サイコパスは、ウォール街の恐怖と有益な物語の悪役だけではありません。 毎日私たちはオフィスで彼らと会い、最初は彼らは私たちに普通の人々のように見えます。 ある研究では、ビジネスリーダーのわずかではあるが顕著な部分（3〜4％）がサイコパスの臨床的定義に適合することがわかりました。 そのような人々と対話するときに自分を守る方法は？
水仙についても同じことが言えます。 科学的な実験は、ナルシシズムのかすかな襲撃がビジネスの成功に貢献できることを示しました。 しかし、どのような職場環境でも時間をかけると、一部の専門家は自分のプライドをコントロールできないことにすぐに気付くでしょう。
問題の本質は次のとおりです。ビジネスで通常のキャリアを築くと、ほぼ間違いなく、あなたをin辱し、あなたを操作しようとするいくつかの本当に不健康な水仙とサイコパスに出くわすでしょう。 そのため、この問題に特化した思考カタログに関する非常に詳細な記事は非常に貴重です。
望ましくない人々が望むものを達成するために使用する20ものテクニックを説明するだけでなく、そのような操作に対処するためのオプションも提案します。 以下の抜粋は膨大に見えるかもしれませんが、実際には、これらの10の簡単な説明は、投稿の完全版に含まれるヒントのほんの一部です。
1.ガスライト
「Gazlitingは、さまざまなフレーズで説明できる操作戦術です。「そんなことはありませんでした」、「すべてを思いついたのですか」、「病気ですか？」
「Gazlightingはおそらくあなたの現実感のゆがみや破壊に対処するため、最も潜行性のある操作的な戦術の1つです。 「それは一貫して自分自身を信頼する能力を低下させ、必然的に自分の名前で暴力や虐待を呼ぶすべての権利を持っているという感覚を奪います。」
反撃する方法
「自分の現実を掘り下げてください。 場合によっては、紙にイベントを詳細に記述したり、友人にイベントについて説明したり、サポートグループで経験を常に共有したりすることで、ガス点灯の効果を無効にすることができます。
2.プロジェクション
あなたは、 有害な人々が彼らを取り巻くすべての汚物のせいではないと主張する状況に精通していますか？ これは投影と呼ばれます。 私たちは皆そのようなことで時々罪を犯しますが、水仙とサイコパスはいつもこれをします。 「投影は、ある人の悪い行動や性格特性に対する責任を別の人に移すために使用される防御メカニズムです」とソートカタログは言います。
解決策は何ですか？
「不健康な人への思いやりと同情の感覚を投影しないでください。また、自分の予測を受け入れないでください」とこの記事は推奨しています。 「あなた自身の道徳的態度と価値体系を他者に移すことで、あなたは継続的な搾取の潜在的な犠牲者になります。」
3.一般化
あなたは、同僚が特定の財務上の決定の遅れた結果を常に考慮できるとは限らないと言った。 オフィスのサイコパスは、あなたが彼を「無謀」と呼んだと主張します。 条件A、B、およびCが機能する場合、状況が悪化する可能性があることに気付きました。 あなたの仲間のナルシストは、あなたが現在の状況を「災害」と呼んだことを上司に伝えます。
何が起こっているの？ 宣誓した敵があなたの言葉を理解しなかったということではありません。 彼（a）は理解に興味がない。
「水仙は、常に優れた精神を誇るとは限りません。それらの多くは、非常に「心の近い」人々です。 異なる視点を慎重に検討する代わりに、すべての陳述を要約し、推論のニュアンスを示さないか、またはあなたが賛辞を払った多くの概念を考慮に入れない強引な陳述を作成します。
これを処理するには、
「自分の立場に立って、一般化は本当に論理のないカテゴリー思考の産物にすぎないことを忘れないでください。」
4.ゲートの移動
「残酷なナルシストと社会主義者は、「ゲートを動かす」と呼ばれる論理的な誤りを使用して、常にあなたに不快感を与えるあらゆる理由がある状況を作り出します。 これは、あなたがあなたの意見に賛成して世界中のすべての可能な証拠を引用した後、またはすべての要求を満たした後でも、新しい条件を提示するか、さらに多くの証拠を必要とするときに起こります。
そのようなゲームをプレイしないでください。
「自分の立場を確立し、自分自身を評価してください。 あなたはすでに善良であることを理解し、他の人があなたに欠陥がある、または何かにふさわしくないという気持ちを絶えず押し付けないようにしてください。」
5.件名の変更
