ダニエル・シーバーグ：身体の一部としてスマートフォンを知覚するのをやめる方法

最初のIdea Campをきっかけに短いダイジェストで、尊敬されているゲストのDaniel SiebergとTim Olsenのパフォーマンスについてさらに詳しく話すことを約束しました。 今日、私たちは約束を果たし始め、情報技術の分野の未来派であり専門家であるデジタルダイエットの本の著者であるSiebergによるプレゼンテーションの概要をあなたの注意にもたらします。



履歴書：



Daniel Sieberg、米国の未来派でIT専門家、 Digital Dietの著者。 彼は現在、シニアマーケティングマネージャーおよびGoogleの広報担当者の地位にあります。 ダニエルは、Googleのブランド開発戦略とメディアリレーションの管理と監督を担当しています。



DanielはIdea Campで講演するよう招待しました。なぜなら、彼はガジェット（特にスマートフォン）が現代社会に与える影響を深く包括的に研究しているからです。 彼の経験と観察は、ガジェット開発者として、より高度なデバイスを作成し、ユーザーが電子アシスタントとのコミュニケーションをより調和させるのに役立つと信じています。 Idea Campでの彼のパフォーマンスの録音に慣れることをお勧めします。



私たちの生活に対するハイテクの影響についてお話したいと思います。 テクノロジーの消費方法とテクノロジーの消費方法について。 本を書く前は、技術ジャーナリストでした。 そして、すべてのデバイスとガジェットが大好きで、常に新しい製品を探していました。 常に、私は新しい電話を選択するか、家のあらゆるデバイスの代替品を選択するだけでした。 このプロセスに対する熱意は非常に強かったため、私は自分に最も近い人々に気付くことをやめました。 正直なところ、それは私の結婚も台無しにしました。 その後、私は人生に対する私の態度を再考しなければなりませんでした。



このレビューの結果は、デジタルダイエットという本でした。 世界中を旅することで、高度な技術が私たちにどのような影響を与えるかについての貴重な情報を得ることができました。 人々を見て、ガジェットの使用における適切なバランスを見つけようとしました。 私たちはますますそれらに依存するようになり、メーカーはガジェット中毒を強化するだけの多くの追加の製品とアクセサリーを作成しています。 あらゆる種類のカバー、スマートフォン用ホルダー、コースター、スピーカー、キーホルダーなど、あらゆる好みに合わせて、デバイスをより頻繁に長く使用するように刺激します。



ところで、少し実験してみましょう。 確かにあなたの携帯電話はあなたと一緒です。 今すぐあなたの隣の人に伝えてください。



なぜこれが必要ですか？ あなたがこの瞬間にあなたの気持ちに注意を払うように。 覚醒、恐怖、興奮。 この理由は、私たちのほとんどが電話を体の一部として無意識に知覚しているためです。 私は今、誰かに私の通信、連絡先、個人データを与えるのはどうですか？！ 私たちは長い間、スマートフォンに強く依存しています。 そして、多くの製品がこれに貢献しています。 たとえば、シャワーを浴びることを好むすべての人にとって素晴らしいニュースです（この製品はKickstarterキャンペーンの成功の結果です）。







今ではシャワーを浴びてもお気に入りのスマートフォンを手放すことはできません。 そのような製品の成功は、ガジェットが私たちの生活にますます深く浸透するという主張を裏付けています。

ソーシャルコネクション

私たちは、情報を絶え間なく検索し、その継続的な受信に「夢中になっています」。 デジタルダイエットの本は、私たちに向けられた情報の流れの感覚のこの神経生物学的現象を説明しており、さまざまなソーシャルネットワークとサービスがこれに特別な役割を果たしています。 私たちの脳は常に緊張状態にあります。 そして、次の図は、教皇の2つのcor冠式の例で、非常に短い期間で技術が劇的に変化させたことを示しています。







何か悪いことがあるように思えますか？ 人々は自分で写真を撮ります。 しかし、これは技術の進歩の一側面にすぎません。 別の例を次に示します。友人はカフェや路上で集まり、多くはスマートフォンに埋もれました。 何かを尋ねますが、それに応じて、「ああ？..何？..はい、正確に...」と答えます。 この状況は私たち全員によく知られていますよね？ この振る舞いでは、実際に私たちは私たちの周りの人々を気にしないと言います。 私たちは親relativeや友人に完全に不注意な時代に住んでいます。 しかし、強い社会的関係のための最も重要な条件の1つは、参加し、他の人に注意と時間を与えることです。



