確かに多くの人が別名パワーボールハンドエクササイズマシンについてすでに聞いています。 ほとんどの場合、それはトンネル症候群の予防に照らしてハブで言及されました。
先日、私はこのコピーを受け取り、個人的な印象について話そうとしました。
はじめに
私たちは、購入の目的がまさにトンネル症候群の予防であったという事実から始めなければなりません。 作業はコーディングとは関係ありませんが、手は常にマウスとクラベにあります。 したがって、予防をすぐに開始することが決定されました。
私はNSDのすべてのモデルがリストされているサイトpowerball.ruからジャイロシミュレーターと知り合いになり 、それぞれについての顧客レビューがあります。 モデルを視覚的に知った後、どのモデルを採用するか、ウォレットを除いてどのような違いが目立つかについて、明確さは向上しませんでした。
したがって、フォーラムを読んで、すでにこれらのデバイスを持っている人と話をしなければなりませんでした。
それは何であり、どのように機能しますか
各パワーボールは、ハウジング、ローター、溝で構成されています。
ジャイロウィスターの主要コンポーネント。 淡い青色は半透明のボディ、明るい紫色の円形溝、黒-ジャイロスコープの軸、黄色-ローターを示します。
ジャイロスコープシミュレータの名前から、パワーボールは本質的にジャイロスコープ であることが明らかになります。
パワーボールの仕事のすべての詳細はwiki記事で詳しく説明されていますが、トレーニング中に何が起こるかを人間の言葉で言うと、次のように説明できます。
ローターを回転させ、ブラシで回転運動を行うと、ローターの回転速度が増加します（上記のwiki記事で、どのように、どのくらい、どのような物理法則で再び説明されています）。 ローターの回転の結果として、パワーボールがブラシから抜け出しているように見えるという事実に現れる力が発生し、手と前腕の力を適用してボールを手に保持して回転を維持する必要があります。 私が理解しているように、手根骨の回転の結果、関節に望ましい効果が生じます。これは、手の病気の予防における究極の目標です。
モデル
利用可能なモデルを簡単に見てみましょう。
NSD Powerballsの公式ロシア支部からわかるように、パワーボールの5つのモデルの選択肢が提供されています（+1 350hz Hi speedですが、これまでのところカウントされません）。
ストアページで各モデルについて彼らが書いたものについて読むことができます 。
各モデルについて簡単に説明しますが、最初に、カウンターのあるモデルとないモデルがあることに注意してください。 カウンターでは、最大RPMと現在のRPMを確認できます。これは、パフォーマンスを監視するために間違いなく非常に貴重です。
 | Powerball 250Hz-最も単純なモデル、プラスチックケース、プラスチックローター、低価格および対応する信頼性。 しかし、価格は目を楽しませています。 3つのコンポーネントのデバイスで破損する可能性があると思われますか？ 溝が削除されていることがわかります（ローター軸が沿って進むリングです）。さらに、エンジニアが保証するように、モデルごとにローターのバランスを改善しました。 この特性は確かに重要ですが、リングはより頻繁に摩耗し、交換が必要になります。パワーボールがノイズを発し、プロモーション中に不健康な音が鳴り始めると、それが顕著になります。 |
 | パワーボール250hzネオン（テクノ） |
 | パワーボールメタル350hzこのモデルと他のモデルとの主な違いは、 重量とローターです。 球体とローターは金属製であるため、このデバイスの重量は500 gで、このようなモデルを購入しました。
なぜこのモデルで選択が止まったのですか？ このデバイスは、ウォームアップとしてだけでなく、ウェイトトレーナーとしても使用できるからです。 つまり プラスチックボールは、ブラシを確実に押しつぶしますが、予防のためにそれ以上は必要ありませんが、ブラシと前腕を強化することは、このモデルで最も完全に機能します。 特に、NSDのエンジニアが書いているように、このモデルのローターは特に正確に較正されています） |
印象
私はebayでパワーボールを買ったことに注意する必要があります、なぜなら そこでは、配送を行っても、1.5k安くなりました。
メールで受け取った後、すぐに実際に試しました。 その効果は、中身が小さいバレルの金属バレルに期待するものよりも明らかに優れていると言わなければなりません。
5,000〜6,000 RPMで30秒間作業した後、手に問題なく負荷がかかり、前腕の筋肉も機能し、指が特に負荷を感じることに気付きます。
当初、この製品は、テニスプレーヤー、ゴルファー、および手の力を必要とする他のイストのために作成されました。 ただし、手の位置を変更すると、手と上腕三頭筋、肩と上腕二頭筋の両方の仕事を達成できます。
昨日の授業の後、映画を見ているときにパワーボールを素早く回転させなかったにもかかわらず、今日は私の手が目玉に詰まっているので、自分に直接影響を感じました。
私はプラスチック製のパワーボールを試したことがないことに注意してください。したがって、負荷効率の程度については何も言うことはありませんが、金属との違いは著しいと聞きました。
私がどこかで読んだ唯一の結論は、プラスチックのパワーボールでブラシを暖めるのに十分であるということです。
最後に、現在のものがどのように機能するかを確認できます。
「チャンピオン」アキス