ひどく気を取られて、非常にひどく！ 誰もがこれを知っていますが、それをどう処理するか、問題の実際の規模は誰もが知っているわけではありません。 それで気晴らしの数を減らすためにいくつかのテクニックをまとめることにし、これを手伝うために小さなボットを書いた。
記事の最初の部分は、中断の原因とそれらの対処方法についてです。 Travisでの自動テストを使用してHerokuでSlackのPythonボットを上げる方法に興味がある場合は、すぐに2番目のパートに進んでください。 そして、問題の核心に到達します。
問題はあなたにあるのではなく、問題は私にある
気晴らしの原因は、外部と内部の2つだけです。 1つ目は、通常、入ってくる情報の流れを処理できないことや、ソーシャルアプリケーションへの痛みを伴う依存性に関連しています（ 今度はInstagramを1分間開きます 。 2番目-同僚、友人、親relativeと（ Vasya、たった5秒の質問があります。30分ありますか？ ） そのため、2つの砦でも戦う必要があります。 内部から始めましょう
もう会いたくない！
気晴らしの明確な理由はありません-気晴らしはありません。 不要なものはすべて非表示にします。
-タスクバーを非表示にします。メール、スラック、vacac、バイブ、電報に新しいメッセージのインジケーターが表示されなくなりました。 ポップアップメッセージを残しても、「重要なコメントをすべて読んでいません」と叫ぶアイコンが表示されないことで、中断の回数が自動的に減ります。 まあ、 同時に、通知自体を設定します ：
-電話のメイン画面からすべてのソーシャルネットワークのアイコンを削除します。 彼らを2番目にしましょう-怖くないです 驚くべきことに、この単純な方法により、そこで何が新しくなったかを確認するために、ひどい連絡先を2回以内に開くことができました。
-電話の新しい場所を選択します。 キーボードのすぐ横にある巨大なカラフルなAMOLED画面は、通知が1つも表示されていない場合でも、それ自体で注意をそらします。そのため、デバイスを取得するのが少なくとも少し面倒になるように、デバイスが見えない場所を見つけます。 私たちはまだ重要な電話を逃しませんが、私たちは逃します-あなたに折り返し電話します。
さて、何を飲んでいますか？ 彼は言った：私はクリスマスツリーを取り出します！
Facebookが好きではないが、もっと重要なもので、あなたの刺激物がすでに外部にいる場合はどうでしょうか-同僚、あるいは上司ですら？ 後回しにします！ サーバーがデータセンターですぐに点灯せず、ジュニアインターンが「git push --force」を介してマスターブランチの競合を解決しない場合、気晴らしを延期でき、それによってコンテキストの切り替えを防ぐことができます。 Slackを使用すると、数分または数時間でメッセージを思い出すことができます。 重要なこと-30分または1時間、それは本当に重要なことです-5〜20分間、この間に問題を特定するか、少なくともメソッドを終了します。 あなたのメッセンジャーはリマインダーをサポートしていませんか？ メッセージに未読のマークを付けたり、タイマーを作成したりすることで、間違いなく忘れません。
なぜ後回しにする必要があるのですか？ この「後」は1〜2時間以内を想定しており、1時間以内に停止しますが、メッセージが読み取られて延期されるまでに30分かかります。タスクはコンテキストから取得されないため、5〜10分以内です。 EclipseとVisual Studioでの実際の作業セッションに基づいた調査では、1日2回連続して作業を行っているのに対し、気を散らす1つのコストはコードを書き始めるのに10分から15分であり、プログラマーの10人に1人しか再起動できませんメソッドの途中で気が散る場合、コードの記述は1分よりも高速です。 そして、オフィス環境が気を散らさずに仕事をすることを許可していない人のために、1時間トマト技術を発明しました。1日を小さなセグメントに分割し、25分ごとにタスクに集中し、それから10分ごとに繰り返します。 通常、すでに25分で、非常に重要なことでも99％の割合で待機できます。
ダーリン、正午まではあなたは私の唯一です！
すでに1人の同僚を待って送ったが、すでに別の同僚にあなたのタスクを書いている場合は？ あなたの心は最初に書いた人のものです。 2つ目を並べます。 同時に、私たちはあなたがタスクについてさらに書くことができ、書くべきであるとあなたに知らせますが、あなたはあなたが最初のものを扱うときだけ読むでしょう。
マルチタスクは、プロセッサよりもはるかに悪い人に与えられます。 実際、マルチタスクでもマルチタスクよりもうまくいきません （美しいジョエルとデマルコを読んでください）。 2番目のタスクが優先順位付けされていても、10分で完了するのに十分ではない場合でも、待機できます。 中断が少なくなると、両方のタスクをさらに高速に完了できます。
なぜ私と話をしたくないのですか？
私がアドバイスしたように、あなたはちょうどそうしました、そして同僚があなたに腹を立てましたか？ はい、そうです！ 特に理由を理解していない場合、彼が干渉しないように求められることを好む人はほとんどいません。 したがって、同僚は、有害な中断の程度を知っておく必要があり、最終的にすべてのタスクをより速く、より良くするために、後で質問のためにいくつかの質問を延期することがあります。 したがって、この記事からのリンクをオフィス全体と共有し、ディレクターにDemarcoの本を提供し、仕事でより生産的にコミュニケーションをとる方法について議論することを恐れません。 たとえば、チャット内の1つの考えをいくつかの文章に分割せずに 、 アイドル状態を迎えたり、質問と常に文脈を与えたりしないでください 。 まあ、あなた自身への自信を濫用しないでください-彼らはあなたが10-15分で答えると答えました、答えます！ 「こんにちは」と言ってから待つという考えを正当化するために聞いた理由の1つは、「そうしないと、まったく答えられないかもしれない」というものでした。 そのような人にならないでください！ 同僚があなたが信頼できることを理解していれば、彼らはあなたの仕事を思い出させる可能性が低くなります。 まあ、何もすることなく他の人の注意をそらさないでください。
おそらく質問がありますが、なぜボットが必要なのでしょうか？ ただ、小さなアシスタントが私に役立つと決めただけです。彼らは私に書いているもの（そして私が書いているもの）を監視し、挨拶の後に30分間何もなかった場合、 nohello.comにトラブルメーカーへのリンクを送信します 。 誰もボットに腹を立てることはなく、チーム内のマナーはレベルで維持されなければなりません。
みなさん、こんにちは！
追伸 ネイティブ企業の従業員でボットを実行しているので、それが面白いのであれば、公開することを排除しません。