एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए कंगन: जबड़े की हड्डी UP24

हेलो, हेब्र!



मैं "स्मार्ट" जॉबोन यूपी 24 कंगन की समीक्षा के साथ पहनने योग्य इलेक्ट्रॉनिक्स पर लेखों की श्रृंखला जारी रखता हूं, जो न केवल नींद के चरण के आधार पर आपको जगा सकता है, बल्कि आपके पोषण को भी ट्रैक कर सकता है और आपको अक्सर कुर्सी से पांचवें बिंदु को फाड़ सकता है। बेसिस के विपरीत : बी 1 , पिछले पोस्ट के नायक, यूपी 24 में डिस्प्ले नहीं है, लेकिन यहां डिजाइन के बारे में शिकायत करना असंभव है - कंगन स्टाइलिश है और बहुत अच्छा लग रहा है।

प्रागितिहास

1999 में, अलीफ की स्थापना हुई - इसका लक्ष्य अमेरिकी सेना के लिए शोर में कमी प्रौद्योगिकी विकसित करना था। 2002 में, अलीह ने कठिन युद्धक परिस्थितियों में सैनिकों के लिए संवाद करने का एक तरीका विकसित करने के लिए DARPA के साथ एक अनुबंध जीता। विकास के संभावित अवसरों को महसूस करते हुए, कंपनी ने एक उपभोक्ता हेडसेट जारी करने का निर्णय लिया।



जॉबोन ने मुख्यधारा में आने से पहले पहनने योग्य इलेक्ट्रॉनिक्स करना शुरू कर दिया था, और इसके अस्तित्व के दौरान, इसने लगभग 230 पेटेंट दर्ज किए हैं। घटनाक्रम में Jawbone UP और UP24 कंगन, Jambox और बिग Jambox पोर्टेबल वायरलेस स्पीकर, Era और Icon ब्लूटूथ हेडसेट, और NoiseAssassin तकनीक प्रमुख हैं।



बड़ा जामबॉक्स





2012 में, जॉबोन यूपी कंगन बाजार में प्रवेश किया। जिन लोगों ने सोचा था कि स्मार्टफोन को नियंत्रित करने के लिए यह सिर्फ एक और गैजेट था, गलत थे। गैजेट को लोगों को स्वस्थ रहने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया था: अधिक बार स्थानांतरित करें, सही समय पर जागें, सही खाएं, अधिक सक्रिय रहें। काम करने के लिए, आपको अपने स्मार्टफोन पर यूपी एप्लिकेशन इंस्टॉल करना होगा, और ब्रेसलेट की टोपी के नीचे छिपाकर 3.5 मिमी हेड फोन्स जैक के माध्यम से सिंक्रनाइज़ेशन होता है।







नवंबर 2013 में, जबड़े ने UP24 की रिलीज़ के साथ बग पर कुछ काम किया। सबसे उपयोगी नवाचार ब्लूटूथ का उपयोग करके वायरलेस सिंक्रनाइज़ेशन था। काम करने के लिए, आपको उसी यूपी एप्लिकेशन की आवश्यकता है, जो स्वतंत्र रूप से और तीसरे पक्ष के स्मार्टफोन एप्लिकेशन के साथ मिलकर काम करता है।

पैकेज बंडल

पैकेजिंग बेसिस से बहुत छोटी है। एक प्लास्टिक कवर कार्डबोर्ड बैकिंग की सुरक्षा करता है, जिस पर खुद ब्रेसलेट, यूएसबी के माध्यम से चार्ज करने के लिए एक एडाप्टर और निर्देश दृढ़ता से तय होते हैं।











एक लघु निर्देश पुस्तिका केवल यह बताती है कि आपको एप्लिकेशन और कुछ सामान्य जानकारी डाउनलोड करने की आवश्यकता है। आप अपने अवकाश पर पढ़ सकते हैं।







एडेप्टर 2.5 से यूएसबी। Jawbone UP के पिछले संस्करण के विपरीत, आप हेडफोन जैक के माध्यम से फोन से कनेक्ट नहीं हो सकते। अब सब कुछ सिर्फ वायरलेस है।







कंगन मजबूती से तय किया गया है, यह परिवहन के दौरान लटका नहीं होगा, जो इसे परिवहन के दौरान अग्रिम में तोड़े जाने के जोखिम को कम करता है।

आवश्यकताओं

आपका स्मार्टफोन नया होना चाहिए - एंड्रॉइड के मामले में, आपको 4.3 संस्करण के लिए एक ओएस अपडेट किया जाना चाहिए। मुझे इससे कुछ कठिनाइयाँ हुईं, क्योंकि एचटीसी ने अभी तक अपने वन एक्स के लिए फर्मवेयर को अपडेट नहीं किया है। मुझे दूसरा स्मार्टफोन लेना था।



