国際コーチング連盟(アメリカ)の会長、専門心理トレーニングのマスターであるシェリル・リチャードソンは、いくつかの簡単な規則に従うことを勧めています。
- 清潔さを維持します-勤務時間中、オフィスまたは職場の環境を「改善」できます。不要な紙からテーブルをきれいにし、ビジネスをきれいにし、花に水をまき、部屋を換気し、顧客を訪問した後に床を掃除するように掃除機を招待します。
状況を管理し続ける-来週の5つの主要なケースのリストを著名な場所に書いて投稿してください。 時期尚早に完了したすべての作業に敬意と感謝を込めて祝います。
時間厳守-スケジュールを立てます。たとえば、10.00と15.00にメールをチェックします。 したがって、現時点では邪魔しないでください。
あなたの同僚を信頼することを学ぶ-あなたが重要な仕事を割り当てられている場合、彼らの助けに頼る。
私たちは職場で働いており、家事を解決していません-親relativeや友人にあなたの仕事時間を尊重し、些細なことや些細な個人的な問題を求めないよう頼んでください。
対処する時間がない仕事を引き継がないでください-結局のところ、あなたの仕事の結果から道徳的な満足を受け取れないのはあなたです。
リラックスの時間-日中は、小さな休憩を計画する必要があります。1杯のジュース、オフィスの散策、同僚とのミーティング、最新のプレスを読んでください。 すべての従業員はこれに資格があります。 もちろん、主なことは、休息はあなたの基本的な仕事を犠牲にしていないということです。
同僚に笑顔:良い気分はあなたに委ねられたビジネスを遂行するための鍵です!