残念ながら、説明された状況は本当に文化的な主流になりました。これはすでに広告にも反映されています。







スローガンには、「電源を切ります。 インターネットは数分間それ自身の世話をすることができます。」 これは、私たちの社会を襲った問題の鮮明な例です。 快適な環境で顔を合わせて誰かと会うこともありますが、私たちはしばしば人と話し、同時にスマートフォンで何かをします。 私たちの多くは忘れていただけでなく、話すことの技術も学んだことがありません。 これはまさに芸術であり、あなたが何をしようとも、ビジネス関係において非常に高く評価されています。 結局、会話中にガジェットによって中断されると、重要な詳細を見逃してしまい、不注意に対談者を傷つける可能性があります。 良い会話は、多くの場合、関係を構築するための信頼できる基盤となります。



最近、非常に興味深い社会学的調査が2つの年齢層の間で行われました。 その結果は次のとおりです。



メールで中断されることは許されますか？

年齢	日付に	食べながら	セックス中	トイレで	邪魔されたくない
25歳未満	22％	49％	11％	24％	33％
25年以上	11％	27％	6％	12％	62％

雄弁ですね。 25歳以上の人々の中断の事実に対する態度に注意してください。 しかし、最も驚くべきことは、25歳未満の回答者の11％が、セックス中に中断することを気にかけないと言っていることです！ これはすべて、電子機器にどれだけ心理的に依存するようになり、最も重要な優先事項を変更したかを示しています。



2011年、英国ボーンマス大学の学生を対象に調査が実施されました。 年の初めに150人がソーシャルネットワーク、インターネット、テレビ視聴に多くの時間を費やしました。 同時に、約20％が苦痛と孤独感を経験しました。 何人かの学生は触れるためだけにいつも電話を隣に置いていました 。



多くの人にとって、電話は無意識のうちに非常に重要で価値のあるものになりました。 これは人生からのスケッチです。若い母親がベビーカーを赤ちゃんと一緒に運んで電話で話します。 突然、ベビーカーが転覆し、子供は転倒しますが、母親は電話を手放さず、通話を中断せずに会話を続けます。











将来、この子供に母親の電話に対するsuch敬の念がどのような結果をもたらすかは誰が知っています。



私たちのソーシャルコネクションに対するスマートフォンの影響は、人口にそのようなデバイスが多く現れるほど大きくなります。 以下は、さまざまな国でのスマートフォンの数の増加率です。 ご覧のとおり、ロシアは主要な地位の1つを占めています。







つまり、ガジェットへの心理的依存の問題は本当にグローバルであり、先進国と発展途上国の両方を含む全世界をカバーしています。



スマートフォンが私たちの注意と時間を吸収するだけではありません。 受け取る情報の約90％はあらゆる種類の画面を介して送られ、主に4つのデバイスに時間を費やしています。







さらに、多くの場合、異なるデバイスで同じ問題を順番に解決します。 たとえば、スマートフォンで情報を見つけた場合は、画面が大きくなるため、ラップトップを使用して調査を続けます。 または、タブレットでプレイしながらテレビで番組を見ています。 または、デスクトップコンピューターの助けを借りて、移動中に必要な情報を見つけ、それをスマートフォンで使用する場合、多くのシナリオがあります。



同じことに対して複数のデバイスを使用する場合、最も頻繁に行うことは何ですか？







同時に、スマートフォンは、多くの場合、オンライン「時間を食べる人」のチェーンにおける最初の開始デバイスです。







デスクトップコンピューターとラップトップから最も複雑で複雑なタスクを解決し始めます。

マルチタスク

ソーシャルコネクションに影響を与えることに加えて、「スマート」で高性能なガジェットが間接的に私たちの専門的な活動に影響を与えます。 現在、私たちはしばしば情報を消費するだけではありません。 ガジェットのおかげで、私たちはマルチタスクアーティストになりました。 同時に、タスクの品質は量を犠牲にします。 私たちの脳は、一度に1〜2タスクのみを完全に処理できます。 その結果、今日のファッショナブルなマルチタスクは、パフォーマンスの低下と生産性の低下につながります。 そして、これは多くの企業で逆の傾向の始まりを引き起こします-従業員のシングルタスクへの復帰。 なんと秘密か、私たちの多くは、場合によってはガジェットの不適切さや害さえ長い間感じていました。 これは、別の社会学的調査の結果によって確認されています。



