または、無駄な年末年始に耐え難いほど痛みがないことを確認する方法は？
ルーブルの下落により、新年の休日に突然どこにも行かないか、運転しているのに、まだ何をすべきかわからない（道路など）時間が長いと確信している場合は、快適で便利な7つの方法を提供します時間。
1.会議のビデオを見る
現在、多くの人がTEDに熱心です。 はい、興味深い有用なものがありますが、管理およびIT業界の開発に興味がある場合は、ITトークのWebサイトをお勧めします 。 近年、最も興味深いテーマの会議からの選択があります。
CodeFreezeワークショップからの非常に興味深いビデオの選択もあります
ビデオをオフライン（飛行機、電車など）で視聴するには、FireFoxの拡張機能をいくつかお勧めします。
• addons.mozilla.org/en/firefox/addon /download- flash - and - video -Vimeoを除くほとんどすべてをダウンロードします
• addons.mozilla.org/en/firefox/addon/video -downloadhelper-Vimeoを含むほぼすべてをダウンロードしますが、ファイル名はとにかく生成されます。
2.きれいな友達
5〜10分の空き時間があるとき、私たちの多くはほとんど無意識のうちにソーシャルネットワークの友人をチェックするために登ります。 ネットワーク。 しかし、新年は社交の場です。 ネットワークはほぼ完全に落ち着いています。 本当に役に立たない情報から友人を一掃するための5-10-30-60分の素晴らしいレッスン（すべてがどれだけ実行されているかに依存します）。 ほとんどの友人には100人以上の人がいますが、せいぜい半分の人がライブで見ました。 そして、私たちは彼らが昼食に何を食べるか、そして彼らの犬がどれほど素晴らしいジャンプしているかについて全く興味がありません。 したがって、ほとんどすべての一般的な社会で。 ネットワークには、友だちからユーザーを削除せずに更新プログラムの登録を解除するツールがあります。 したがって、友人が政治や仕事について絶えず投稿することにうんざりしている場合は、[登録解除]をクリックしてください。
副作用があります。ほとんどの更新プログラムの登録を解除すると、今後5〜10分の空き時間がなくなることがよくありますが、今日の選択がこの問題の解決に役立つことを願っています:)
3.本を読む
どんなに些細なことでも、真剣に！ 確かにあなたが専門的に成長することを可能にする多くの本があります。それは私たちの時代には非常に便利で、経済的な観点からは不安定です。 週末はリラックスして仕事を考えたくないことを理解しています。特にこの点については、「教育的な」本を楽しませるという妥協策があります。 これらは、簡単に書かれた、またはユーモアを持って書かれた、いわゆるビジネス小説と専門書です。 そのような本の例：
•フリーマンE.、シエラK.、「デザインパターン」-誇張することなく、デザインパターンはブロンド向けに噛み砕かれています（1人の金髪のレイアウトデザイナーでテスト済みです:-)）。
•リトバクM.E.、心理合気道-人生と仕事の両方で、紛争ではなく、そうでない状況でのコミュニケーションのための驚くほど活発な心理的援助。
•Pankratovへの栄光、「The Manager of the Manager」-本というよりもプレゼンテーションのようなものですが、管理者向けの非常に集中的なマニュアルであり、少し横から見るのに役立ちます。
•マイケル・ルイス、MoneyBall。 数学が世界で最も人気のあるスポーツリーグをどのように変えたか」-この本は、数学についてではなく、ビジネスと確立された科学コミュニティの両方で、どのようにブレークスルー、発見をすることができるかについてです。 彼女は、米国のトップ10推奨ビジネスブックです。 私は本を読んでいなかったと認めますが、映画の適応は私に忘れられない印象を与えました。
•Ayn Rand、「Atlas Shrugged」-この本はフィクションのようですが、著者がフィクションから哲学に移行したことは重要です。 アメリカの世論調査によると、この本は、人々に最も影響を与えた本のランキングで、聖書に次ぐ第2位です。
•Eliyahu Goldratt、「ターゲット。 継続的な改善のプロセス ''-通常、少なくとも3人の人が本を私に権威あると考える人から推薦された場合、これはその本が読む価値があるという指標です。 一般的に、私は休暇中に自分でこの本を読むつもりです。
