グラデーションがまだ人気があり、AI OSアイコンがデザインの方向を決め、人々が消臭剤を使用していた2011年、私は離婚のために落ち込みました。
幸いなことに、私はそれを抜け出すのに十分な機知を持っていました。 （私を取り巻く素晴らしい人々も助けてくれました。）
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ある日、私はオフィスに来て、モニターを見ました。 このメッセージが表示されるまで、すべてがクールでした。
パスワードの有効期限が切れています。
「パスワードの変更」ボタンをクリックして、パスワードを変更します。
おい！ そして、「パスワードの変更」ボタンは別のもののためだと思いました。
愚かな老人の声で私にこの愚かなメッセージを読みました：「気の悪いパスワードは時代遅れです。」
私の職場では、Microsoft Exchange Serverでは数千人の従業員が30日ごとにパスワードを変更する必要がありました。
それは完全なナンセンスでした。パスワードには、少なくとも1つの大文字、少なくとも1つの小文字、少なくとも1つの文字、および少なくとも1つの数字を使用する必要がありました。 文字の総数は8文字以上である必要があります。 また、過去3か月間に使用したパスワードを入力できませんでした。
火曜日の朝9時40分に激怒しました。 外は暑かったので、仕事を始める前に汗をかきました。 遅れました。 私はまだヘルメットの中にいました。 朝食を食べるのを忘れました。 口はタバコのように味がした。 私は10時の会議の前にこれに対処しなければなりませんでした。 私の前に、これに多くの時間を費やす必要がありました。
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つまり、点滅するキャリッジのある入力フィールドで、次の30日間使用するパスワードを見つけて1日に何度も入力するのを待っています。
すぐに、少し落ち着いて、前ボスのラスマスから聞いた方法を思い出しました。 彼は、to-doリストとパスワードを組み合わせました。 そして、このメソッドの拡張バージョンを使用することにしました。
私は人生を変えるためにパスワードを使うことにしました。
現在のライフスタイルと態度で目標を達成することに集中できませんでした。 確かに、私の人生のコントロールを取り戻すために私がしなければならないことへのポインターがありました、しかし、我々はしばしばこれらのヒントに注意を払いませんでした。
私のパスワードはそのようなポインタになりました。 彼は、私が最近の不愉快な状況の犠牲者であってはならず、これを克服するのに十分な力があることを思い出させてくれました。
そして、パスワードForgive @ h3rを設定します（彼女を許してください）。
会議では、私が今やったことについてまだ考えていました。 笑顔が私の顔に現れました。
1週間の休憩中に、このパスワードを1日に数回入力する必要がありました。 コンピューターがロックされるたび。 彼女の写真がモニターに表示されるたびに。 私は昼食から一人で戻ってきました。
それは私の頭の中のマントラのように聞こえた：私はパスワードを入力しなかった、私はそれを許すことを思い出した。
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これらすべてが私の妻に対する私の態度を変えました。 私は彼女を許すべきだといつも思い起こさせてくれました。 私は私の結婚に何が起こったかを受け入れました。 うつ病に対処する新しい方法があります。
翌日、私の気分は大幅に改善しました。 しかし、2週目の終わりには、このパスワードの有効性が低下し、効果を失い始めたことに気付きました。 現在のマントラを改善することは私を助け、今ではこのように聞こえました：「私はこのパスワードを入力するたびに彼女を許します。」 治癒効果はほとんどすぐに戻りました。
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1か月後、親愛なるMicrosoft Exchange Serverから再びパスワードの変更を求められました。 次に達成すべき目標を考えていました。
パスワードをQuit @ smoking4everに設定します（永久に禁煙します）。
何が起こったと思いますか。 正直に言うと、前の晩に喫煙をやめました。 私は自分がどうやってそれをしたのか信じられないたくさんの証人がいます。 私は本を読んだり、電子タバコ、プラスターなどを使用していました。 何も助けにはなりませんでしたが、この方法は機能しました。
このパスワードを1か月間書くのは簡単ではありませんでしたが、自分に連絡するのに役立ちました。 今月の目標を達成する動機になりました。
1か月後、パスワードSave4trip @ thailandを設定しました（ タイへの旅行のために保存します）。
3か月後に行った場所を推測します。 はい、タイへ。
パスワードありがとうございます。
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これらの指示とリマインダーが毎月私の目標を達成するのに役立つという認識は、私をやる気にさせ、興奮させます。 次の目標を決定することが難しい場合があります。 何を変える必要があるか、どの方向に進むべきかを理解するのが難しい場合があります。
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ですから、目標を正しく設定すれば、自分の人生を本当に変えることができることに気付きました。 私はこれを毎月何度も繰り返し続けており、素晴らしい結果が得られています。
過去2年間に私が使用したパスワードをいくつか紹介します。 それらから、この方法のおかげで私の人生がどのように変わったかを知ることができます。
@彼女を許す（彼女を許す）←元妻に捧げ、それはすべて始まった
@ smoking4everを終了（永久に喫煙を停止）←有効
Save4trip @ thailand（タイへの旅行のために保存）←働いた
Eat2times @ day（1日2回あります）←効きませんでした、体内にとどまりました
スリープ@ before12（12前に寝る）←働いた
@ her4dateに尋ねる （日付に彼女を招待する）←うまくいった。 また恋に落ちた
飲酒なし2か月（2か月飲まない）←働きました。 気分がいい
MovE @ togeth3r（同居開始）←働きました
@ c4tを入手！ （猫を飼う）←うまくいった。 素敵な猫がいます。
Facetime2mom @ sunday（毎週日曜日にFaceTimeでママと話す）←うまくいきました。 私は毎週お母さんと話します。
このパスワードは次のとおりです。
Save4 @リング （ リングに蓄積）←人生は再び変わる必要がある
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新しい月が私の目標を達成するための動機付けとなる新しいパスワードを思い付くまで、私はまだ興奮して待っています。
この方法は過去2年間私を助け、親しい友人や親relativeと共有しました。 これはある種の突破口だとは思いませんが、私の人生に劇的な影響を与えたので、皆さんと共有することにしました。
試してみてください！ 目標を正しく選択し、真剣に受け止めれば、人生を変えることができます。 あなたの経験を私と共有してください！
セキュリティのために複雑なパスワードを使用することを忘れないでください。 少なくとも1つの文字または数字を追加します。短くしないでください。文中の単語を混ぜてください。 S4f3ty_f1rst！ （安全が最優先です！）
支援できる人とメソッドを共有します。
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2014年6月21日更新。彼女はイエスと言った。