क्या सभी को यह फिल्म याद है? वह हेबेरा पर क्या कर रहा है? और सामान्य तौर पर, एक समान पोस्ट यहां क्या करती है?

शायद इसलिए क्योंकि मुझे लगता है कि आईटी में मुख्य लिंक अभी भी एक व्यक्ति है, या उसके मस्तिष्क का है। मैं अपने मस्तिष्क का उपयोग करने के लिए एक और अवसर के बारे में बात करने की कोशिश करूंगा। खराब दस्तावेज़ों में से एक अवसर जो हम हर दिन उपयोग करते हैं, लेकिन हमेशा यह भी याद नहीं है। वर्णित सब कुछ मुझ पर जाँच किया गया था। यदि मैंने कुछ करने की कोशिश नहीं की है, लेकिन इसके बारे में विशेष रूप से बात करना महत्वपूर्ण है। कोई दवा, उपकरण या बदमाशी, केवल आम तौर पर सुलभ प्रकाश तकनीक (संक्षेप में, बिस्तर से उठने के बाद भी बिना सोए और लेटे हुए)।

और हाँ ... यह बहुत यथार्थवादी है, इतना है कि इसे करने की कोशिश की, आप इसके बारे में नहीं बता सकते।

ताकि टिप्पणियों में कोई अतिरिक्त रोना न हो, मैं उन सभी से पूछूंगा जो किसी भी धर्म और स्वीकारोक्ति के उत्साही समर्थक हैं, साथ ही साथ गूढ़ अर्थवादियों को तुरंत कर्म में ऋण देने के लिए और आगे पढ़ने के लिए नहीं। कोई दर्शन और महान सार्वभौमिक रहस्य नहीं होंगे। और मैं बाकी बिल्ली से पूछता हूं - मैं अंतर्निहित कार्यों का उपयोग करके मस्तिष्क को तेज करने के अपने अभ्यास के बारे में बात करने की कोशिश करूंगा।

आप सभी के सपने हैं। और यह सामान्य है। आप कितनी बार जाग गए, आप कैसे विश्वास नहीं कर सकते थे कि यह एक सपना था, क्या यह इतना वास्तविक था? आपने कितनी बार सोचा है कि आपने कुछ किया / देखा, लेकिन वास्तव में ऐसा कभी नहीं हुआ? और कितनी बार आप एक सपना देखना चाहते हैं जहां आप खोए हुए लोगों से मिल सकते हैं? यह कैसे सुविधाजनक होगा यदि एक सपने में किसी ने सुझाव दिया कि किसी चीज़, परियोजना, कार को अंत में कैसे करना / तय करना / ठीक करना है?

जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं, मैं सपनों पर नियंत्रण के बारे में बात करूंगा, या सपने में प्रवेश करने और जानकारी और भावनाओं को प्राप्त करने के बारे में। यही हममें से कई लोगों के लिए सबसे महत्वपूर्ण है। क्यों मैंने पोस्ट को बहुत आश्वस्त लोगों को नहीं पढ़ने के लिए कहा - उन्हें दार्शनिक औचित्य, परिचित शब्दावली और रहस्यमय लक्ष्यों की आवश्यकता है। मैं अभ्यास के बारे में बात करूंगा, सभी के लिए सुलभ एक सरल अभ्यास। और सभी को दर्शन और इस मुद्दे के नैतिक और नैतिक पक्ष से खुद को, अच्छी तरह से या विशेष मंचों पर निपटना होगा।

और इसलिए: तकनीक हर किसी और हर किसी के लिए उपलब्ध है, लिंग, त्वचा का रंग, धार्मिक संबद्धता या मानसिक क्षमताओं की परवाह किए बिना। संभावित समस्याएं केवल वे हैं जिनके पास एक क्षतिग्रस्त मस्तिष्क है या बिगड़ा हुआ कार्य है। उनके पास अभ्यास करने के लिए भी पहुंच है, लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि इसके अलग-अलग सिद्धांत और एक अलग दृष्टिकोण होगा (मेरे पास सटीक डेटा नहीं है, मैं किसी पर भी जाँच नहीं करता हूं)।

यह कैसे काम करता है

मुझे यकीन नहीं है कि ऐसे लोग हैं जो 100% जानते हैं कि हमारे मस्तिष्क की सभी प्रक्रियाएं कैसे चलती हैं। लेकिन हमें विशेष रूप से इस ज्ञान की आवश्यकता नहीं है। बहुत से लोग जानते हैं कि वर्चुअलाइजेशन क्या है। और यह हमारे सिर में कैसे हो सकता है?

जब हम बिस्तर पर जाते हैं, तो मस्तिष्क नींद के कई चरणों से गुजरता है, कई लोग यह भी जानते हैं। उत्तरार्द्ध पर, जिसे फास्ट स्लीप फेज़ (FBS) कहा जाता है, प्रक्रियाएं शुरू होती हैं जो बहुत ही भयानक अवस्था के समान होती हैं, केवल एक अंतर के साथ - संकेत अंदर की ओर बंद होते हैं। सामान्य स्थिति में, आंखों से संकेत मस्तिष्क में प्रवेश करता है, जहां हाथ आंदोलन कमांड को संसाधित किया जाता है और जारी किया जाता है, और फिर हाथ की स्थिति के बारे में और हाथ क्या लगा, इसके बारे में प्रतिक्रिया सर्किट के साथ जानकारी प्राप्त की जाती है। लेकिन एक सपने में, आंखों से संकेत, और हाथ और हाथ को संकेत, मस्तिष्क से परे नहीं जाता है। और इसलिए कि हम बिल्लियों और कुत्तों की तरह नहीं कूदेंगे, मस्तिष्क मस्तिष्क से सिरों तक सिग्नल्स को धीमा कर देता है (केवल जो इस बात को नहीं मानते हैं वे नेत्रगोलक हैं, वे आगे बढ़ना जारी रखते हैं, और यह गणना करना आसान है कि व्यक्ति चरण में है या नहीं)। यह सब कुछ पता चलता है जो हम शरीर को आदेश देते हैं और भेजते हैं, हमारे मस्तिष्क द्वारा माना जाता है और उत्पन्न होता है।

यहां इस तरह की एक आभासी मशीन है।

यहां से एक दिलचस्प तथ्य का पालन किया जाता है - जिसका उपयोग किया जाना चाहिए - जितना अधिक आप महसूस करते हैं और आभासी शरीर, तेज और लंबे समय तक नींद के स्थान पर रहते हैं। (हम अवधारण तकनीकों के साथ निश्चित रूप से इस पर लौटेंगे)

सबसे महत्वपूर्ण बात सुरक्षा है!

हर कोई जिसने कभी ध्यान के बारे में सुना है, सूक्ष्म विमान की यात्राएं (यह शब्द मुझे बहुत प्रभावित करता है, लेकिन यह मौजूद है), सपना प्रबंधन दृढ़ता से आश्वस्त है - यह बहुत खतरनाक है। लेकिन फिर यह सोने के लिए खतरनाक है, आप एक सपना देख सकते हैं और वहां फंस सकते हैं। क्या आपने कभी इस कष्टप्रद गैर-डॉकिंग के बारे में सोचा है? ये सभी सुंदर मिथक हैं। जिस चरण पर चर्चा की जाएगी, उस तरह की खतरनाक चीजें नहीं हैं। सबसे खतरनाक बात यह है कि इसे अपने पैंट में डर या खुशी से करना है।

एक सपने में मिलने वाले सभी आपके तिलचट्टे और विश्वासों के साथ आपका अवचेतन है। यदि आप दुश्मन और राक्षस चाहते हैं - इसे तुरंत प्राप्त करें, आप स्वर्गीय सुख चाहते हैं - "इसे प्राप्त करें, इस पर हस्ताक्षर करें।" जब आप अपने आप को अभ्यास करते हैं, तो हंसते हैं कि आप अपने पैर से छाती पर कैसे दस्तक देते हैं, हर कोई तर्क देगा कि यह बहुत खतरनाक है!

