他の方法で計画する

私は計画に多くの注意が払われている個人的な有効性の問題に戸惑っていました。 私にとって、次の日の計画は簡単な作業ではありませんが、この計画を達成するために...そして、計画は基本的に私の時間の事前調整であり、ご存知のように、後調整もあると思いました。 重要なのは、翌日の計画を立てないことですが、前の日の分析は非常に効果的です。 私が仕事にどれだけの時間を費やし、どれくらいの時間を過ごしたかを知っていれば、少なくとも自分の飲酒の程度を単純に評価することができます。 この程度の実現は、さらなる自己開発への重大な推進力となります。



実装するには2つの方法があります。 または、一日の終わりに日記を開いてすべてをさかのぼって記録するか、ストップウォッチ（PDA、モバイル）を携帯します。



私たち自身の有効性を向上させるための最初のステップとして、この方法は効果的だと思います。 どう思いますか？ おそらく、似たようなものがすでに発明/記述されているかもしれません（朝6時、あまりグーグルしなかった）。