वायरलेस सिंक्रनाइज़ेशन iOS और Android पर उपकरणों द्वारा समर्थित है:

iPhone 4 जी और बाद में

आइपॉड टच 5 वीं पीढ़ी या बाद में

तीसरी पीढ़ी के आईपैड और बाद में

आईपैड मिनी

एंड्रॉइड 4.3



ब्लूटूथ स्मार्ट तकनीक का उपयोग करके सिंक्रोनाइज़ेशन किया जाता है।

डिज़ाइन

Jawbone UP24 ब्रेसलेट के फायदों में से एक यह है कि यह बहुत अच्छा लगता है। इसके अलावा, यह किसी भी स्मार्टवॉच या अन्य गैजेट की तरह नहीं दिखता है - बल्कि, गहने का एक टुकड़ा जो क्लासिक सूट के साथ, और जैकेट के साथ, और संपीड़न खेलों के साथ दिखेगा। यहां तक ​​कि कंगन के चेहरे में से एक पर बटन पहली बार खोजना मुश्किल है, अगर आपको इसके अस्तित्व के बारे में नहीं पता है।



ब्रेसलेट तीन आकारों और चार रंगों में आता है - लाल, पीला, काला, नारंगी। पिछले मॉडल की तुलना में आंकड़ा बदल गया है।







आयाम:

एस (140-155 मिमी)

एम (155-180 मिमी)

एल (180-200 मिमी)







रंग:

काला

नारंगी

पीला

लाल







जैसा कि मैंने कहा, यह हॉल में बहुत अच्छा लग रहा है। शायद नारंगी काले रंग की तरह क्रूर नहीं है, लेकिन फिर भी।







एल ई डी सक्रिय संचालन का संकेत देते हैं।







एक 2.5 मिमी जैक टोपी के नीचे छिपा हुआ है।

Android ऐप

एक आवेदन के बिना कंगन ही कोई मतलब नहीं है। यह उस एप्लिकेशन के माध्यम से है जो आप कंगन को नियंत्रित करते हैं - यह कैलोरी की गणना करता है, भोजन और कसरत के डेटा को रिकॉर्ड करता है, और अलार्म सेट करता है। पहले आपको अपने बारे में जानकारी दर्ज करने और जोड़ने की आवश्यकता है - लिंग, आयु, वजन।











ऐप आगे संक्षेप में बताता है कि कंगन कैसे काम करता है। स्लीप वेक मोड के बीच स्विच करने के लिए, आपको बटन दबाए जाने की आवश्यकता है, जिसके बाद कंगन आपको एक निमिष प्रतीक और कंपन के साथ सूचित करेगा।







गतिविधि का मतलब न केवल आपके द्वारा दिन के दौरान उठाए गए कदम हैं, बल्कि अन्य प्रकार की गतिविधि भी हैं जो आपने स्वयं दर्ज की हैं। उनमें से कई हैं - यह चल रहा है और चल रहा है, शक्ति प्रशिक्षण, कार्डियो, व्यायाम बाइक और अन्य।















यूपी ऐप आपके आहार सहित सभी पक्षों से आपके जीवन की निगरानी करता है। जो स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है। लेकिन क्या हर किसी के पास पर्याप्त इच्छाशक्ति और अनुशासन है कि वे हर बार ऐप में क्या खाएं?







क्या आपका मूड बदल गया है? अनुप्रयोगों में परिवर्तन जोड़ें।











गैजेट न केवल आपको देख रहा है, बल्कि आपको स्थानांतरित भी करता है। निश्चित समय के बाद आप सेट करते हैं, गतिविधि की कमी - उदाहरण के लिए, यदि आप आधे घंटे के लिए कुर्सी पर बैठते हैं - कंगन आपको कंपन के साथ सूचित करेगा। खड़े हो जाओ, थोड़ा चलो, और तुम खुश रहोगे।

नींद ट्रैकिंग और स्मार्ट अलार्म

वेलनेस डे नींद का कार्य वास्तव में पर्याप्त नींद लेने में मदद करता है - भले ही आप इसे कार्यालय में विवेकपूर्ण तरीके से करने की कोशिश करें, कार्यस्थल पर। चरणों को ट्रैक करते हुए, आप सो जाने के लगभग आधे घंटे बाद कंगन हिलना शुरू कर देते हैं, लेकिन जब आप "आसान नींद" चरण में होते हैं, तो यह इस समय है कि उदय सबसे आसान है।







मैंने इस फंक्शन को खुद पर परखा - वास्तव में, मैं पीप्पी को जगाता हूं। लेकिन, यह महसूस करते हुए कि फ़ंक्शन जैसा होना चाहिए, मैं शांत हो गया और अलार्म को फिर से सेट किए बिना फिर से सो गया। टूट गया। तो फिर से सो जाओ!