यहां तक कि सभी सुरक्षा के साथ, तकनीशियन की सुरक्षा सावधानियां हैं:

- यह स्वतंत्र रूप से नींद से लौटने के लिए उचित नहीं है (रिलीज के लिए इंतजार करना बेहतर है)।

- यदि आप नहीं कर सकते हैं तो खुद को नखरे में न लाएं। यदि यह काम नहीं करता है, तो 2-3 सप्ताह के लिए ब्रेक लें।

- जानलेवा कार्रवाई करने से पहले, सुनिश्चित करें कि यह एक चरण अवस्था है। यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो बस चीजें सुरक्षित हैं। यहां तक कि अगर आप अभ्यास करते हैं, तो मस्तिष्क को चालू करना याद रखें।

सुरक्षा के बारे में और यह शरीर विज्ञान से कैसे संबंधित है।

1. कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई फर्क नहीं पड़ता, जहां आप फेंक दिए जाते हैं, आपको सभी समान फेंक दिया जाएगा - एफबीएस अधिकतम 15 मिनट तक रहता है। जब यह चरण समाप्त होता है, तो आपको या तो जागने में फेंक दिया जाएगा या आप बस एक साधारण सपने में सो जाएंगे।

2. चरण स्थान से एक स्वतंत्र निकास नहीं करना बेहतर है, इस परिणाम के साथ, आप शरीर में वापस आ सकते हैं, लेकिन "आंदोलन के लिए फ्यूज" बंद नहीं हुआ है। इस मामले में, आप अपने स्वयं के शरीर में गिर जाएंगे, जो कि, ठीक है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसे प्रस्तुत करते हैं। यह वास्तव में डरावना है, कई लोग सोचते हैं कि वे मर चुके हैं। लेकिन डरावना का मतलब हानिकारक या खतरनाक नहीं है!

3. आप पहले ही लौट चुके हैं (ठीक है, आप बहुत डरे हुए थे, जिसके साथ ऐसा नहीं हुआ) और शरीर आपकी बात नहीं मानता, आप घबराएं ... आराम करें और बस चरण के अंत की प्रतीक्षा करें, अच्छी तरह से, या सोने के लिए वापस जाएँ। सबसे अधिक संभावना है कि आप एक सपने के अंदर हैं और अंतरिक्ष अभी भी आपकी मरम्मत कर सकता है।

4. शुरुआती (हर किसी की तरह) को जल्दी नहीं होने पर स्टॉपर्स होता है और यही है। उन्होंने कई हफ्तों तक रन बनाए और आराम किया। कोई भी ऊर्जा और भावना सामान्य मांसपेशियों की तरह व्यवहार करती है - वे कभी-कभी थक जाते हैं और कुछ आराम की आवश्यकता होती है। अभ्यास तब भी मज़ेदार होना चाहिए जब यह काम न करे। मैं समझता हूं कि यदि आप प्रयास करते हैं, तो सबसे पहले आप जिस पर स्कोर करते हैं, वह इस बिंदु पर होगा। लेकिन मुझे लगता है कि आप इसे वापस कर देंगे।

5. इस वास्तविकता की अवस्था और आभासी स्थान वास्तविकता के बहुत समान है। नींद के साथ वास्तविकता को भ्रमित करना बहुत आसान है, सतर्क रहें, और आपके साथ सबकुछ ठीक हो जाएगा।

6. नहीं, वहां अटकना संभव नहीं है, कई स्तर भी काफी हद तक सही नहीं हैं (हालांकि आप कोशिश कर सकते हैं और हर किसी को प्रयास करने की आवश्यकता है)। इन तत्वों के बिना, इंसेप्शन फिल्म में काम नहीं किया होता।

वास्तव में, ऐसे मामले दुर्लभ हैं और आमतौर पर प्रयोग की शुरुआत में होते हैं। इस तरह की चरण यात्रा के लिए वास्तविक समस्या नींद के अंदर रहती है। वहाँ से यह शैंपेन के नीचे से एक कॉर्क की तरह बाहर फेंकता है। इसके अलावा, किसी भी बाहरी ध्वनि, सरसराहट, स्पर्श तुरंत बाहर निकलता है। लेकिन उस पर और बाद में।

यह सब क्यों आवश्यक है (आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं)

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, मैं आश्वस्त हूं कि मस्तिष्क की सभी क्षमताओं का उपयोग करना किसी व्यक्ति को बेहतर, बेहतर बनाता है। मान लीजिए कि एक ऐसी दुनिया में जहां कई स्मार्ट लोग अधिक कठिन होंगे, लेकिन दुनिया अधिक दिलचस्प और अधिक सुंदर होगी। हमने दार्शनिकता की है और यह पर्याप्त है, हम व्यावहारिक पक्ष की ओर मुड़ते हैं।

1. मनोरंजन

इस घटना का सबसे मीठा घटक।

यहां आप सब कुछ कर सकते हैं: रन, शूट, फ्लाई, ट्रैवल और बहुत कुछ, जो आपकी कल्पना में सक्षम है। प्रेम संबंधों के एक नायक / नायिका की तरह महसूस करने के लिए - कृपया, आप एक बंदूक के साथ भागना चाहते थे और कुछ लक्ष्यों को फाड़ देते थे - कृपया चंद्रमा या मंगल पर उड़ान भरें - बस अपनी इच्छाओं को चुनने का समय है।

एकमात्र चेतावनी यह है कि आपको इस दुनिया को हर दूसरे विभाजन को महसूस करना होगा। यह आराम करना संभव नहीं है, अन्यथा इसे बाहर निकाल दिया जाएगा। इस प्रकार, आप मालदीव में समुद्र तट पर लेट नहीं सकते हैं, हालांकि समुद्र तट फुटबॉल खेलना, तैरना, शार्क की पिटाई करना एक सामान्य और उपयोगी शगल है। लेकिन आप नैतिक और नैतिक पक्ष के बारे में भूल सकते हैं - यहां कोई भी आपको नहीं देखता है, और कभी भी यह नहीं जान सकता है कि आप यहां क्या कर रहे थे। यह आपकी दुनिया है, आपका स्वर्ग है, आपकी ...

