もちろん、現在、コミュニケーションスキルは人間の生活の中で重要な役割を果たしています。 人生の成功は主に彼らに依存し、彼らはあなたに対する他の人々の態度に影響を与えます。 この記事は音声についてです。
良い声を出すことは、人の非常に重要で有用な特性です。 私たちがよく使う声は、石鹸、食べ物、女性です。 それは私たちの人生全体を満たし、いつでもどこでも使用されています。 音声は、相互作用の最も重要な手段の1つです。 しかし、声は完璧ではなく、悪化する傾向があります。 しかし、焼きburn子とは異なり、完全に復元して改善することができます。 この記事は、このトピックの紹介であり、理論に加えて、実践的な演習がここにあります。
何とか何とか
音声設定に関する多くの教科書と、これらの教科書に基づいた膨大な数のコースがあります。 このトピックに興味がある場合は、訓練を受けた人がより苦労して教えてくれる特別なコースを受講することをお勧めします。 書籍によると、これも良い選択肢です。ソビエト版の音声キャストの多くは、未知の企業によるコースよりも信頼性が高いです。 また、投票は1週間ではなく、1か月ではありません。 長い間、同じエクササイズを実行する必要がありますが、これはコースで行うのは実用的ではありません。 基礎を提供するには、コースがさらに必要です。 もちろん、プロが最初から最後まであなたをガイドする場所がありますが、それは高価です。
この記事はプロのマニュアルではありませんが、特別な投資なしで何か
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大声で包括的で破壊的な声
確かに大声で話す人々に会いました、彼らの声は部屋全体を満たし、動きを制限し、敬意を喚起します（意図されたしゃれ）。
また、しばしばあなたは、彼らの息の下でつぶやく人々、彼らが言ったことを尋ねなければならない人々、彼らの対談者の下で声に身を置く人々を見ました。 日は明確である、それは記述されている最初のタイプのために努力することをお勧めします。
自然から、誰もが大きな声を持っています。 今、私たちは、路上で遊ぶ子供たちが遊ぶときの叫び声、子供たちが泣くとき誰もが耳をふさぐ方法を覚えています。 私はあなたを納得させました。
しかし、年齢とともに、いくつかの理由で、この美しい特性は私たちを去ります。 生命が損なわれた声の人は子供を大声で叫ぶことができますが、それは音を増強する大きな肺と訓練された筋肉のためだけです。 しかし、やがて子供は与えることができなくなります。 そして、過大な筋肉が痛むでしょう。 問題は、子供の肺からの空気は大人よりも抵抗なく流れるということです。
類推：
アパートに新しいクレーンを設置しました。 水はスムーズに流れ、すべてが涼しい。 しかし、時間が経つにつれて、フィルターが目詰まりする可能性があり、水はすでに理想的にはスムーズに排出されませんが、たとえば私のように。
人体では、時間とともに、 横隔膜のようなものがジャンクになり始めます。 子供の場合、それは排気口を塞がないので、音は明瞭で強いです。
絞りを検索する
rib骨が発散し始める場所に手を置き、手のひらの一部をrib骨の上に置き、柔らかい小さな袋（太陽神経叢としても知られる）の上に置きます。
さて、あなたはすべてをあまりにも早く見つけたので、この点は完了できたでしょう。 結局のところ、横隔膜についてもっと価値のあることを学びたいのではないでしょうか？
太陽神経叢、概要。 覚えてる？ この部分への打撃は痛みを伴い、最も重要なのは息切れです。 何かが想起され、素晴らしい。 もう近いです。
ダイヤフラムは、私たちの体の空気の中心のようなものです。 図では、下から3番目に署名されています。
手を戻し、「rrrrr」の音を長押しします。 振動は振動板で発生します。 今、私たちは彼女を見つけたことを確信しています。
あらゆる種類の空手家で映画を見たり、東に近い戦いに参加したりした場合、アスリートが背中を真っ直ぐに立って、彼の手を握りしめながら、非常に大声で叫ぶと、そのような儀式に遭遇しました。 繰り返しますが、映画はドイツ語ですが、空手です。
胃が締められると、隔膜が空気を押し出します。 したがって、彼らがポディにぶつかると、大声で強い呼気が発生します。
以前に声の練習をしたことがない場合は、この時点まで読んでいる間、90パーセントの確信を持って、吸気と終了時に胃を動かしていませんでした。
上記から、横隔膜が私たちの声の強さに影響することが明らかになりました。 今、私たちのために彼女の仕事をすることが残っています。
練習する
実行しないでください。 もう少し理論。 人生の理由から、再び、私たちの声は緊張しています。 リラックスする必要があります。 リラックスすると、小さな川のせせらぎのように声が流れます。
少なくとも一生に一度はすべての人が感じている非常に楽しいもの-あくび。
それは私たちに喜びを与え、ドイツの親族よりも悪くはありませんが、その過程でリラクゼーションに作用します。 あくびしてみてください。
警告：誰かがあなたの隣にいる場合、連鎖反応の可能性があります。 ワイヤレスで楽しむ方法をご紹介します。
まあ、あくび？ あくびをする必要があるだけでなく、あくびをする必要があります。
たぶんあくびがうまくいかなかったのでしょう。 「まあまあ、私はもっとうまくやった」とあくびをしたでしょう。 あくびをしてプライドが取れるようにするには、次の手順を実行します。
椅子に座ってください。 リラックス。 あごをリラックスしてください。 ゆっくりと時間をかけてください。喉の筋肉の弛緩の結果として、次のすべてのアクションが発生します。 頭を下げないでください。 下顎が下がり、口がわずかに開きます。 舌は横たわったまま後ろに戻りますが、基部に近づく必要があります。 震えが喉を駆け抜けました。 そして、上唇を内側に引っ張って少し助けてください。 で！ あくびが行った。 おそらく今でもそうだった。 数回繰り返した後、あくびをすることができ、喉が完全に満たされます。
しかし、あくびは最も重要なことではありません。 最も重要なことは、可能な限りカタルシスに近い瞬間です。 再びあくびをし、あなたが天国に行く前に、のどを吹き飛ばして大きな音を立ててください。 手紙を引く必要はありません。つまり、空気を吐き出す必要はありません。また、頭の後ろでは、低い音のように音がします。
あくびをするときに耳が横たわっているという事実にもかかわらず、あなたは自分の声がどれほど大きいかを感じました。
もう少しあくびし、フレーズを発声してみてください。
あなたはすぐにあなたの声が変化したことに気づくでしょう、大きくなります。 スマートな方法で-あなたはあなたの声を共鳴させ、これによりそれはより大きくなります。 だから、声は常にあるべきです。
まとめ
大きな声は十分に速く通過するので、落胆しないでください。
主なことは、今、あなたはあなたの声の力を理解し、あなたがそれを必要とするかどうかを理解したということです。
このレベルを統合するための特別な演習がありますが、これは記事の目的ではなく、記事の目的はそれが何であるかを試すことでした。
そして、この記事を締めくくります。私たちと一緒にいてくれてありがとう、あなた自身のために何か新しいこと、そして最も重要なことを学んだことを嬉しく思います。