मस्तिष्क के लिए जिम

मैं आपको टॉम वुडज़ेक की पुस्तक "प्रशिक्षण द माइंड" के बारे में बताना चाहता हूं। पुस्तक मुझे काफी रोचक लगी।



यह पुस्तक मस्तिष्क प्रशिक्षण, मानसिक क्षमताओं के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका है।



पुस्तक में बारह अध्याय हैं। प्रत्येक अध्याय आपके दिमाग की एक निश्चित गुणवत्ता विकसित करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक प्रकार का सिम्युलेटर है। कुछ सिमुलेटरों पर आप बारी-बारी से प्रयास करेंगे, फिर शांत हो जाएंगे, एक शांत शांति में डूबेंगे; दूसरों पर, आपको अपने दिमाग को "सातवें पसीने के लिए" ड्रिल करना होगा। कुछ अभ्यास आपके बाएं गोलार्ध को सक्रिय करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं - मस्तिष्क के विश्लेषणात्मक, तार्किक भाग, अन्य - सही गोलार्ध के लिए, मस्तिष्क का सहज हिस्सा, स्थानिक धारणा के लिए भी जिम्मेदार है। और सभी एक साथ, सिमुलेटर आपको एक व्यापक बौद्धिक प्रशिक्षण प्रदान करेंगे।



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मूल नोट: स्मार्ट लोगों के लिए आत्म-विकास