आइटम का विस्तार अपमान के लिए किया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि स्थानांतरित करने के लिए मत भूलना।

2. जानकारी प्राप्त करना

यह सबसे उपयोगी है, क्योंकि अवचेतन की गहराई से जानकारी प्राप्त करना हमेशा उपयोगी होता है। हालाँकि ज्ञान के स्रोत के बारे में बहुत बहस है। अपने विश्वदृष्टि के आधार पर, अपनी पसंदीदा वस्तु चुनें (आप इसे एक ही बार में कर सकते हैं):

- ये अवचेतन के गुप्त कोने हैं, और हमारा मस्तिष्क बड़ी मात्रा में डेटा, ज्ञान, कौशल, भावनाओं और संवेदनाओं को संसाधित और संग्रहीत करने में सक्षम है;

- यह एक सार्वभौमिक सूचना बैंक है जिससे मस्तिष्क इस स्थिति में जुड़ सकता है, और कोई भी डेटा प्राप्त कर सकता है;

- ये आकाशीय इतिहास हैं ;

- यह आनुवंशिक स्मृति है;

- "आपके विचार के लिए स्थान मुफ़्त है"

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जानकारी उपलब्ध है और उपलब्ध है। वह कैसे और कहां से आई है, इसका पता लगाना आपके लिए है, लेकिन अब हम यह पता लगाएंगे कि इसे कैसे प्राप्त करें और इसकी जांच करें।

I. जीवित वस्तुओं से जानकारी प्राप्त करना।

यह कोई भी परिचित व्यक्ति हो सकता है जो प्रश्न का उत्तर, किसी भी प्रसिद्ध व्यक्ति (हालांकि अरस्तू, मुख्य बात जो समझा सकता है) को जान सकता है, एक आधिकारिक व्यक्ति - एक ऋषि, एक परी या कोई और जिसे आप कल्पना कर सकते हैं। जब वह अपनी वस्तु पाता है, तो उससे सबसे साधारण और सरल शब्दों में अपना प्रश्न पूछें। याद रखें कि आपका मस्तिष्क एक उत्तर के साथ आ सकता है और वांछित परिणाम दे सकता है (विशेषकर जब आप किसी विशिष्ट उत्तर की प्रतीक्षा कर रहे हैं), इसके लिए एक जांच की आवश्यकता होती है।

सत्यापन उसी तरह से किया जाता है - एक सरल प्रश्न पूछें: मेरा नाम क्या है, 2 +2, मेरी पहली बिल्ली का उपनाम क्या होगा ... यदि उत्तर पर्याप्त हैं, तो आप मुख्य प्रश्न के उत्तर पर विश्वास कर सकते हैं, लेकिन आपको हमेशा वास्तविक जीवन में जांचने की आवश्यकता है।

एक कार में गैर-स्वास्थ्य खोज का एक उदाहरण।

हाल ही में, चमत्कार मशीन के साथ शुरू हुआ, यह कभी-कभी शुरू नहीं होता है। इसके अलावा, ठंड हमेशा एक आधा मोड़ के साथ होती है, और कभी-कभी गर्म होने के बाद बस कुंजी के मोड़ पर प्रतिक्रिया नहीं होती है।

मंचों ने सुराग दिया लेकिन सभी ने एक स्टार्टर की ओर इशारा किया। यह जांच करने का समय है, और सप्ताहांत पर मैं चुप्पी और नींद में खोदता हूं। सफलता सबसे सरल थी - मैं उठा और अपनी आँखें खोली, बिस्तर के सामने एक पीली खिड़की देखी, लेकिन खिड़की बाईं तरफ है, जिसका मतलब है कि मैंने अपनी आँखें नहीं खोलीं, लेकिन पहले से ही चरण के कगार पर था। मैं खिड़की के लिए पहुंच गया और संवेदनाएं मानो मैं जिलेटिन के माध्यम से इसके लिए पहुंच रहा था। किसी समय, अचानक चिपचिपाहट खत्म हो गई थी, और मैं अपने कमरे में दर्पण के सामने खड़ा था। सामान्य कमरा सुबह 5 बजे है, यह अंधेरा सुस्त और ग्रे है, लेकिन अक्सर ऐसा होता है जब आप बाहर निकलते हैं - कमजोर चरण को स्पष्ट किया जाना चाहिए। लग रहा है कि सभी के आसपास है, मैं एक बार फिर से यथार्थवाद के साथ गड़बड़ कर दिया (मैं शायद कभी इसकी आदत नहीं होगी)। मैंने छुआ, अपने हाथों से सब कुछ पीटा और सब कुछ बनाने की कोशिश की जो मैं कर सकता था और तस्वीर एक सामान्य धूप के दिन के सभी रंगों के साथ खिल गई। मैं रसोई में चला गया, खिड़की के रास्ते पर मैंने एक टमाटर पकड़ा और स्वाद संवेदनाओं की जांच करने के लिए इसे चबाया - एक साधारण टमाटर, सबसे साधारण स्वाद के साथ। खिड़की से मैंने देखा कि इसके विपरीत बस कोई पड़ोसी ऊँची इमारत नहीं है - इसका मतलब बिल्कुल चरण है। मैंने खिड़की खोली और खिड़की से बाहर कूद गया, यह खोजने की कोशिश कर रहा था कि मेरी कार उड़ान में कहाँ खड़ी थी, लेकिन बिना देखे ही नीचे उतर गई। यह नहीं है, लेकिन आवश्यक होने पर दिखाई देगा।

- आर्थर! मैं चिल्लाया, जितना संभव हो उतना जोर से, और हमारे "परिवार ऑटो मैकेनिक" के चेहरे की कल्पना की।

"हाँ, प्रिय," उनकी आवाज़ के पीछे एक अर्मेनियाई उच्चारण आया। चारों ओर मुड़कर, मैंने देखा कि मुझे पड़ोसी के प्रवेश द्वार से बाहर आने की आवश्यकता थी। उससे दूर हुए बिना, मैंने अपना हाथ गाड़ी के हुड पर रख दिया, इस विश्वास के साथ कि यह मेरा है।

- मुझे बताएं कि मशीन में क्या गलत है: तेल निकल जाता है और कई बार खराब हो जाता है।

उसने ऊपर आकर हुड खोल दिया, और दिखाया कि कौन से गैस्केट को बदला जाना चाहिए (उसने अभी तक जांच नहीं की थी, लेकिन मेरी राय में वे वास्तव में हैं)। (जोड़: पिछले साल, इन गैसकेटों को बदल दिया गया था, ९९% मारा गया)

- इग्निशन के बारे में क्या?

"केबिन में देखो, ऐसा लगता है कि समस्याएं हैं," आर्थर ने जवाब दिया और इंजन पर वापस झुक गया।

और मैंने कार का दरवाजा खोला, और इग्निशन स्विच के लटकते तारों के साथ एक डिस्सैम्बल्ड स्टीयरिंग कॉलम देखा। अधिकतम कार्य पूरा हो गया था, और मैं उस पल को याद करता था जब सब कुछ तैरता था, और मुझे पहले से ही बिस्तर पर झूठ बोलने जैसा महसूस हुआ।

सुबह मैंने स्टीयरिंग कॉलम को ध्वस्त कर दिया, और यह पता चला कि लॉक का संपर्क समूह बस खराब हो गया था। तो समस्या हल हो गई।

द्वितीय। गैर-भौतिक वस्तुओं से जानकारी प्राप्त करना।

वास्तविक जीवन में जैसा कि - एक पुस्तक ढूंढें और इसे पढ़ें। और आप पत्रिकाओं, चित्रों, तस्वीरों और ... का उपयोग भी कर सकते हैं। क्यों नहीं? लेकिन सब कुछ करने की कोशिश करना सुनिश्चित करें!

तृतीय। किसी इवेंट में जाएं या इवेंट का प्लॉट देखें।

आप यह देखना चाहते हैं कि यह घटना या घटना कैसी दिखती है, इसके उपकेंद्र पर होने की कोशिश करें या पक्ष से निरीक्षण करें (कई कुख्यात परमाणु ऊर्जा संयंत्र में विस्फोट के उपरिकेंद्र को देखना चाहेंगे)। या हो सकता है कि आप देखना चाहते हैं कि आपकी तैयार परियोजना कैसी दिखती है, जो डिजाइन चरण में है? क्यों नहीं?

