プログラミングスキルが愛する人の心をいかに救うか、または「プログラミングから心理療法へ」

ハブラリュディ、こんにちは！



この短いエッセイでは、偏執的な統合失調症にもかかわらず、プログラミングのスキルがどのように私の家族が深いうつ病から抜け出し、社会生活を送るのを助ける機会を与えたかについて書いていきます。



私について少し。 1冊の本が私の人生を作り上げました。それはどういうわけか私の10歳か11歳の誕生日に贈られました。 それは、ラトビア人によってリリースされた素晴らしい漫画でした-「Petya BeysikovがTonya Soobrazhalkinプログラミングを教えた方法」。







たぶん彼女に出会った人がまだいるのでしょうか？ しかし、彼女は私を信じられないほどのアルゴリズムの世界、ブロック線図に落とし込みました。 私は今でもノートの最後のページの歴史の授業でそれらをどのように描いたか覚えています。 ブロックスキーム「ハムスターの飼い方」から「女の子と知り合う方法」まで。 次に、Basic、Pascal、Cobol、Prolog、Delphi、C ++ Builder、PHPがありました。 私はそれらのいくつかにうんざりした知り合いがいました、他の人は私のバイドロコーディングに耐えました、そしていくつかはまったくうまくいきませんでした。



bydlokoder以外のものと呼ぶのは難しい。 はい、私はプロジェクトを持っています、彼らはお金をもたらします。 1つまたは2つはありません。 6〜7年以上生きて健康です。 私はリファクタリングに苦労せず（まあ、ほとんど）、松葉杖を入れて、すぐに働きました。 振り返ってみると、私はまったく恥じていませんが、私の監督の下で現在働いている人たちは時々不平を言っています。 現在、私はかなり大きな会社のプログラマー部門を率いています。そして、私は小さなオンラインビジネスを垂れ流しています。



私の教育では、手続き型プログラミングのレベルのどこかで停止し、どうにかそれ以上進まなかった。 OOP装飾チップとしてもっと使用します。 しかし、その最初の本のフローチャートは、私の若い頭の中に押し込まれました。 そして今でも、私は彼らを新しいプロジェクトについて考える過程に引き込みます。 そしておそらく、このスキルが私の人生の主要なドラマで主要な役割を果たしたのでしょう。



私の母は90年代の大学教授でした。 それは私たちの小さな共和国で最初の私立高等教育機関の一つでした。 それ以来、彼らにお金を支払った人だけがお金を払って、それから非常に奇妙な人々がお金を持っていました。 私の母は「私たちが支払う-それは私たちが所有者であることを意味します」というプレッシャーを受けました。 物語は不気味だった。生徒たちは彼女を脅して毒殺し、最終的に彼女は詰まって静かになった。 私は彼女の叫び声をよく聞きました。 私はそれが鉛筆で追加されたコントロールを見ました：「...そしてすべてがあなたとうまくいくように、10を入れてください（私たちは10ポイントシステムを持っています）、それから鉛筆で追加されたものを消去します...」彼女は家を出るのを恐れ始めました。 私の父は恐れていたので、彼女を支持しませんでした。 一方、彼女の沈黙のうつ病は、妄想に陥り、2年後に統合失調症になり、聴覚と視覚の幻覚を伴いました。 入院に伴う悪化-年に2回-秋と春。 気付いたとき、私は大きなショックを受けました。 これ以上何もできません。 統合失調症は治療されません。 この人は返却できません。」



大きな抵抗で、私たちは新しい母親を受け入れ始めました。 彼はそうです。 そして、過去に残っている幽霊ではなく、彼女を愛してみてください。



約9年が経過しました。 人生は少しずつ改善し始めました-私は小さなフリーランスのオフィス、私の最愛の妻を持っていました。 私たちは一年だけ結婚しました。 そして-最初の失敗したビジネスプロジェクト。 彼らは殺されていない熊の皮を共同創業者と共有し始めました。 怠azine、幸運への希望、そして不均衡に成長したChSVは汚い行為をしました。 結果-利子の個人債務の12000ユーロ。 その時点で、他の家族の収入が1か月あたり400ドルを超えていなかったことを理解する必要があります。 それは太陽神経叢のコウモリのようでした。 私の足元からの霊と大地は完全に打ちのめされました。 周りのすべてが崩れ始めました。 砂の城は崩れ、友人や親relativeは姿を消しました。 そして、彼の妻だけが近くにいた。



