。
  
  
• 不可能なことは何もありません。問題は、問題の解決策にどのように取り組むかです。 そして、歯を磨くことから、あらゆるビジネスの研究方法で、常にいくつかの側面からアプローチする必要があります（左半球でブラッシングを開始して右半球を発達させるか、プロの歯科医を読んで、ペーストのコストは重要ではなく、少なくとも30ルーブル、発泡するだけであることがわかります）部屋を掃除する（タイムボクシングテクニックを使用すると、休みやイライラの気持ちを延ばす代わりに、2週間ごとに15分で掃除する方法を簡単に学ぶことができます）。
  
  
• 進化は素晴らしいプロセスです。 映画「BBC：カオスの秘密の生活」を必ずご覧ください。 主なアイデアは次のとおりです（すべての分野で、あらゆる分野で多くの実用的な解決策を思いつくことができます-すべてのロボット工学はTAU（自動制御の理論、フィードバックを備えたシステム）に基づいていると言えば十分です-ところで、発見が行われる直前、音声、映画のどの部分について）。 フィードバックシステムがあれば、単純なコンポーネントから非常に複雑なものを取得できます。 Evolutionは、ランダムな変動が特定の環境に投入されるフィードバックシステムであり、スクリーニングは環境への適応性の原則に基づいたフィードバックとして使用されます。 自然界では、フラクタルアプローチを使用して、ほぼすべての形式を記述できます。 事実、ほとんどのこと-人体の血管の構造、樹木、川の構造、およびそれらのターン-は、縮小されたスケールで自分自身をコピーするという再帰原則に従って動作します。
  
  

私が適用する特定の財務決定。

• お金は目標を達成するためのツールです。 目標が示されていない場合、お金はあなたからそれらを管理する方法を最もよく知っている他の人に行きます。 したがって、日、週、月ごとに購入する必要のあるもののリストを作成することは、最初に行うことです。 スプリングと3列のシンプルなメモ帳は完璧です：WHAT、PLAN、FACT（どこでもこのテンプレートを使用しています）。 各テーブルの上部に、たとえば、これは「予算」であり、日付は、たとえば「2010年10月」に、私たちが持っている金額を加えたものであると書きます。 リストには、購入する必要のあるすべてのものが記載されています。 まとめます。 次に、反復アプローチと「優先順位付けに関する再作業」のアイデアを適用します。 具体的には、リストをもう一度調べて、なしでできることを確認し、取り消します。 それはうまくいきません-そのような考えを取り、リストの一番上の金額から10,000ルーブルを引き、このお金で何を買うかを考えます（そして、たとえば、預金のために銀行に支払われた10,000を表します。
  
  
• 反復を適用してコストを修正します。 あらゆる問題は、多くの反復の3つのステップで解決されます：本質の特定（存在することの発見と承認）、ソリューションの分析と選択、ソリューションの実装。 私たちは愚かなノートを書き始めます（機能的なグループ化の原則を適用し、財務のためのノートブックとタスクとアイデアのためのノートブックを開始します-私は常に2+を持ち、時にはイタリア語の辞書をプレーヤーの口述の下で書きます）。 1日1回、5ルーブルの精度で費用を検討します。
  
  
• 時間が経つにつれて、支出がグループ化され始め、予算が間隔で決定されます。 今、先週の予算を計画し、毎日の費用を追跡します（上記のページテンプレートを参照）。 お金は4つの仮想アカウントに分配され、その状態は表の形式で毎日書きます（費用の標準項目は括弧内に示されています）：世帯（家賃（家賃、電気、インターネット、モバイル、1か月の電車、1か月の地下鉄）、毎週（食堂の食べ物-昼食） 、ディナー、ショップフード、カフェ）、バックラッシュ（未割り当ての資金）、ウォレット（毎日ウォレットに入れたもの）。
  
  
• お金を節約するための基本原則は、あなたが得るよりも少ないお金を使うことです。 実際には、信頼できる銀行（Sberbankを持っています）で口座を開設し、計画の直前に金額の10％-20％を入れることができます。 口座は、口座からお金を引き出すことは不可能であり、口座を閉鎖することのみが可能でなければなりません。 2番目と他のアカウントは、休暇、車の種類の蓄積、その他の費用、カードのアカウントなど、さまざまな目的で作成できます。 原則はシンプルです-お金は将来6か月以上有効です。 1か月にたった5,000ルーブルを脇に置いて、6か月後、あなたはすでに30,000ルーブルをあなたのアカウントに持っています。
  
  
• お金に取り組む過程で、それが道具であって、それ自体が目的ではないことを忘れてはなりません。 次のセクションでそれらをタスクに関連付ける方法。 常に試して、独自の形式のレポート、キャッシュフローを監視するテーブルを作成し、正しい方向に導きます。
  
  

私が適用するタスクの特定のソリューション。

• メモ帳はいつもあなたと一緒です。 私はそれらを使用する理由をすでに書きました。 音声認識と手書きが発明され、3,000ルーブル未満の価格で印刷が行われるまで、ノートブックは球体の山では平等ではありません。
  
  
• 2つのレベルの分類-方向（仕事、趣味、私生活）およびタスク（詳細レベルが異なる）。
  
  
• 日中は常にタスクを確認します。 通常、その日のタスクのリストは常に手元にあります。
  
  
• 反復アプローチでは、パフォーマンスの間隔を見つける必要があります。 私の全時間管理ウェビナーはこれに専念しています。 現在、私の反復は1日で、タスクの数は1つです。 はい、1日に作業するための1つのメインタスクが常にリリース状態になります。 他のタスクを取り除く方法を学ぶには、もう一度言いますが、1時間のウェビナーを開始しました。 しかし、ここでは誰もが自分の肌でそれを通過する必要があります。 そして、誰もが反対したい場合-はい、私は多くの小さなタスクを1つのジャークにグループ化する日があります。 ただし、1日あたり3つ以下のタスクと2つ以下の方向にしかできません。そうでない場合、品質が低下します。 達成方法 フィルタリングすること、タスクを実行しない能力に焦点を当てること、要するに自分自身を成長させること、それに取り組むことを学びます（どこでもパレートの原則を適用し始め、学校の基本と個人的な成功の根本原因を見つけ、数か月間既に自己啓発の仕事を得ます）。 繰り返しになりますが、仕事の単位時間あたりのタスク数を制限して、かんばんのアイデアを取り入れました。
  
  
• グローバルプランのタスクは6か月先であり、ベクターのようなものであり、1か月に1回レビューおよび評価する必要があります。 これらのタスクは何ですか？ これらは値です。 タスクは個人的な価値があるべきであり、あなたが個人的に理解できる理由のために、それらに対する欲求がなければなりません。 たとえば、オペラを聴くためにイタリア語を学ぶなどです。 長く快適に歌うための音声ステージング。 本や記事を読んで、常に進化します。 また、目標にお金が必要な場合は、目標の資金調達方法について予算を作成します。 そして、これに基づいて、1週間または1か月の予算を作ります（繰り返しますが、繰り返しになりますが、どこにでもあります！）。主な目標を思い出し、主なキャッシュフローの特定の割合を割り当てます。
  
  

ここで、私は個人的な経験を共有しました。あなたのコメントでそれを共有することをお勧めします。 他の人の経験の交換は最高のトレーニングです。 そして、はい、まだリワークを読んでいない人-強く​​お勧めします！