1986 में मेरे यात्रा मित्र का एक उदाहरण।

मेरा अच्छा दोस्त, वह परित्यक्त वस्तुओं और सभी प्रकार की "परमाणु कहानियों" से बहुत प्यार करता है। चेरनोबिल दुर्घटना का इतिहास, वह अच्छी तरह से जानता है। मैंने उनसे कई बार कहा कि आप यह देखने की कोशिश कर सकते हैं कि वास्तव में वहां क्या था, लेकिन उन्होंने इसे हटा दिया और मंदिर में अपनी उंगली घुमा दी। लेकिन एक बुरी कहानी नहीं हुई, और कुछ समय के लिए उन्होंने काम नहीं किया, और बहुत खाली समय था। और एक बार उसने मुझे बताया कि वह चेरनोबिल परमाणु ऊर्जा संयंत्र में था, उसने सब कुछ देखा, उसने विस्फोट के क्षण को देखा और उस हॉल में खड़ा था, उसने देखा कि सब कुछ कैसे अलग हो रहा था, और टीवी के लोगों ने जो बताया वह पूरी तरह से सच नहीं था, उन्होंने कुछ क्षणों को छोड़ दिया या उन्हें उद्देश्य पर नहीं बताया। लेकिन वह एक उलझन में है, और ऐसी चीजों पर विश्वास करने से इनकार कर दिया जब तक कि उसने कोशिश नहीं की।

चतुर्थ। सीधे सूचना की चेतना में प्राप्ति।

एक बच्चे के रूप में, जब मैंने अपनी छोटी बहन से यह जानने की कोशिश की कि वह मिठाई के बारे में कैसे जानती है और यह बात किसने बताई, तो मैंने अक्सर जवाब सुना: मुझे खुद पता है, मुझे पता है और यह बात है! मैं हंसा करता था, लेकिन अब मैं हंसा नहीं हूं।

इस पद्धति का उपयोग करने के लिए, आपको बस यह सोचने की आवश्यकता है कि जानकारी पहले से ही ज्ञात है और इसे लागू करने का प्रयास करें। यह बेतुका लगता है, लेकिन यह सब अभ्यास की बात है। यह विधि का आधार है, शुद्ध जानकारी "बैसाखी के बिना"। पिछली 3 विधियां सिर्फ बैसाखी हैं जो आपके दिमाग को जानकारी देने में मदद करती हैं।

आपके द्वारा आवश्यक जानकारी प्राप्त करने के बाद, पूरी तरह से जागने और परिणाम को रिकॉर्ड करने (फिक्स) करने के लिए रिलीज़ की प्रतीक्षा करना उचित है। अक्सर सूचना को सूचना और भावनाओं की एक विशाल धारा से भुला दिया जाता है।

किसी भी मामले में, परिणाम की परवाह किए बिना, सिर को चालू करें, सभी परिणामों की फिर से जांच करें। आँख बंद करके कुछ भी मत मानो!

3. सुधार

यह विषय इस साइट के विषय के लिए थोड़ा उपयुक्त है, लेकिन इसका उल्लेख करना मुश्किल नहीं है।

हर कोई समझता है (भले ही वे विश्वास नहीं करना चाहते) कि ज्यादातर बीमारियां "नसों" से या "खराब सिर" से हैं।

चेतावनी! यह मानक प्रक्रियाओं का एक प्रतिनिधित्व नहीं है, यह एक सहायक तत्व है। यदि व्यवसाय छूट की स्थिति से पहले ही हो गया हो, तो भी पहले से ही अलग-अलग कार्य नहीं होंगे। सबसे पहले, यह SYMPTOMS और गंभीर संदर्भों को दूर करने के लिए आवश्यक है, और यह इलाज (समानांतर में किया जा सकता है, लेकिन इसके बजाय नहीं!)

हमारा शरीर स्पष्ट रूप से हमारे मूड को नमन करता है। और अगर सुस्त अवसाद? और अगर कुछ? और यह सबसे बुरा नहीं है। ऐसा होता है कि हमारे सोचने और अभिनय का तरीका अवचेतन दिनचर्या का शुभारंभ करता है जो हमें सफलता के साथ नष्ट कर देता है। यह दवाओं के साथ ठीक नहीं किया जा सकता है, अधिकतम परिणामों को दबा देता है। लेकिन यह एक इलाज नहीं है, लेकिन एक देरी है ... इसलिए, अवचेतन "रोग" (ठीक है, चलो उन्हें अवचेतन के परजीवी कहते हैं) का इलाज अवचेतन-चेतन औषधि के साथ किया जा सकता है। हां, यह ठीक ही सुझाव है, केवल अवचेतन को, क्योंकि चेतना के फिल्टर अब कमजोर हो गए हैं।

चरण नींद उपचार पारंपरिक उपचार से बहुत अलग नहीं है:

I. चरण वास्तविकता में होने के नाते, आप एक इलाज की तलाश कर रहे हैं जो आपकी मदद करेगा। यह एक असली दवा नहीं है, लाल कैप्सूल के साथ एक नीली बोतल बंद हो जाएगी, जिस पर लिखा होगा "मैट्रिक्स से बाहर निकलें" या "दिल की बीमारियों से"। यहां सबसे महत्वपूर्ण बिंदु प्राप्त दवा के प्रभाव को महसूस करना है। महसूस करें कि पेट में आग कैसे भड़कती है, क्योंकि यह पीड़ादायक स्थान पर बहती है और ठीक हो जाती है। जितना अधिक रंगीन सनसनी, उतना ही बेहतर प्रभाव। प्रक्रिया को जितनी बार संभव हो दोहराया जाएगा, एक बार से प्रभाव अधिक नहीं होगा। बार-बार दोहराए जाने के साथ, अवचेतन मन शरीर के स्वास्थ्य के विचार को स्वीकार करता है, और वह सब कुछ करता है जिसकी आवश्यकता होती है।

द्वितीय। आपको एक चिकित्सक खोजने की आवश्यकता है, और जैसा कि "जानकारी प्राप्त करना" अनुभाग में, आप बस यह पूछ सकते हैं कि आपको कौन सी दवा की आवश्यकता है, या चरण प्रक्रिया में एक प्रक्रिया या एक ऑपरेशन करने के लिए कहें। फिर से, प्रभाव महसूस करना महत्वपूर्ण है। यह प्रक्रियाओं की औपचारिकता से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

तृतीय। बस लगता है कि एक पीड़ादायक जगह ठीक हो रही है। यह पिछले तरीकों का आधार है। लेकिन यह हर किसी के साथ नहीं गुजरता है, क्योंकि चेतना और अवचेतन की बाधाएं हमेशा ऐसी चीज को याद नहीं करेंगी। एक ही बात, केवल बैसाखी के बिना।

चतुर्थ। एक अलग बिंदु को आशंकाओं का ध्यान रखना चाहिए। बाकी वस्तुओं के विपरीत, इस पद्धति का उपयोग दवा में बहुत बार किया जाता है। और newfangled और सिद्ध मनोवैज्ञानिक केंद्र अक्सर अपने ग्राहकों को इस विधि को सिखाते हैं, और कभी-कभी वे उन्हें केले के सम्मोहन में पेश करते हैं, जहां वे ग्राहकों को उनके भय का सामना करते हैं। और चूंकि चरण में यह बहुत यथार्थवादी है, एक व्यक्ति को भय का सामना करना पड़ता है और जीतना होता है। एक अजीब तथ्य: एक ऐसी स्थिति का निर्माण करना जहां एक फोबिया खुद को प्रकट करता है और जब एक जागरूक चरण में इसका सामना करना पड़ता है, तो एक व्यक्ति बहुत बार इससे डरने लगता है। , , (, , ).

