चेतना के हाइपरविजर के लिए पैच

हाल ही में, हेब के शीर्ष पर एक पोस्ट दिखाई दी जिसने मुझे केवल पढ़ने के लिए क्रॉल कर दिया: "मस्तिष्क का ओवरक्लॉक या चेतना का आंतरिक वर्चुअलाइजेशन । "

भ्रामक शीर्षक और कोई कम विवादास्पद सामग्री नहीं। एक अप्रिय सनसनी इस तथ्य के कारण भी होती है कि, तथ्यों की सभी अशुद्धि और विरूपण के बावजूद, लेखक ने इसे एक ट्यूटोरियल लेबल संलग्न करने का साहस किया।



लेखक की कल्पना के स्पर्श के बिना, चमकदार सपने देखना चाहते हैं, कृपया, बिल्ली के नीचे।

शब्दावली

अवस्था

एक आकर्षक सपना (बाद में संक्षिप्तता के लिए यह बस एक "सपना" है) -

चेतना की परिवर्तित स्थिति, जिसमें एक व्यक्ति को पता चलता है कि वह सपना देख रहा है, और एक या दूसरे तरीके से अपनी सामग्री को नियंत्रित कर सकता है

यह विषय बहुत पहले सामने आया था और कई शताब्दियों तक हर तरफ से गूढ़ता का विकास हुआ। शब्द चरण, सूक्ष्म, सूक्ष्म प्रक्षेपण, बाहर निकलना, शरीर यात्रा और शरीर के बाहर का अनुभव सभी एक के बारे में हैं। अंतर केवल जागरूकता के स्तर में प्रकट होता है। दुर्भाग्य से, कई लोगों के लिए यह अंतर यह घोषित करने के लिए पर्याप्त है कि सपने एक चीज हैं और चरण पूरी तरह से अलग है। जागरूकता के स्तर में काफी अंतर हो सकता है। उदाहरण के लिए, कुछ मामलों में यह समझने के लिए केवल पर्याप्त है कि आप सो रहे हैं। दूसरों में, आपको संदेह है कि यह एक सपना भी हो सकता है - जो कुछ भी होता है वह वास्तविकता से अधिक वास्तविक है।



इस तथ्य के बावजूद कि लेखक ने अर्थ को विकृत कर दिया है और शब्दावली की उपेक्षा की है, उसे "सूक्ष्म" शब्द को व्यावहारिक रूप से समाप्त करने के लिए धन्यवाद कहना चाहिए, जिसका उनके वास्तविक रूप में आकर्षक सपनों से कोई लेना-देना नहीं है।



अपने पोस्ट में, श्री leon_3 का कहना है कि सपना और चरण समान नहीं हैं। इसके अलावा, चमकदार सपने देखने से, वह गुणवत्ता में "चरण" से पहले कुछ समझता है, जो मौलिक रूप से गलत है।



लेकिन क्या वास्तव में, सपने, चरण और सूक्ष्म के बीच अंतर है?

अंतर सरल है - अंतिम दो मौजूद नहीं हैं। दोनों शब्द गूढ़ता की एक विरासत हैं और लगभग एक ही चीज़ का मतलब है, या एक ही चीज़ नहीं है, जो उस व्यक्ति की इच्छा पर निर्भर करता है जो उनका उपयोग करता है। इतना सरल ।

BDG

और इसलिए, नींद के पांच चरण हैं।

1 - सोते हुए गिरना। आपकी आँखें बंद हैं और आपको बिल्कुल भी एहसास नहीं हो सकता है कि आप पहले से ही सो रहे हैं।

2 - हल्की नींद की अवधि: विश्राम और सहज मांसपेशियों में मरोड़।

3 और 4 - गहरी नींद। मस्तिष्क की गतिविधि न्यूनतम है। किसी व्यक्ति को जगाना बहुत मुश्किल है। यदि आप सफल होते हैं, तो आप उससे कुछ भी अच्छा नहीं सुनेंगे, अगर वह बिल्कुल भी बोल पाएगा, लेकिन फिर से डिस्कनेक्ट नहीं होगा।

5 - REM स्लीप चरण या BDG (रैपिड आई मूवमेंट)। यह यहां है कि सपने और सपने दिखाई देते हैं।



एक पूर्ण नींद चक्र लगभग 90 मिनट है।



किसी अज्ञात कारण से, चर्चा के तहत पोस्ट के लेखक ने BDG शब्द को प्रतिस्थापित किया, जिसका उपयोग FBS के साथ REM नींद के चरण को इंगित करने के लिए किया गया था। [कटाक्ष] वास्तव में, चलो अपनी शब्दावली का परिचय देते हैं, इसलिए हर कोई केवल [/ व्यंग्य] ही समझेगा। नींद के दौरान नींद के चरण की अवधि बदल जाती है और प्रत्येक 90 मिनट, प्रत्येक नींद चक्र के साथ लंबी हो जाती है। लेखक के दावे के विपरीत कि बीडीजी की अधिकतम अवधि 15 मिनट है, यह ज्यादा लंबा खींच सकता है, आधे घंटे तक।