私は2年以内にお金を返すことができました。 おそらく彼の妻のサポートに感謝します。 そして、私が叫びたかったその瞬間に：

-うらああ！ 奴隷制度は終わりました。 生き始めることができます。 私は、妻が静かになり、どういうわけか家を出るのをやめたことに気付きました。 ますますかんしゃくが起こり始め、それは常に涙で終わりました。 誰かと会うのはますます難しくなりました。 そして、過去の影が私の家族に再び現れました。 しかし、今回はあきらめたくありませんでした。 私は愛する人が精神安定剤を詰めたゾンビになって欲しくありませんでした。 私のco病のために、私は彼女の目と彼女の笑いの輝きを失いたくありませんでした。 そして、私の家族の保護は私の人生で最も重要なプロジェクトになりました。



その瞬間、私はいくつかのNLPコース（開業医とマスター）と私の後ろに少しのエリクソン催眠術を経験しました。 いずれにせよ、私は少なくともわずかなトランスをもたらし、私と一緒に導くことができました。 私がそれを必要とした理由と方法は、まったく異なる投稿のトピックでした。 その時までに、私はたくさんの道​​具を手にした猿のように感じ、無知の深みを感じました。



しかし、この無知はいつ私に干渉しましたか？ その時までに、私はすでに経験豊富なコーダーでした。 そして、プログラミングでは、検索、忍耐力、直観の助けを借りて、こうした障害をしばしば、そしてうまく克服しました。 そして、私はこの場合に「直感」を適用することにしました。 「世界のモデル」は必死に欠けていたため、実存主義者を原則として崇拝し、常にサルトルとハイデガーを喜んで読んでいたので、心理療法の実存的モデルを採用しました。



心理療法では、世界の各モデルがゲームの独自のルールを設定することを理解する必要があります。 たとえば、ユング人はすべてをアーキタイプ、「ゲシュタルトの人々」から「ここと今」、行動主義者-行動パターン、ヒューマニスト-の完全性と彼の個人的な成長への欲求で説明します。 そして、世界のある種のモデルを受け入れると、このモデルが動作する世界のゲームのルールを自動的に受け入れます。 （もちろん、不名誉とより良い理解のためにすべてを単純化しました。）



これらすべてが、私が対処しなければならなかったプログラミング言語と環境を思い出させました。 ルールを学べば、プログラミングの最初の本から学んだフローチャートのどこにでも貼り付けることができます。 だから、私にとって実存的心理療法は、シンプルで適切かつ非常に明確なルールを備えたシンプルな（新しい）プログラミング環境であることが判明しました。

4つの基本的な存在（ユニークな人間の経験）があります：責任-自由、孤立、死、および無意味。 そして、各神経症は、いずれかの存在との衝突の接合部に現れます。



アルゴリズムは簡単です：

ステップ1。 診断

通常の論理的帰納法の助けを借りて、時には例外の方法によって、人がどのような恐怖に遭遇したかを計算しようとします。 たとえば、家を出るのを嫌がるのは、死への恐怖と無意味さの衝突が原因です。 最も重要なことは、主要な質問に対する回答を確認することです。 すべての反応は、目標に近づいていることを意味します。 そして、4つの存在しかないため、間違いを犯すことはほとんど不可能です。



int diagnoz（）{（for（int i = 0; i <4; i ++）{if（detect_reactia_existent（i））return i;}）}。



反応を検出することは、時間をかけて磨かれた機能（スキル）であることを理解する必要があります。 マイクロコールのスキルが必要です：瞳孔の拡大、呼吸の増加、小さなダニの出現など。



しかし、コードのバグを探すことを一度学んだなら、私を信頼してください-あなたはマイクロキャリブレーションを学ぶことができます。 この時点で、無意識のコードに加えて、意識的な生産物、価値、信念のコードをテストしています。 概して、内部バグによってトリガーされる出力動作エラーがあります。 バグは、4つの存在の1つに対する恐怖または衝突によってのみ、実存モデルでトリガーできます。

ステップ2.理解

この時点で、その人が問題を理解できるようにする必要があります。 彼女を光と無意識の否定の深みに引き込みます。 目標は、彼が問題が何であるかを自分自身に伝えることができることです。 一言で十分です。 実際、「大人が死ぬ」ように成長を妨害する人に煮詰めるのが面倒な場合があり、そのため彼は永遠に生きることができます。 時々、怠は死の恐怖です。 そして、人が自分の死の顔を見ることができることが重要です。 確かに、人生は小さくて有限であるという点でまさに壮大です。 最も価値のあるものは常に十分ではありません。



この段階では、人が反撃する機会を持つことができるように、存在との暗黙の出会いは明確な経験でなければなりません。 私たちは目の前に見えるものだけを戦い、受け入れることができます。