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बिलकुल सही! सबसे महत्वपूर्ण चीज सनसनी है। जैसा कि मैंने पहले कहा, वर्चुअलाइजेशन के कारण, हमारा दिमाग इनपुट के सभी आउटपुट और आउटपुट के इनपुट को चालू करना शुरू कर देता है। और हमारे द्वारा प्राप्त संवेदनाओं की स्थिरता के लिए, हमें पूरी तरह से आभासी दुनिया का अनुभव करना चाहिए और वास्तविक दुनिया से जितना संभव हो सके खुद को बचाएं। प्रयासों की अवधि के लिए, यह वांछनीय है, लेकिन आवश्यक नहीं:

- बाहरी शोर (कान प्लग या एक शांत एकांत स्थान) से छुटकारा पाएं;

- प्रकाश को कम से कम (पर्दे या एक चेहरे का मुखौटा);

- ऐसी जगह ढूंढें जहाँ कोई आपको परेशान न करे (अगर कोई कमरा नहीं है, तो अलग गद्दे पर या फर्श पर भी लेटना संभव है)

- पूछें कि कोई भी आपको परेशान नहीं करता है, और बिल्लियों और कुत्तों को कमरे से बाहर निकाल दें

हस्तक्षेप करने के साथ, यह आम तौर पर एक अलग कहानी है। उन्हें ********** आतंकवादी कहा जाता है। जैसा कि मैंने कहा, कोई भी स्पर्श आपको चरण से बाहर खींच देगा, जिसका अर्थ है कि आपकी छाती पर एक तेज़ शराबी गांठ निश्चित रूप से करेगी। और सबसे दिलचस्प बात यह है कि वह इसे केवल तीन बार कर सकता है, और यह आपको प्रतीत होगा कि वह हर बार ऐसा करता है जब आप चरण अवस्था में प्रवेश करते हैं। बिल्ली को इससे कोई लेना देना नहीं होगा, यह अवचेतन मज़ाक कर रहा है। यदि यह अभी भी हुआ है, तो हर बार जांचें - क्या आपको वास्तव में खटखटाया गया है, या यदि आप अवचेतन में फंस गए हैं (सत्यापन तकनीक कम होगी)।

संक्षिप्त निर्देश

I. चरण अवस्था के लिए कार्य योजना तैयार करना

यह लगभग पूरे अभ्यास का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। एक कार्य योजना वह है जिसे आपको चरण में एक बार करना चाहिए, और आपको पहले से योजना तैयार करने की आवश्यकता है, क्योंकि चरण में सब कुछ जल्दी से भूल जाता है, और इसके साथ आना मुश्किल और लंबा है। इस बीच, आपको लगता है कि चरण समाप्त हो गया है और आप फिर से बिस्तर पर लेट गए हैं। यदि योजना इतनी ही है, तो समाधान या तो ऐसा होगा या बिल्कुल नहीं होगा। मस्तिष्क और अवचेतन मन को गंभीर प्रेरणा की आवश्यकता होती है। पहले, एक चरण की बहुत उम्मीद चारों ओर जा सकती है, लेकिन तब हमें प्रेरणा की आवश्यकता होती है। पहले प्रयोगों के लिए (एक चरण में नहीं, बल्कि कई इनपुट में), इन कार्यों को करना सुनिश्चित करें:

- दर्पण में देखो;

- अपने पसंदीदा फल / पकवान खाएं;

- शराब पीना;

- उड़ना;

- मिस्र में पिरामिड महसूस करें।

इन क्रियाओं को एक बार में करने की आवश्यकता नहीं है। अपने लक्ष्यों के साथ पतला।

महत्वपूर्ण: एक उच्च गुणवत्ता वाला लक्ष्य और एक अच्छी इच्छा आपको तकनीकों के बिना चरण में खींच सकती है! यह विशेष रूप से अक्सर ल्यूसिड ड्रीम्स (ओएस) के साथ प्रकट होता है।

द्वितीय। हम बिस्तर पर जाते हैं और लगभग 6 घंटे सोते हैं

समय औसत है, और हर कोई इसे खुद के लिए ड्राइव करता है, हमें एक ऐसी स्थिति प्राप्त करने की आवश्यकता है जहां आप लगभग सो चुके हैं, लेकिन आप अभी भी कुछ घंटों के लिए सो सकते हैं: यदि आप बहुत अधिक नींद में हैं, तो बस सक्रिय अंतराल को "ओवरलेप" करें, यदि आप बहुत अधिक जाग रहे हैं, तो आप जागेंगे और पहले से ही सफल होने की संभावना नहीं है। लेकिन आप किसी भी तरह की कोशिश करने की जरूरत है।

तृतीय। कुछ सेकंड / मिनट / घंटे के लिए बाधित नींद

चेतना की एक अस्थायी स्थिति को प्राप्त करने के लिए: अक्सर सो जाते हैं, अक्सर जागते हैं, नींद बाधित होनी चाहिए। अंतर समय राज्य के आधार पर समायोज्य है:

- आप बहुत अधिक सोना चाहते हैं - अधिक देर तक जागें।

- बहुत जोरदार - कुछ सेकंड के लिए, ताकि सपने को खराब न करें।

आमतौर पर यह 3-5 मिनट है, पानी की एक घूंट लें और कार्य योजना दोहराएं।

चतुर्थ। हम सोते हैं और जागने के क्षण की प्रतीक्षा करते हैं, हम नींद से हर चढ़ाई पकड़ते हैं

चेतना सो रही है और जागरण का क्षण कभी-कभी पकड़ना मुश्किल होता है। लेकिन पूरी बात अभ्यास की है।

V. यदि आप बिना मूवमेंट के जागते हैं, तो बिंदु VI को आज़माएँ, यदि आप आंदोलन के कारण जागते हैं, तो बिंदु VII पर जाएँ

और आगे बढ़ते हैं।

छठी। हम चरण में प्रवेश करने का प्रयास करते हैं (जिसे अक्सर शरीर (स्टेंसिल) के साथ अलगाव कहा जाता है, जो हमेशा संवेदनाओं के अनुरूप नहीं होता है।

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, सबसे अधिक बार हम उस अवस्था में जागते हैं जिसकी हमें आवश्यकता होती है। इसलिए, बिना गति के जागने पर, हम तुरंत उठने / बाहर निकलने / लुढ़कने / लुढ़कने / दूर जाने या तैरने या इसी तरह की किसी भी क्रिया (जिसमें शरीर की स्थिति को बदलना शामिल होता है) को रोकने का प्रयास करते हैं लेकिन मांसपेशियों को मजबूत नहीं कर रहे हैं। मांसपेशियों में खिंचाव के बिना - यह वहाँ किसी भी कार्रवाई के लिए मुख्य स्थिति है। जब आप इस अनुभव के बारे में सभी को बताने के लिए खुद से खुश होंगे, तो सवाल का जवाब - "आप अपनी मांसपेशियों को कैसे तनाव नहीं दे सकते?", जवाब होगा: "आराम से!"। इस परिभाषा के सबसे करीब है इरादा शब्द, यानी आप अपना हाथ बढ़ाना चाहते हैं, लेकिन मांसपेशियों के प्रयासों को बढ़ा-चढ़ाकर पेश नहीं करते हैं, लेकिन हाथ आपको बताता है कि यह बढ़ गया है। अधिक सटीक रूप से, भावनाओं और ग्राफिक प्रतीकों के बीच भाषा की बाधा कहना संभव नहीं होगा।

सातवीं। यदि आप अभी चरण में नहीं आए हैं, तो हम प्रवेश तकनीकों के माध्यम से छंटनी शुरू करते हैं।

मैं थोड़ी देर बाद खुद तकनीकों का वर्णन करूंगा (अन्यथा बहुत सारे निवेश स्तर काम करेंगे)। लब्बोलुआब यह है कि हम अपने राज्य की जांच करना शुरू करते हैं और इसे चरण अवस्था में दर्ज करते हैं। जैसे ही हम अपने आप को एक चरण की स्थिति में पाते हैं, हम या तो इसे अपने आप में खींच लेते हैं, या हम उसी चीज को करते हैं जैसे कि बिंदु V - अर्थात। उठने / बाहर निकलने / लुढ़कने / सोखने / उतारने / तैरने का प्रयास करें।

यदि सभी तकनीकों की गणना 1 मिनट के भीतर कोई परिणाम नहीं देती है, तो शांत हो जाओ और अगले प्रयासों को खराब न करें - हम बस सो जाते हैं। वैसे, अवचेतन मन कभी-कभी मजाक बनाता है - केवल आप तनाव को छोड़ देते हैं - आशा और आप चरण में हैं। यह आमतौर पर तब होता है जब "बहुत अधिक इच्छा" (वैज्ञानिक भाषा में अत्यधिक क्षमता) होती है। इसलिए आपको हमेशा ठंडे दिल से संपर्क करना चाहिए।

आठवीं। हम चरण में हैं - और फिर क्या?

