友人がアレン・カーに「喫煙をやめる簡単な方法」というタイトルの本をくれたと思う。たくさんのゴミだ。 私はそれを読んだ...好奇心のためだけに。 私が読書を始めたとき、喫煙をやめるという考えすらありませんでした。
私が40ページを読んだとき、タバコへの渇望は突然落ちました。 嫌悪感がありました。 私自身も信じていませんでした...
その前に、私は1日1パックまたは2パックを吸っていました...食べるなどの行動の後-私は喫煙-喫煙-喫煙-喫煙、朝起き-喫煙、就寝前に喫煙、喫煙など 今ではトラクションさえありません。 一般的に。
禁煙したい人、または禁煙したくない人のために- この本を読んでください。
彼女は何もしません。 読んだ後-壊れたり、意志力などがない
アレン・カーは本の著者であり、以前はヘビースモーカー自身であり、時には1日に最大100本のタバコを吸っています。 残念なことに、彼は彼の人生の年の73（正確には覚えていません）ですでに肺癌で亡くなっています。 しかし、彼が喫煙をやめてから20年以上が過ぎました。
このトピックは、これまでにないように、私たち（プログラマー、デザイナーなど）に関連しています。
人生のワイルドなリズムで-私たちのほとんどは喫煙しています...
私はもういません。 やったー