•淡水ヨープ、「ネズミになる方法。 仕事での陰謀と生き残りの技術 ''-長い間、本をリストに追加することをheしていました。 個人的には、私はそれから何のアドバイスもしませんでしたが、政府や「自然」独占と協力すれば、この本は、論理的ではないそのような企業の経営者や普通の従業員の行動を一目でよりよく理解するのに役立つと言えます。
4.年の回顧展を実施する
古典的な管理方法論とアジャイル管理方法論の両方で、何がうまくいったのか、何がそうでないのかを振り返るためのさまざまな手順があります。 私は各fakapまたは大勝利の後にこのような「ビュー」を行うのに慣れていますが、それにもかかわらず、定期的に停止して、自分が行うすべてが私を助けるか、何かを変える価値があるかどうかを確認する価値があります。 過去1年間のカバレッジでこの演習を行う場合、次のことを思い出すことができます。
•重大な障害と障害（重大な障害がなかった場合は、少なくとも記憶されていた障害）
•大勝利、幸運、そして「ボスのように」の瞬間
•集中的な仕事や完全な休息を絶えず「とらえ」、邪魔し、妨害したもの、行動、または人々
•休息の最も記憶に残る瞬間
•など このリストは、あなたの好みや生活や仕事の価値に応じて拡張できます。
次に、これらのことが起こった理由を分析してみてください。 プロセス自体は、スマート根本原因分析（RCA）と呼ばれます。 このテーマには、石川図 、 「5 why」などを含む多くのテクニックがあります。 それらの多くは、エスター・ダービーとダイアナ・ラーセンによる本の第6章「アジャイル回顧展：良いチームをすばらしいものにする」で説明されています。英語に問題がある場合、またはビデオを見たい場合は、ボリス・ウルフソンのレポート「Effective Retrospectives」 私が警告したい唯一のことは、他人や外部環境の失敗を非難することです。 はい、これが最も簡単であり、脳は自動的にそれを行うことを学びましたが、レトロスペクティブの目標は、私たち自身が変えることができるものを見つけることです。 そして、外部の理由がすべてのせいにされている場合、私たちは単に何かを改善することはできません。
真の理由を理解したら、これらの理由から何かを変更できるかどうか、もしそうなら、これを行うために何をする必要があるかを理解する必要があります。 ここでは、「1月12日からジムに行く」という年の計画が聞こえないように、古くから関連性を失っていないSMART方法論を取り入れる必要があります。 明確な期限と同様に、確認（測定）しやすい特定の目標、達成を設定する必要があります。 たとえば、ベンチプレスで、2015年5月1日までに90 kg持ち上げます。 さらに、次のステップを常に知っておく必要があります。たとえば、「中二階からジムの靴を手に入れる」、「NNNジムのサブスクリプションを購入する」などです。
5.あなたの体の世話をします
スポーツについて話し始めたので、正月休みにスキー場に行かなくても、オフィスで長時間働いてもドーナツ、ピザ、その他のサラリーマンに馴染みのある製品を食べても健康を害することはありません。 ジムのメンバーシップを購入せずにこれを行うことができます。 他にも多くの安価で興味深い方法があります。
•市内または郊外のスキー場、
•最寄りの公園でのクロスカントリースキー、
•アイススケート、
•クライミングウォール
•乗馬、
•子供と一緒に（またはなしで）雪の要塞を建設。
•パンダ公園、
•プール
•庭や公園でのトレーニング、
•最も怠zyな人のために自宅でスクワットと腕立て伏せ:)。
一般的に、欲求がありました。
6.脳を鍛える
脳のトレーニングは筋肉と同じくらい重要です。 Webには脳トレーニングのエクササイズがたくさんありますが、私は何よりもアメリカの投資家であるJames Altucherのアドバイスが気に入りました。 または良いアイデア、関係ありません。 6か月間「思考の筋肉」を鍛えた後、「アイデアの機械」のように感じるでしょう。 終わりのない超大国のようなものです。」
7.子供たちと時間を過ごす
このアイテムは最後ではありません。なぜなら、最も重要なのは子供ではないからです。 なぜ自由時間の大部分を費やし、時にはわざと時間を作り、子供とコミュニケーションをとることが重要なのですか？ なぜなら、両親にとって最も役立つものを彼らに教えることができるのはあなたであるからです。 そして、あなたの子供の量は関係ありません：16日または16歳-各年齢で子供に教えたり、心から話をしたりします。 ちなみに、16歳の場合は、あなたの間の対立について回顧を行うことはかなり可能です。 これには、伊吹勝の本にリンクを追加することしかできません。「3回後には手遅れです」と「子育てのアジャイル」というメモ