सबसे पहले, हम स्थिति का मूल्यांकन करते हैं:

- यदि सभी संवेदनाएं स्पष्ट हैं और तस्वीर उज्ज्वल है, तो हम तुरंत योजना को पूरा करने के लिए जाते हैं।

- अगर सब कुछ बादल है, तो भावनाएं उभयलिंगी हैं (या तो बिस्तर या स्टैंड पर झूठ), फिर हम राज्य को गहरा करने की कोशिश कर रहे हैं। इसे समझने के लिए संवेदनाओं की दुनिया को स्पष्ट करने का मतलब है, वास्तविकता की धारणा के प्रवाह को आभासी दुनिया में पूरी तरह से खींचना। आपको अनुभव करने की आवश्यकता है, जिसका अर्थ है: महसूस करना, दौड़ना, कूदना, उड़ना, सहकर्मी, अपने आप को चोट पहुंचाना (यह चरण में फिक्सिंग के लिए आवश्यक है, और मर्दवादी झुकाव दिखाने के लिए नहीं)। इस प्रकार, "कीचड़ भरे चरण" में, अगर आपको कुछ भी दिखाई नहीं देता है, तो बैठ जाओ और अपने हाथों से अपने पैरों के नीचे सब कुछ महसूस करो। आपके पैरों के नीचे कुछ भी नहीं है, अपने पैरों को महसूस करें, अपनी उंगलियों की जांच करें। सत्ता के माध्यम से अपने हाथों को देखने की कोशिश करें और जल्द ही वे पूरी दुनिया के साथ दिखाई देंगे।

क्या महसूस करना है? हमारे वैज्ञानिकों ने इस सवाल का जवाब दिया, होमुनकुलस को याद है? सबसे अधिक उत्पादक स्थानों पर चित्र और "महसूस" की जांच करें - हाथ, जीभ, होंठ ... दर्द और भय भी चरण में अच्छी तरह से तय किए गए हैं, लेकिन वे लगभग मेरे लिए काम नहीं करते हैं, अर्थात्। बहुत दुर्लभ।

ऐसा होता है कि वह पूर्ण अंधकार और भारहीनता में जाग गया। यहां आपको बस अपनी आँखें बंद करने और उड़ान भरने (आंदोलन को महसूस करने, उड़ान महसूस करने) की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, मिस्र से पिरामिड तक। अपनी आँखें खोलना सही जगह पर होने की संभावना है। उपयोगी के साथ सुखद।

नौवीं। मैं कार्य योजना का अनुसरण कर रहा हूं और अचानक सब कुछ तैर गया

चरण की स्थिति एक बहुत ही नाजुक चीज है, यह बहुत जल्दी वहां से निकल जाती है। इसलिए, हम पूरे चरण के दौरान हर चीज को छूते और महसूस करते हैं। समानांतर में किसी भी कार्रवाई को करना संभव और आवश्यक है। उदाहरण के लिए, एक किताब देखें और एक सेब चबाएं, अपने वार्ताकारों को सुनें और अपने या अपने परिवेश को महसूस करें। यह संभव है और अधिक अशिष्ट है, लेकिन आप स्वयं किसी तरह हैं।

यदि अचानक आपको लगता है कि यह पहले से ही तैरा हुआ है और कुछ भी काम नहीं कर रहा है, तो नींद के दृश्यों को पकड़ने की कोशिश करें। यह एहसास बहुत बार तब होता है जब आप शरीर में वापस आते हैं, जैसे कि आप अभी भी आंशिक रूप से एक सपने में छोड़ दिए गए थे। एक ही हाथ से या दोनों हाथों से "नींद" पर पकड़ (यह है कि आप इसे कैसे पकड़ते हैं, शायद अपने मुंह से भी) अपने आप को चरण में वापस खींचें।

यदि यह पूरी तरह से खटखटाया जाता है, तो हम वापस जाते हैं और विजयी के लिए दौड़ते हैं। ध्यान रखें कि एक नाराजगी वास्तविकता में नहीं हो सकती है - लेकिन एक अंतर्निहित सपने में, यह अक्सर होता है। निवेश किए गए सपनों की संख्या बहुत बड़ी हो सकती है। यह भेद करना संभव नहीं है, और इसलिए हम एक वास्तविकता की जांच करते हैं। अनुभव के साथ, मान्यता आपको बेहतर दी जाएगी, लेकिन अवचेतन के चुटकुलों के दूर जाने की संभावना नहीं है।

अब खुद तकनीकों का विश्लेषण करते हैं।

और इसलिए, यह जागरण के बाद काम नहीं किया। हम 3-5 सेकंड की कोशिश करते हैं, लेकिन शरीर बिस्तर पर लेटा हुआ है और कोई संवेदना नहीं है। फिर हम तकनीकों की खोज शुरू करते हैं। ईमानदार होने के लिए, तकनीशियन असीमित है, और जल्द ही आप अपना खुद का विकास करेंगे। अब हम आम तौर पर स्वीकृत के साथ खुद को परिचित करेंगे। सामान्य सूची से, आप 2-3 टुकड़ों का चयन करते हैं और उन्हें एक सर्कल में शुरू करते हैं, एक शर्त के साथ - 5-6 चक्रों के बाद हम एक छोटा अंतर बनाते हैं। इसके बारे में नीचे चर्चा की जाएगी।

* कॉम्पैक्टनेस के लिए, तकनीक स्पॉइलर के नीचे छिपी हुई है, तकनीकों का वर्णन मैंने जिस पुस्तक का अध्ययन किया है, उससे लिया गया है, और मैं बेहतर कहता हूं कि यह काम नहीं करता है। मैं विज्ञापन के कारण पुस्तक नहीं मांगना चाहता। यदि हर कोई इसे आवश्यक मानता है, तो मैं निश्चित रूप से कॉल करूंगा और लिंक दूंगा। पुस्तक का शीर्षक अनावश्यक और अनुचित दुर्भावना और घृणा का कारण बन सकता है। व्यक्तिगत रूप से, मैं पुस्तक के लेखक के लिए बहुत आभारी हूं, और नाम मुझे बिल्कुल परेशान नहीं करता है।

