労働時間の最適化、実験

「 少し眠っていますが、そうですか？ 」という記事を読んだ後 「トピックに染み込んでいます。 私は著者にとても感謝しています。 彼は新しいことを何も言わなかったが、すべてを集めて、それを公衆に伝える言葉を正しく選択した。

私は、コーヒー、タバコ、エネルギーについて著者に同意します。 私はエネルギーに情熱を傾けたことはありませんでした。人生で1回喫煙し、10秒後に禁煙しました。コーヒーを一口飲んで、唇を燃やし、別の日に不快な味を振りかけました。 しかし、「今日」へのつまずきは、著者にとっても私にとってもアルコールであり、政権でもありました。 過去6年間、私は定期的に定期的に仕事をしていました。 お金のため、退屈のため。 私の主な収入は常に遠いままでした。



psシステムは睡眠の減少ではなく、時間の追跡を提供します。 より正確には、壊れた勤務スケジュールを持つ人々のための時間追跡システム。 コメントを書く前に-投稿を読んでください。

pps各人の「発疹」の時間は一意であり、3、6、または8時間程度のストーリーを信じていません。 平均はありますが、全体的にはユニークです。 偉大な者の一部は4時間、10人は眠りましたが、それでも彼らが偉大であることを止めませんでした=）



以前は、何度か、低学年のように毎日のルーチンを作成し、それに従うことを計画していました。 しかし、最初のドラフトでは文字通り失われました。 午前中に何をどこで覚えようとするよりも、36時間働き、論理的な領域を1回で完了するほうが簡単です。 著者の記事に感銘を受けた後、ウィキペディアの記事が山積みになり、NiJを開いたとき、私は寝て、携帯電話の時計が間違っていることに気付きました。 コンピューターに行くのが面倒で、それから私は夜明けになりました：「なぜ00:00に電話をかけないの？」 自分で仕事を始めてすぐに不眠症に問題がありました。 実際、オフにするとスリープ状態になり、すぐに眠りに落ちます。 したがって、就寝前に時計を00:00に設定し、目覚まし時計を06:00に設定して横になるのは非常に簡単です。 日中は、コンピューター、デスクトップクロック、PDAなどに他の時間ソースがあります。 また、私自身の時計。 現時点では、モスクワ時間の02:56に私の時計は21:04を示しています。 政権下で生きている人々は私を理解していないことを理解しています。 しかし、私の時計では、さらに3時間はかなり元気になると断言できます。 日中のどの時点でも、「自分の」時計を一目見れば、この仕事やその仕事の能力とコストを評価できます。

私はこのスキームに従って、3日目はあまり住んでいません。 一時的に睡眠を最小限に抑えようとしたり、多くのテクニックを使用したり、それらを使用しようとしたりしても、100％が根を下ろさなかったことに注意してください。 この場合、この手法は好きですが、主観的ではありません。なぜなら、 私は自分でそれを発明しました（以前はドッパーだけでなく、これまでにこのようなことは一度もなかったと確信しています）が、実際には、他の人と同じように私を悩ませません。

もちろん、その有効性や非効率性について話すのは時期尚早ですが、突然誰かが興味を持ったら、試してみることをお勧めします。 突然このテクニックから飛び出したり、欠陥を見つけたり、それに完全に没頭したりする場合は、お知らせします=）フィードバックは非常に興味深いものです。