ใ‚ขใƒกใƒชใ‚ซใงๆœ€ใ‚‚ๆœ‰ๅใช็พไปฃใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒŠใƒผใฎไธ€ไบบใจใใฎ50ใฎๆˆ’ใ‚

ใ€Œใ“ใ‚Œใ‚‰ใฏใ€็งใŒๅพ“ใ†ในใๆˆ’ใ‚ใ€ไธๆป…ใ‚’ไฟกใ˜ใ‚‹ๅ…ฌ็†ใ€็งใฎใ‚นใ‚ฟใ‚คใƒซใ‚’ๆง‹ๆˆใ™ใ‚‹่ฆ็ด ใงใ™ใ€ใจใ‚ซใƒชใƒ ใƒปใƒฉใ‚ทใƒƒใƒ‰ใฏ่ชฌๆ˜Žใ—ใพใ™ใ€‚



1.ๅฐ‚้–€ๅˆ†้‡Žใ‚’็‹ญใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใซ่ƒฝๅŠ›ใ‚’ๅˆถ้™ใ—ใชใ„ใงใใ ใ•ใ„-ไบบ็”Ÿๅ…จ่ˆฌใซ็‰นๅŒ–ใ—ใพใ™ใ€‚



2.ใƒ‡ใ‚นใ‚ฏใƒˆใƒƒใƒ—ใ‚’ๅœงๅ€’ใ—ใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใใ‚Œใฏๅธธใซๅฑฑ้ ‚ใจใ—ใฆๆ‰‹ไป˜ใ‹ใšใฎใพใพใงใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ“ใ‚Œใฏใ€ไฝœๆฅญใƒซใƒผใƒใƒณใ‚’่ถ…ใˆใฆๆ„Ÿใ˜ใ€ๆ€่€ƒใฎๆ˜Ž็ขบใ•ใจ็ฒพ็ฅžใฎไธกๆ–นใ‚’็ถญๆŒใ™ใ‚‹ใฎใซๅฝน็ซ‹ใกใพใ™ใ€‚



3.ๅŒๅƒšใ€้ƒจไธ‹ใ€ใŠใ‚ˆใณใ‚ฏใƒฉใ‚คใ‚ขใƒณใƒˆใ‚’ๆ‰ฑใ„ใŸใ„ใจๆ€ใ†ใ‚ˆใ†ใซๆ‰ฑใ„ใพใ™ใ€‚



4.ใฉใ“ใซใ„ใฆใ‚‚ใ€ไฝ•ใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใซ้–ขไฟ‚ใชใใ€ๅ—ไฟกใ—ใŸ้›ปๅญใƒกใƒผใƒซใ€้›ป่ฉฑใ€ใƒ•ใ‚กใƒƒใ‚ฏใ‚นใฎใใ‚Œใžใ‚ŒใซๅŒใ˜ๆ—ฅใซๅฟœ็ญ”ใ—ใพใ™ใ€‚



5.ไฝ•ใ‹ใ‚’ไฝœๆˆใ™ใ‚‹ๅ‰ใซใ€ใ‚ใชใŸใŒใ‚„ใ‚ใ†ใจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใซไพกๅ€คใ‚„็‹ฌๅ‰ต็š„ใชใ‚ขใ‚คใƒ‡ใ‚ขใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’่‡ชๅ•ใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚



6.็พๅœจใฎใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใซ้–ข้€ฃใ™ใ‚‹ใ™ในใฆใฎใ‚‚ใฎใซ้…ใ‚Œใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ๆ–ฐใ—ใ„ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใฎไฝœๆฅญใ‚’้–‹ๅง‹ใ—ใŸใ‚‰ใ™ใใซใ€ๅฎŒๆˆใ—ใŸใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใซ้–ขใ™ใ‚‹ใ™ในใฆใ‚’ๅฟ˜ใ‚Œใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚



7.ใ€Œใ“ใ‚ŒใŒใงใใ‚‹ใ€ใจใฏๆฑบใ—ใฆ่จ€ใ‚ใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚ ็ตๅฑ€ใฎใจใ“ใ‚ใ€ใ‚ใชใŸใฏใ—ใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚



8.่ฆšใˆใฆใŠใ„ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ๏ผˆใƒใ‚คใƒ‡ใ‚ฌใƒผ๏ผ‰



9.้ฉšใใจใ€Œ็พ่ฑก่ซ–็š„ใ€่กŒๅ‹•ใง็พๅฎŸใ‚’ๆ˜Žใ‚‰ใ‹ใซใ™ใ‚‹ใ€‚



10.้‹ๅ‘ฝใฏๅธธใซใ‚ใชใŸใฎๅดใซใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็Ÿฅใฃใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚



11.ใ‚ใชใŸใฎๅ‘จใ‚Šใงใ€ใ™ในใฆใฎไบบใฎใŸใ‚ใซใ€ใ™ในใฆใฎ็žฌ้–“ใซ่ตทใ“ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ™ในใฆใ‚’่ฆณๅฏŸใ—ใพใ™ใ€‚ ใใ—ใฆใ€ใปใ‚“ใฎใ‚ใšใ‹ใชๆ‰‹ใŒใ‹ใ‚Šใ•ใˆ็ช็„ถๆฐ—ใฅใ„ใŸใ‚‰ใ€ใ™ใใซๅƒใๅง‹ใ‚ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚



12.ๅ ฑ้…ฌใงใฏใชใใ€ๆฅฝใ—ใฟใฎใŸใ‚ใซๅƒใใพใ™ใ€‚ ใพใŸใฏใพใฃใŸใๅ‹•ไฝœใ—ใพใ›ใ‚“ใ€‚



13.ใ‚ใชใŸใจใ‚ใชใŸใฎๅ‹ไบบใฎๆ„่ฆ‹ใซๆ นๆœฌ็š„ใช้•ใ„ใŒใ‚ใ‚‹ๅ ดๅˆใ€ใŸใจใˆใใ†ใงใฏใชใ„ใจๆ€ใ‚ใ‚Œใฆใ‚‚ใ€ๅฎŸใ‚Šๅคšใ„ๅ”ๅŠ›ใฏใ†ใพใใ„ใ‹ใชใ„ใ“ใจใซ็•™ๆ„ใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚



14.ใ™ในใฆใฎใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใŒๆœ‰ๆœ›ใชใ‚ใ‘ใงใฏใชใ„ใ“ใจใซๆณจๆ„ใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚



15.่ชฐใ‚‚ใŒ้•ทๆ‰€ใจ็Ÿญๆ‰€ใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ๅ‰่€…ใŒๅพใ€…ใซๅพŒ่€…ใซๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ไฟ่จผใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซๅƒใใพใ™ใ€‚



16.่‡ชๅˆ†ใŒไฝ•ใ‹ๆ‚ชใ„ใ“ใจใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‹ใฃใŸใ‚‰ใ€ๅˆฅใฎใ“ใจใ‚’ใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚



17.่ฒทใ„ใ ใ‚ใ‚’้ฟใ‘ใพใ™ใ€‚ ็‰ฉ่ณช็š„ใชใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚’็ถญๆŒใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใฆใใ ใ•ใ„-ๆ–ฐใ—ใ„ใ‚‚ใฎใ‚’1ใค่ณผๅ…ฅใ—ใ€ๅคใ„ใ‚‚ใฎใ‚’1ใคๅ–ใ‚Š้™คใใพใ™ใ€‚



18.ไฝœๆฅญใŒๆฐ—ใซๅ…ฅใ‚‰ใชใ„ๅ ดๅˆใฏใ€็ต‚ไบ†ใ—ใพใ™ใ€‚



19.ใ‚ฌใƒผใƒ™ใƒญใƒ–ใซใฏใ€30็ต„ใฎใ‚ขใƒณใƒ€ใƒผใ‚ฆใ‚งใ‚ขใจ30็ต„ใฎ้ดไธ‹ใ‚’ไฟ็ฎกใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ใƒšใ‚ขใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹ใฎใซๅ•้กŒใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ๆœˆใซไธ€ๅบฆใฎใƒฉใƒณใƒ‰ใƒชใƒผใ€‚



20.ๅธธใซใ‚ฏใƒฌใ‚ธใƒƒใƒˆใ‚ซใƒผใƒ‰ใฎใฟใ‚’ๆบๅธฏใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ€Œ็”Ÿใใฆใ„ใ‚‹ใ€ใŠ้‡‘ใ‚’ๆŒใก้‹ใฐใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚



21.่ฆšใˆใฆใŠใ„ใฆใใ ใ•ใ„๏ผšๆ€ inessใฏๅใ‚ญใƒชใ‚นใƒˆใงใ™ใ€‚



22.็‚ญๆฐดๅŒ–็‰ฉใฏใงใใ‚‹ใ ใ‘ๅฐ‘ใชใ้ฃŸในใ‚‹ใ€‚ ใƒ”ใƒƒใƒ„ใ‚งใƒชใ‚ขใ‚„ใƒ‘ใƒณๅฑ‹ใซใฏ่กŒใ‹ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚



23.ใ†ใค็—…ใจใฎๆˆฆใ„ใง่ฒทใ„็‰ฉใฎๅŠฉใ‘ใซ้ ผใ‚‰ใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚ ๅŒใ˜็›ฎ็š„ใจๅคง้ฃŸใ„ใ‚’ใ—ใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚ ็Ÿฅใฃใฆใ„ใ‚‹-ใ“ใ‚Œใฏๅคšใใฎไธปๅฉฆใงใ™ใ€‚



24.ใ‚ชใƒ–ใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใงใฏใชใใ€็ตŒ้จ“ใ‚’็ฉใ‚€ใ€‚



25.ๆœ€ใ‚‚ๅคšๆง˜ใชใ‚ฟใ‚นใ‚ฏใ‚’่‡ชๅˆ†ใง่จญๅฎšใ—ใ€ไธ€ๅบฆใซ6ใคใฎใ“ใจใ‚’่กŒใ„ใพใ™ใ€‚ ใ“ใฎๅ ดๅˆใซใฎใฟใ€้€€ๅฑˆใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚



26.ๅฃ้ ญใŠใ‚ˆใณๆ›ธ้ขใซใ‚ˆใ‚‹ใ‚นใƒ”ใƒผใƒใฎไธกๆ–นใงใ€ใ€Œๅ‘ณใ€ใ€ใ€Œใ‚ฏใƒฉใ‚นใ€ใ€ใ€Œ้€€ๅฑˆใ€ใ€ใ€Œugใ„ใ€ใ€ใ€Œ่ณช้‡ใ€ใจใ„ใ†่กจ็พใ‚’้ฟใ‘ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚



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37.ๅธธใซ่ซ‹ๆฑ‚ๆ›ธใ‚’ๆ”ฏๆ‰•ใ†-ไป–ใฎไบบใ‹ใ‚‰ๅญฆใถใ€‚



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