तैराकी

3-5 सेकंड के रूप में संभव के रूप में आक्रामक रूप से कल्पना करने की कोशिश करें कि आप तैर रहे हैं या बस अपने हाथों से तैराकी आंदोलनों कर रहे हैं। इसे हर कीमत पर महसूस करने की कोशिश करें और जितना संभव हो उतना उज्ज्वल। यदि कुछ नहीं होता है, तो तकनीक दूसरे में बदल जाती है। यदि तैराकी की भावना पैदा होने लगती है, तो तकनीक को बदलने की आवश्यकता नहीं है। इसके बजाय, आपको उठने वाली संवेदनाओं को मजबूत करने की आवश्यकता है, जिसके बाद पानी में तैरने की एक वास्तविक भावना है। यह पहले से ही एक चरण है जिसमें अलगाव की आवश्यकता नहीं है। यदि इस तरह की संवेदनाएं बिस्तर पर उठती हैं, तो आपको तकनीक से प्राप्त तैराकी संवेदनाओं से अलगाव आंदोलन को शुरू करते हुए, जुदाई तकनीक को लागू करने की आवश्यकता होती है।

रोटेशन

3-5 सेकंड किसी भी दिशा में अपने अनुदैर्ध्य अक्ष के चारों ओर घूमने के लिए यथासंभव सक्रिय रूप से कल्पना करने का प्रयास करें। यदि इस समय के दौरान कोई संवेदनाएं उत्पन्न नहीं होती हैं, तो तकनीक दूसरे में बदल जाती है। यदि रोटेशन की वास्तविक या थोड़ी सी भी सनसनी है, तो आपको तकनीक पर ध्यान केंद्रित करने और और भी अधिक आराम करने की आवश्यकता है। जैसे ही यह संवेदना स्थिर और वास्तविक हो जाती है, तकनीक से प्राप्त घूर्णी संवेदनाओं से पृथक्करण आंदोलन शुरू करते हुए, एक को फिर से अलग करने की कोशिश करनी चाहिए।

मेरा अनुभव: पूरे विवरण के विपरीत, किसी कारण से मुझे शरीर के साथ नहीं बल्कि पूरे शरीर में घुमाया जाता है। यानी मैं अपनी पीठ पर झूठ बोल रहा हूं, और मैं एक नाले की तरह घूम रहा हूं, और नाभि क्षेत्र में एक प्रतिशत। जब आप झूठ बोल रहे हों, और आप कताई कर रहे हों, और आपकी ठुड्डी गुदगुदी हो, तो यह एक अजीब एहसास है, यह स्थिर है, लेकिन मैं घूमता हूं।

छवियों का अवलोकन करना

3-5 सेकंड के लिए, उन्हें खोलने के बिना आपकी आंखों के सामने शून्य में सहकर्मी। यदि कुछ नहीं होता है, तो तकनीक दूसरे में बदल जाती है। यदि आपको किसी प्रकार की छवि दिखाई देती है, तो इसे यथार्थवादी बनने तक सहकर्मी रखें, जिसके बाद आपको तुरंत शरीर से अलग होने या प्रेक्षित छवि में खींचने की आवश्यकता होती है। जब एक छवि में peering, यह विवरण को देखने के लिए नहीं महत्वपूर्ण है, अन्यथा यह धुंधला हो जाएगा। आपको तस्वीर के माध्यम से देखने की जरूरत है, यह यथार्थवादी क्यों हो जाएगा।

हाथ का दृश्य

3-5 सेकंड, बहुत सक्रिय रूप से और आक्रामक रूप से कल्पना करें कि आप अपने हाथों को अपनी आंखों के करीब रगड़ते हैं। आपके सामने उन्हें हर कीमत पर महसूस करने की कोशिश करें, घर्षण की आवाज़ को देखने और सुनने के लिए भी। यदि कुछ नहीं होता है, तो तकनीक दूसरे में बदल जाती है। यदि कोई भी संवेदना उत्पन्न होने लगती है, तो आपको तकनीक पर रोक लगाने और उसे तब तक अधिकतम करने की आवश्यकता है जब तक वह परिपूर्ण न हो जाए। उसके बाद, आप तकनीक से प्राप्त संवेदनाओं के साथ अलगाव आंदोलन को शुरू करते हुए, शरीर से अलग होने की कोशिश कर सकते हैं।

प्रेत झूला

3-5 सेकंड के लिए, अपनी महसूस की गई बाहों या पैरों को स्विंग करने की कोशिश करें, किसी भी मामले में शारीरिक मांसपेशियों को तनाव नहीं है, लेकिन साथ ही आंदोलन की कल्पना भी नहीं की है। उदाहरण के लिए, उन्हें ऊपर और नीचे धकेलने की कोशिश करें, उन्हें बाएं और दाएं खींचें, आदि। यदि कुछ नहीं होता है, तो तकनीक दूसरे में बदल जाती है। यदि अचानक आंदोलन की थोड़ी या अस्पष्ट वास्तविक भावना है, तो आपको तकनीक पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है, जो आंदोलन के आयाम को यथासंभव व्यापक बनाने के लिए हर कीमत पर कोशिश कर रहा है। 10 सेमी या उससे अधिक तक पहुंचने पर, किसी को तुरंत शरीर से अलग होने की कोशिश करनी चाहिए, तकनीक से प्राप्त संवेदनाओं से अलगाव आंदोलन शुरू करना।

छोटे ब्रेक के बारे में।

इन ब्रेक को "सोते हुए बिजली गिरना" कहा जाता है, वास्तव में, इसका वर्णन करना बेहतर है: "हां, सभी भाड़ में जाओ * आर * एन, मैं सोने जा रहा हूं!"। यानी आप बस सब कुछ जाने देते हैं और अपने आप को आराम करने की अनुमति देते हैं, लेकिन लंबे समय तक (5-7 सेकंड) नहीं। उस क्षण, जैसा कि चेतना बादल करने लगती है और सभी प्रकार के विचार प्रकट होते हैं, हम "तैरते" हैं और तकनीकों के चक्र को जारी रखते हैं। ये "गिरते सोते" महान काम करते हैं और कई बार दक्षता बढ़ा सकते हैं। जब जागरण बहुत उज्ज्वल है, यानी, जागना, और तुरंत अपने शरीर को महसूस करना चाहिए, तो सब कुछ स्थिर है और चरण की गंध भी नहीं आती है। हम सोते-सोते गिरने लगते हैं और साथ-साथ तकनीकों का प्रदर्शन या छंटनी करते हैं। कुछ बिंदु पर, चेतना फीका पड़ने लगती है और तकनीक काम करने लगती है। यदि यह पहले दौर से काम नहीं करता है, तो ठीक है, हम बस कड़ी मेहनत करते रहते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि कोई भी तकनीक आपको आराम दे और आपको खुशी दे। और कार्यों के कार्यान्वयन की शुद्धता का कोई सवाल नहीं हो सकता है अगर सब कुछ आपको प्रभावित करता है। आप थोड़ा सो सकते हैं, लेकिन जागने का तरीका नहीं (यह मेरी पसंदीदा गलती है)।

वास्तविकता की जाँच

वास्तविकता परीक्षण चरण में एक बहुत महत्वपूर्ण बात है। एक बार यह कहने के चरण में कि यह है, यह मुश्किल होगा। यथार्थवाद तुरंत 100% हो सकता है, जिसका अर्थ है कि एक उच्च संभावना है कि आप इसे वास्तविकता के रूप में आंकेंगे और इस सोच के साथ बिस्तर में झूठ बोलेंगे कि आप फिर से सफल नहीं हुए। सपनों में हमेशा कलाकृतियाँ होती हैं, यानी सेटिंग में कुछ छोटी-मोटी खामियाँ, मगरमच्छ गेन की त्वचा का रंग नहीं (जो जूते में पस की क्रिया में नीत्शे के दर्शन के बारे में बात को आगे बढ़ाता है), और चरण में मस्तिष्क एक ऐसा वातावरण बनाने में सक्षम है जो किसी वातावरण से अलग नहीं है। एक असली जगह, जैसे कि एक अपार्टमेंट। दर्द यथार्थवादी हो सकता है, दीवारें ठोस हैं और उनके माध्यम से गुजरना असंभव है, उड़ान भी पास नहीं होगी। यद्यपि अभी तक चौकसी को रद्द नहीं किया गया है, और आपकी स्थिति में मामूली अशुद्धियों के लिए तैयार रहें और आपके आसपास क्या हो रहा है। और चाहे कुछ भी हो जाए, दिमाग को कभी बंद न करें! जब आप चरण से बाहर कर दिए जाते हैं तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है - बहुत बार ऐसा होता है कि वास्तविकता में नहीं, बल्कि एक नए चरण में निकल जाता है। जब आप पहले से ही चरण में हैं तो अनुभव और प्रयासों को खोना शर्म की बात है।