会話のあるトピックから別のトピックに切り替えることは、無邪気な行為のように思えます。 しかし、熟練したマニピュレーターの手で、会話の主題を変えることは、責任を回避する手段に変わります。 「水仙は、どういうわけか説明できるトピックを議論したくないので、必要な方向に議論を誘導します」とThought Catalogは言います。
あなたの慎重さで、そのような状況は絶えず持続し、真に局所的な問題を議論する可能性を排除します。 「ハニープレート」方式で反撃してみてください。
「あなたの注意をそらそうとする彼らの試みを無視して、事実をリストし続けてください。 トピックに戻り、「私はそれについて話していません。 実際の問題に焦点を当てましょう。」 彼らが興味を持っていない場合は、停止し、より建設的な何かにあなたのエネルギーを費やしてください 。」
6.個人への移行
あなたが遊び場で最初にいじめっ子に出会ってからずっと彼に対処してきたという事実は、人格への移行がそれほど害にならないようにしません。 そしてもちろん、これは大統領政治までのすべてのレベルで見られます。
そんなことはさせないでください。
「個人への移行に関連するやり取りをすべて終了し、これを容認しないことを宣言する必要があります」とThought Catalogはアドバイスします。 -この動作を受け入れないでください。 理解できるように、彼らはより巧妙な方法が彼らに利用できないので個人への移行に頼る。
7.ブラックPR
「有害なタイプがあなた自身に対するあなたの意見をコントロールできない場合、彼らはあなたに関する他の人々の意見とともに働き始めます。 彼らはあなたに「悪役」という碑文のラベルを貼るまで、mar教者のふりをします。 ブラックPRは、あなたの評判を妨害し、あなたの名前を中傷することを目的とした先制攻撃です」とThought Catalogは説明しています。
時々、本当の邪悪な天才は、彼ら自身の間に2人の人々またはグループをピットインして、分離して支配することさえできます。 それらを成功させないでください。 「いじめのあらゆる形態を記録してください」と投稿者は忠告し、決して餌に落ちないようにしてください。これらの怪物に誘われてはいけません。 嘘になるように彼らの嘘を振る舞います。
8.減価償却
あなたに同情を表明する同僚が前任者を攻撃的に軽視する場合は注意してください。 「水仙は常にこれを行います。彼らは以前のパートナーを切り下げます。 そしてその結果、新しいパートナーは以前の情熱と同じ残酷な態度と攻撃の犠牲者になります」と投稿は述べています。 そして、そのようなダイナミクスは個人の分野だけでなく、プロの分野でも見られます。
このような現象に対する単純な認識は、すでにそれと戦うための最初のステップです。 「覚えておいてください：人が誰かをどのように扱うか、または将来誰かについて話す方法はあなたに移されるかもしれません」、とThought Catalogは警告します。
9.攻撃的なジョーク
問題はユーモアのセンスではなく、冗談の隠れたセンスにあります。 「潜在的な水仙は楽しんで、あなたについての皮肉な発言を発表します。 通常、それらは「単なるジョーク」として提示されます。 そして、これにより、彼らは罪のないことを免罪で言うことができ、無邪気で冷静なふりをし続けることができます。 そして、あなたが発言の無傷と無作法にinするたびに、ユーモアの感覚の欠如で告発されます」とポストは述べています。
ガスライトを使用してオフィスを怠慢にさせて、起こることはすべて無邪気な楽しみであることを納得させないでください。 そうではありません。
10.三角測量
有害な人々が嫌悪感をそらす最も賢明な方法の1つは、他の人からの想像上の脅威に注意を向けることです。 これは三角測量と呼ばれます。 「水仙は、「他の人があなたについて言っていることについて、故意に虚偽の情報を「送信」するのが大好きです」とThought Catalogは警告します。 この戦術に対抗するために、ドラマの3番目の参加者も操作されていることに注意してください。彼（a）は敵ではなく犠牲者でもあります。
また、「リダイレクト三角測量」または「水仙の影響を受けていない外部の観察者の支援を求める」こともできます。
頑張って！
PS自己開発のトピックに関する別の有用な記事をお勧めします - 有毒な家族に対処する10の方法 。
翻訳の著者はTESTutorの創設者であるVyacheslav Davidenkoです。