ऐप आपको दिन, सप्ताह और महीने के अनुसार नींद और गतिविधि के रुझान को देखने की अनुमति देता है।







अच्छी तरह से और सबसे महत्वपूर्ण बात - यह एक अलार्म घड़ी है जो आपको सुबह नींद की अवस्था में उठा देगी। यह एक अनूठा कार्य है जो फिटनेस ट्रैकर का चयन करते समय निर्णायक बन सकता है, और यह वह है जो उन लोगों को बनाता है जो खेल से दूर हैं, इस गैजेट का चयन करें। इसलिए यदि आप पर्याप्त नींद लेना चाहते हैं, और आपके पास इसकी आवश्यकता से कम समय है - अलार्म घड़ी का उपयोग करें और आप हंसमुख और अच्छे मूड में जागेंगे। इसने मुझे प्रभावित किया।



मुख्य बात - मोड स्विच करना न भूलें: सुबह उठे - वेक मोड चालू किया, सो जाओ - स्लीप मोड चालू करें। फिर सुबह आप अलार्म घड़ी से जाग जाएंगे - निर्धारित समय से 10-20 मिनट पहले, लेकिन ठीक उस क्षण में जब आपकी अधिकतम भलाई के लिए ऐसा करना आवश्यक होगा।

तृतीय-पक्ष अनुप्रयोगों के साथ सहभागिता

यूपी आवेदन की सुविधा का एक महत्वपूर्ण कारक तीसरे पक्ष के अनुप्रयोगों के साथ बातचीत करने की क्षमता है। इस मामले में, iOS पर गैजेट के मालिक अधिक भाग्यशाली हैं - उनके लिए अनुप्रयोगों की सूची एंड्रॉइड उपयोगकर्ताओं की तुलना में बहुत बड़ी है। लेकिन मेरे लिए भी कुछ पाया गया था: यह MyFitnessPal है, जो वजन बढ़ाने, वजन कम करने और सिर्फ अपने आहार को ट्रैक करने के लिए एक मुफ्त एप्लिकेशन है। मैंने इसका विकल्प चुना क्योंकि यह नाश्ते, दोपहर के भोजन, रात के खाने और नाश्ते पर डेटा दर्ज करने के लिए सबसे सुविधाजनक था।







MyFitnessPal के साथ पंजीकरण करते समय, हम फिर से जलाए गए और खाए गए कैलोरी को गिनने के लिए आवश्यक विभिन्न डेटा दर्ज करते हैं।







आप उत्पाद में प्रवेश करने के लिए बारकोड रीडर का उपयोग कर सकते हैं। डेटाबेस में बहुत सारे उत्पाद हैं। केवल केक "पालिक से" से नहीं टूटा, और दूध को "दूध के साथ कॉफी" के रूप में प्रदर्शित किया गया। सभी प्रकार के पनीर और ट्राउट "सांता ब्रेमर" तुरंत पाए गए।















Myfitnesspal खाने वाली कैलोरी की संख्या प्रदर्शित करता है, और यूपी से जला कैलोरी पर डेटा भी प्रदर्शित करता है। वहीं, आप जो खाते हैं वह यूपी में प्रदर्शित होता है।

बैटरी

डिवाइस को सप्ताह में एक बार किट में शामिल एडाप्टर के साथ चार्ज करना होगा - 2.5 जैक से यूएसबी तक।

फैसला

डिवाइस का डिज़ाइन ऐसा बनाया गया है कि ब्रेसलेट बिल्कुल गैजेट की तरह नहीं दिखता है, बल्कि एक श्रंगार है, जिसे मैं निश्चित रूप से प्लसस से संबंधित करता हूं।



Jawbone UP24 ब्रेसलेट आपके प्रियजन की देखभाल करने में एक वास्तविक सहायक है। और यदि आप इसे किसी को देते हैं, तो यह किसी और की देखभाल करने के मामले में है जिसे आप प्यार करते हैं। इसमें केवल दो चीजों की कमी होती है: एक हृदय गति की निगरानी और एक रक्तचाप की निगरानी, ​​और यदि बाद वाला अभी तक किसी भी पहनने योग्य गैजेट में उपलब्ध नहीं है ( आईओएस के लिए टोनोमीटर की गिनती नहीं की जाती है), तो एक हृदय गति मॉनिटर बहुत उपयोगी होगा।



हार्ट रेट मॉनीटर और स्मार्ट अलार्म घड़ी के साथ ब्रेसलेट के बीच चयन करते समय, यह अलार्म घड़ी पर रहने के लिए समझ में आता है अगर आपको कोई हृदय की समस्या नहीं है, साथ ही साथ पल्स की लगातार निगरानी करने की आवश्यकता है।



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