एक कताई शीर्ष कुलदेवता मदद करने की संभावना नहीं है। हालांकि प्रत्येक के अपने तरीके हो सकते हैं, लेकिन सामान्य लोगों पर विचार करें:

I. एक नाक के माध्यम से साँस छोड़ते।

चरण की गहराई के आधार पर, यह विधि काम कर सकती है या नहीं भी। यदि चरण में 100% यथार्थवाद है, तो साँस छोड़ना काम नहीं करेगा। यदि आप साँस छोड़ते हैं, तो आप निश्चित रूप से एक अवस्था में हैं। इसी तरह, आप फर्श से गिरने या किसी भी अवास्तविक क्रिया को करने की कोशिश कर सकते हैं।

द्वितीय। अपने आप को चुटकी

यह सबसे आम गलत धारणा है। यदि आप चरण अवस्था में चुटकी लेते हैं, तो आप निश्चित रूप से जाग नहीं सकते हैं और चरण में गहरे भी जा सकते हैं। यद्यपि मेरा दर्द किसी भी तरह से प्रकट नहीं होता है, इसलिए मैं स्थिति का मूल्यांकन करता हूं - यह चुटकी लेता है और चोट नहीं करता है, फिर चरण।

तृतीय। इलेक्ट्रॉनिक स्कोरबोर्ड

चरण अवस्था की एक विचित्र विशेषता: बहुत सरल घड़ियों का डिजिटल प्रदर्शन बहुत बार बकवास दिखाता है। यह मगरमच्छ हो सकता है, या शायद केवल अवास्तविक समय (उदाहरण के लिए, सुबह 21.50 और सूर्य इसके राशि चक्र पर)। एक दो बार इस चेक ने मुझे विफल कर दिया, क्योंकि सुबह 6.20 का समय था, लेकिन यह एक चरण था। लेकिन अगर आपने अभी भी एक विसंगति पर ध्यान दिया है, तो यह सबसे अधिक संभावना है।

एनालॉग डायल के साथ, यह काम नहीं करता है, आप इस पर कुछ भी समझ नहीं पाएंगे।

चतुर्थ। स्थिति सत्य नहीं है

विधि का नाम खुद के लिए बोलता है। यह सबसे प्रभावी तरीका नहीं है, क्योंकि चरण 100% स्थिति को पुन: उत्पन्न कर सकता है। लेकिन फिर यह मस्तिष्क के लिए सबसे उपयोगी तरीका है - यह बहुत अच्छी तरह से ध्यान विकसित करता है, और स्पष्ट सपनों के साथ मदद करता है।

वी। ध्यान एकाग्रता (हाइपर एकाग्रता)

सबसे प्रभावी तरीका है। यह चरण की एक अन्य महत्वपूर्ण विशेषता पर आधारित है - जिन वस्तुओं को आप कई सेकंड के लिए बदलते हैं। जांच करने के लिए, आप अपने बगल में किसी भी छोटी वस्तु का उपयोग कर सकते हैं, यह अक्सर अपनी उंगली का उपयोग करने के लिए अधिक सुविधाजनक होता है। बस ध्यान रखें कि यदि यह एक चरण था, और आप एक बिंदु पर इतनी बारीकी से देखते हैं, तो चरण तैर जाएगा, और आपको वापस फेंक दिया जा सकता है। यदि तस्वीर तैरने लगती है, तो हम अवधारण तकनीकों का उपयोग करते हैं ताकि चरण को सीटी न दें।

प्रत्येक प्रयास की विस्तृत रूपरेखा

मुझे लगता है कि प्रत्येक प्रयास के अधिक विस्तृत आरेख पर विचार करने का समय है (लेखक द्वारा इन तकनीकों और तकनीकों की साइट से लिया गया है)

और अब कुछ चौंकाने वाली खबरों के लिए। पहले वर्णित सभी को सिर्फ बैसाखी है जो सही क्षण को पकड़ना आसान बनाता है। फिर वे क्यों हैं? आपको चलना (या बल्कि सोना) सिखाने के लिए। या क्या आपको लगता है कि आप 33 साल तक स्टोव पर झूठ बोल सकते हैं और बस इसे ले सकते हैं और जा सकते हैं? चमत्कार नहीं होगा, बस अपने आप में उम्मीद खो दो। बैसाखी छोड़ने का समय कब है? वे स्वयं गायब हो जाएंगे, या यों कहें, आप बस उनका उपयोग नहीं करेंगे - आप बस महसूस करेंगे कि इसे कब और क्या करना है। उल्लास से, जल्दी मत करो! और अब मैं यह कहूँगा, और फिर वे मुझे इसे व्यक्त करेंगे, वे कहते हैं कि - कुछ भी करने की जरूरत नहीं है, यह आ जाएगा! यह करना आवश्यक है, जैसा कि यह होना चाहिए।

मतभेद या चरण को खराब करने के लिए कैसे नहीं

मैं पहले चरण के दौरान और उसके बाद जो कुछ भी नहीं करना चाहिए, उसका संक्षेप में वर्णन करने का प्रयास करता हूँ:

- जागने के बाद, हम एक सेकंड का समय नहीं गंवाते हैं, तुरंत आंदोलनों के लिए आगे बढ़ें। इस मामले में, तकनीशियन की खोज सामान्य होनी चाहिए: 2-3 सेकंड और यदि कोई प्रभाव नहीं है, तो हम अगले एक पर जाते हैं, और इसी तरह एक सर्कल में।

"आपको बहुत लंबे समय तक नहीं चलना चाहिए।" पहले मिनट के बाद, दक्षता तेजी से गिरती है, और खुद का आगे का मजाक निम्नलिखित प्रयासों को खराब कर सकता है। बस गिरते-गिरते बची।

- यहां कुछ बाहर निकलना शुरू होता है, लेकिन उपकरण बदल दिया गया था। क्यों? यह काम करता है, हम इसे चरण में एक विजयी निकास के लिए लाते हैं।

- उसी तरह से बंद न करें - उपकरण काम करना शुरू कर चुके हैं, हम बैठे नहीं हैं और समुद्र द्वारा मौसम की प्रतीक्षा कर रहे हैं, हम इसे फिर से जीत के लिए खत्म कर रहे हैं।

- छोड़ने के लिए (अलग होने के लिए) समय से आगे नहीं है - सब कुछ स्पष्ट और स्पष्ट होना चाहिए। लेकिन यह अतिरंजना करने के लिए भी असंभव है, इसलिए आप सही क्षण को सीटी बजा सकते हैं।

- बाहर निकलने के दौरान, मैं अक्सर अपनी आँखें खोलना चाहता हूं। यह एक बहुत ही बुरा गलती है, सभी कार्यों को नष्ट कर देता है। इसलिए हम बर्दाश्त करते हैं और नहीं खोलते हैं। . .

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ओवरक्लॉक ब्रेन या चेतना के आंतरिक वर्चुअलाइजेशन