おやすみなさい、明日は日曜日まで。
新しい問題を共有したい(そしておそらく効果的な解決策を考え出す)ことを望んでいます。 彼女の「行動」の結果は、 睡眠不足、疲労、そしてもちろん非生産的な仕事です。
問題の最も正確な定義:「今日は少なすぎました」(実際にどれだけのことが行われたかは関係ありません-少なくとも1週間の計画)。 「お金のために」(特にプログラマーによる)仕事を意味します。
どうやって置くの? 稼働日は9〜17日です。明確な作業計画があります。 私は非常にうまくやっています。 それにもかかわらず、仕事の後、私は「私は何か他のことをしたかもしれない!」という気持ちになります。
現時点では、夜まで映画を見ていることがわかりました。 奇妙に聞こえるかもしれませんが、次のことが起こります。 座って残業用のチップを追加することを望んでいますが(たとえば)、同時に巻き上げられて疲れているので、本当に何かをすることもできません(同時に仕事をしていなければ、コンピューターの前に座りたくはありませんが、ゲーム内)。
結局のところ、時間切れの感覚のために、私は何もせずに寝てこれを心配せず(私は強調します:これは私の自由時間と主に夜に起こります)、さらに心配します。 朝はほとんど起きず、一日中(通常)疲れているか機嫌が悪い。 そのような政権の1週間後、あなたは簡単に就業日を寝坊することができます(あなた自身の会社、誰もscられませんが、それが残念な理由です)、何もしないで、あなたが働けないように曲がります。
「今は朝になり、眠りにつくと、悪魔は次の日に来る」という考えに苦しんでいます(つまり、「アヒルのような日々」、時間の経過、私はもっとやりたいが、できません、t .k疲れているか、間に合わない)。
はい、もちろん、解決策は明白なようです-ただ横になって眠りにつくだけです。 しかし、私は眠ることができません、私は何か他のことをしたいのですが、あなたは何もすることができません、なぜなら リラックスする必要があります。
誰も同じ問題を抱えていますか?