व्यावहारिक हिस्सा यह है कि यह कैसे करना है।

लेखक का दावा है कि सपने देखने में सालों लग जाते हैं, कि यह बहुत मुश्किल है - इस चरण में प्रवेश करना बहुत आसान है। यह एक दया है कि इसका अस्तित्व नहीं है।

अन्य मामलों में, परेशान मत हो, यह सारी जटिलता दूर की कौड़ी है।



leon_3 ने एक सपने में प्रवेश करने के लिए कई तकनीकें दीं, लेकिन दुर्भाग्य से यह उल्लेख नहीं किया कि सपने देखना अपने आप को सपने में जागरूक होने के लिए एक पर्याप्त शर्त है। इस उद्देश्य के लिए ड्रीम डायरी का सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है - बस अपने सपनों को लिखें और जल्द ही आप उन्हें बिना प्रयास के याद कर पाएंगे। बिंदु मस्तिष्क को सपने नहीं भूलने की शिक्षा देना है। बाकी तकनीक का मामला है। धीरे-धीरे, विभिन्न परिस्थितियों से गुजरते हुए और पैटर्न को उजागर करते हुए, वह नींद को वास्तविकता से अलग करना सीख सकेगा। इस पर खर्च किया जाने वाला समय विशेष व्यक्ति पर निर्भर करता है और एक दिन से कई वर्षों तक भिन्न हो सकता है। यह पता चला है कि यह वास्तव में लंबा और कठिन है? बिल्कुल नहीं, प्रक्रिया को गति देने के लिए और प्रौद्योगिकी का आविष्कार किया। इसके अलावा, प्रेरणा और उत्साह महत्वपूर्ण हैं, उनके साथ आप उस रात पहले से ही पहले सपने का अनुभव कर सकते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात सुरक्षा है!

अपने आप को सोफे पर बांधना सुनिश्चित करें।

सज्जनों, अपने आप को नियंत्रण में रखें। डरने की कोई बात नहीं है। यदि आपके पास मानसिक विकार नहीं हैं (अन्यथा, सपने आपके लिए contraindicated हैं), तो सपने में "अटक जाना" और इसके साथ वास्तविकता को भ्रमित करने के लिए और भी अधिक असंभव है।



यदि आप डरते हैं कि सपने नकारात्मक रूप से प्रभावित करेंगे कि आप कितनी अच्छी नींद लेते हैं, तो यहां आपको चिंता करने की कोई बात नहीं है। मस्तिष्क अभी भी उसी ताकत के साथ काम करेगा, भले ही आप जानते हों कि आप सो रहे हैं। फर्क सिर्फ इतना है कि आप इस गतिविधि का उपयोग करते हैं या नहीं।

नींद का पक्षाघात

नींद के पक्षाघात के बारे में आपको केवल एक चीज पता होनी चाहिए। यह अपने आप में कोई खतरा नहीं है, लेकिन इसमें फंस जाना कोई सुखद अनुभव नहीं है।

केवल एक ही रास्ता है - आराम करना और सो जाना। आप इसमें कूदना और दौड़ना कैसे पसंद करेंगे। यह ध्यान देने योग्य है कि पक्षाघात के साथ, मतिभ्रम हो सकता है - आवाज़, दृष्टि, स्पर्श संवेदनाएं।

साहित्य

चर्चा के तहत पोस्ट के लेखक ने विज्ञापन पर प्रतिबंध का हवाला देते हुए संदर्भों की एक सूची लिखने से इनकार कर दिया।

हालाँकि, मैं इस हिस्से को अछूता नहीं छोड़ सकता। अंत में, विषय क्षेत्र को समझने के लिए, आपको अपने मौलिक कार्यों से खुद को परिचित करना चाहिए। इस कारण से, मैं आपको सलाह देता हूं कि स्टीफन लैब्जरेस की पुस्तकों के साथ शुरू करें, जो कि आकर्षक सपनों के अध्ययन के लिए वैज्ञानिक दृष्टिकोण के संस्थापक हैं। इसे पहले पढ़ना चाहिए, अगर केवल बकवास कहने के लिए नहीं।

कुछ अन्य लेखकों के लिए, उन्हें सावधानी के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए, क्योंकि कई खामियों को स्पष्ट सपनों के विषय के आसपास प्रसारित किया जाता है।



आपका ध्यान देने के लिए धन्यवाद। अपने हाथों को देखना न भूलें।