•スマートフォンユーザーの58％が、家族と充実した時間を過ごすときに身を隠すことを認めました。

•62％が友人と話すときも同じことをします。

•28％が重要な日にスマートフォンで多くの時間を過ごしました。

•35％は、誰かと話すことを避けるために、スマートフォンで何かをするふりをします。

•41％は、他の人に尋ねるよりも、スマートフォンを使用して適切な情報を検索することを望んでいます。

役に立つヒント

スマートフォンが人間関係や人間とのコミュニケーションに干渉しないようにするにはどうすればいいですか？ 実用的なヒントをいくつか紹介します。



たとえば、あなたは友人や同僚とカフェで集まっています。 同意する：誰もがすぐにスマートフォンを1つの山に入れ、会議が終了する前に最初にデバイスを手に入れた人は誰でも全額を支払う。



商談や会議の予約がある場合は、最初からすべての参加者を招待して、通信中にデバイスを拒否するようにします。 あなたが言われたことに集中し、緊急の電話や通知の形で干渉することなく応答してあなたの考えを伝えようとします。



3番目のヒントはおそらく最も重要です。寝室にスマートフォンが入らないようにパートナーと調整してください。 電話ではなく、ベッドでお互いに注意してください。



ところで、寝室でのスマートフォンの拒否については、さらにいくつかの議論があります。 ガジェットに時間を費やしても、十分な睡眠が取れないことがよくあります。 米国では、睡眠不足による労働生産性の低下により、損失は1人あたり年間約2,280ドルになります。 さらに、スマートフォンの画面の青みがかった光は、睡眠受容体を刺激し、概日リズムを乱す可能性があり、これも睡眠不足につながります。



同意して、ヒントは非常に簡単です。 そして、私を信じて、彼らは本当に効果的です。 意志を示すことだけが必要です。 自分でガジェットから注意をそらすのが難しすぎる場合、または常にそれを忘れている場合は、特別なリマインダープログラムを使用してください。



そして最後のヒント、ボーナストラック、いわば、現代のテクノロジーが大好きです。 ただ無条件ではありません 。



よろしくお願いします！

結論の代わりに

イデオロギー的に私たちは主に彼の世界観を共有しているので、私たちはダニエルにアイデアキャンプの参加者と彼の考えを共有するように頼みました。スマートフォンは私たちの生活を妨げてはいけません。 実際、計画によれば、彼らはアシスタントであると呼ばれ、私たちがより調和的で、落ち着いて、生産的になることを可能にするツールです。



「ステータス」を確認するためにスマートフォンをオンにする必要がない場合、ユーザーシナリオがどのように変化するかは驚くべきことです。IMチャットにSMS、通話、またはメッセージの欠落がありますか。



実際、YotaPhoneには、電子インクテクノロジーを使用して作成された第2の画面があり、常に重要な情報が表示されます。 電話を取り上げる必要はありません。近くにある電話を見て、緊急なものがない場合は仕事を続けます。



こんな些細なことのように思えます！



しかし、人が電話を拾うとすぐに、ステータスをチェックするためだけに（または、さらに悪いことに、それが何時であるかを知るために）、この「ステータスチェック」を「拡張」してメールを見る欲求があることに気づきました/ facebook /明日の天気を見てください。その結果、彼は1時間で、完全に空の日常的な状況についてなじみのないブロガーの投稿を読んでいます。 それはおなじみですか？



私たちは、YotaPhoneの機能をさらに機能的なものにするだけではない機能を提供しようとしています。 私たちは、ユーザーが生活からより多くの喜びを得ることができるようにし、目立たないように便利にし、ルーチンに費やす時間を減らします。 そして、それは私たちに思われるように、私たちは正しい軌道に乗っています。 なんで？ 約1か月前、Laptomag WebサイトでSmartphone Madness 2014に投票することにしました。 まだ終わっていませんが、現在の結果はすでにそれを物語っています：YotaPhoneはiPhone 5CやHTC Oneのような巨人を破って準決勝に達しました。 競合他社は現在BlackBerry Z30であり、このコンテストでのサポートに感謝します。