मुझे पता चला कि "स्वस्थ रूस" एक संघीय कार्यक्रम है। स्वास्थ्य केंद्रों में, रूस का कोई भी नागरिक एक नि: शुल्क परीक्षा से गुजर सकता है और स्वस्थ जीवन शैली और बुरी आदतों को छोड़ने के लिए सिफारिशें प्राप्त कर सकता है। क्या आप एक आहार चुनना चाहते हैं, सीखें कि धूम्रपान कैसे करें या छोड़ें? विशेषज्ञ आपके सवालों का जवाब देंगे और सिफारिशें देंगे।
साइट आश्चर्यजनक रूप से अच्छी तरह से बनाई गई है और इसमें काफी समृद्ध कार्यक्षमता है। कट के तहत विवरण।
इस लिंक का उपयोग करके आप अपने शहर में निकटतम स्वास्थ्य केंद्र पा सकते हैं। जैसा कि ऊपर वर्णित है - वहां आप परीक्षण कर सकते हैं और स्वस्थ जीवन शैली के बारे में सिफारिशें प्राप्त कर सकते हैं। यह बिल्कुल मुफ्त क्या है।
साइट पर पंजीकरण करने के बाद, आप वर्कआउट कर सकते हैं, एक वजन अनुसूची रख सकते हैं, एक मेनू की योजना बना सकते हैं, आदि, साथ ही अपने लक्ष्यों और उपलब्धियों को जोड़ सकते हैं। इसके अलावा, सामाजिकता का एक तत्व है - आप संयुक्त प्रशिक्षण के लिए दोस्त पा सकते हैं या धूम्रपान छोड़ने के अपने छापों को पढ़ सकते हैं।
सामान्य तौर पर - एक उपयोगी संसाधन, स्वास्थ्य और सामाजिक विकास मंत्रालय, आश्चर्यजनक रूप से, लेकिन व्यर्थ में करदाता पैसे खर्च नहीं करता है। विपक्ष - प्रयोज्यता में खामियां, और कुछ स्थानों में कार्यक्षमता समृद्ध नहीं है।
मैं अब स्क्रीनशॉट नहीं लाता - मैं पेज के नीचे वीडियो देखने की सलाह देता हूं।
PS यह एक पीआर नहीं है और लेखक का साइट से कोई लेना-देना नहीं है।