今回は、文書化されていないエラーが以前にポップアップした場所で-エラー番号が付いた赤いテーブルがポップアップします。 そして、この混乱を修正するために、開発者に連絡することができます。 人はこの間違いを見る時間があります。 永遠の幻想がある限り、怠lazは彼にとってそれほど大きな問題ではないかもしれません。 そのような瞬間に、あなたの仕事は微妙にトロールすることです：「私たちの一部は、私たちが決して死なないかのように生きますが、彼らは私たちが生きなかったかのように死にます。」



たとえば、mysqlサポートページで常に行うことで、ストアドプロシージャ内の自動インクリメントでバグをすばやく修正します。 あなたの仕事は、問題が無意識に戻ることを防ぐことです。 彼女は彼女の目の前で永遠に閃きます。 問題がまだ解決されていないという事実のために、人は自分の前で有罪（実在の罪悪感）を起こすべきです。 未解決の問題の上部にハングする必要があります。 ここでの主なことは、プッシュすることではなく、思い出させることです。 また、さまざまな方法でさまざまな方法で通知するので、「アラームをオフにするだけ」という欲求はありません。

ステップ3。 受け入れ（吸収）

これは、恐怖と人の直接の対立の段階です。 彼は最後に彼が受け取るパンと肝臓を彼の後ろに見ることができるはずです。



あなたは彼が死を恐れずに生きることが何を意味するかを彼に見させなければなりません。 死が人生の頂点であり、その頂点であることを理解する。 死は生命の川が私たちを導く場所です。 そして、死を考えて生涯を過ごすことは、休むのではなく毎日休暇をとっているようなものです。休暇がいつか終わることを嘆いてください。



自由は何よりもまず責任であり、したがって、責任を受け入れたことを理解するために、私たちは自由を得ます。 そして、責任から逃げて、私たちはそれを私たちの自由と一緒に誰かの手に渡します。 そして、私たちは奴隷になります。 また、他者の責任を所有者に返さなければなりません。 そしてその時だけ、自由に呼吸する機会があります...本当に無料です。



分離。 はい、男性は一人で、彼はただ一人であるほど自由です。 そして、自分自身を失うほど十分に誰かと合併することは不可能です。 分離は、まず第一に、自分自身を実現し、分離し、恋に落ちる機会です。 そして、たとえあなたが一人でいることができないとしても、誰かがあなたを愛してくれることをどのように期待できますか。 ええと、あなたは素敵な会話をしなければなりません。



無意味。 私たちの時代の惨劇。 無意味なのはそれほど単純ではありません。 メイとヤロムは、人の人生には意味があり、存在感のない人はすぐに落胆とうつ病に陥ると主張します。 人生の意味は、人が自分のために選択するCASE（趣味、仕事、嗜癖を読む）（人生の仕事-大文字のすべての単語）です。 彼の人生で意味をなすために、人は彼の作品と融合し、彼の工芸のマスター、クリエーターにならなければなりません。 そうしてはじめて、与えられた個人にとって意味の問題は消えます。



サルトルとハイデガーは、「人生の感覚」はないと主張しています。 そして概して、それはとても良いことです。 結局のところ、人は好きなものを選ぶことができます。



無意識のコードをリファクタリングするように人を説得しなければなりません。 値の大きな変化へ。 アプリケーションを別のオペレーティングシステムに移植することもあります。 彼がこの決定を下す場合、あなたはプロセス全体を回避する必要があります。 誰かが彼が新しい間違いを見つけるのを手伝うべきです。 はい...テストします。

ステップ4。 統合（消化）-新しい動作パターン

当初、新しいコード（信念、価値）は、ブラックボックス、イントロジェクト、私たち自身の中のエイリアンエンティティとして認識され、確立された順序と矛盾します。 私がすべてを消化するには時間が必要です。 すべてを小さなコンポーネントに分割し、すべてがどのように機能するかを見つけました。 そして、あなたの参加なしでこれらの機能を新たに作り直しました。 この段階では、心理的な「嘔吐」の攻撃が可能です。 多数の内部衝突のため、新しい信念はすべて、ある時点で単に拒否され、破棄されます。 そして、あなたの存在は吐き気と刺激を引き起こします。



当初、リファクタリングを開始し、予期しない問題や作業の巨大な山に出くわすと、多くの場合、すべてを元どおりに戻したいという欲求があります。 そして、このリメイク版/未完成版を消去し、かつて存在していたことを忘れること。



あなたの目標は、人に「スメクト」を与えることです。 彼がすべてを自分で消化するのに役立つサポート。 ここではすべてが非常に個性的です。 しかし、彼を人間的にサポートしてください。 この段階では、巧妙に指示する価値はありません。手を差し伸べるだけです。



私の話に戻りましょう。 私は妻、私、お母さん、友人、そして最終的には完全に見知らぬ人の多くをも助けることができました。 おそらく、心理療法では、私はbylo-coderであり続け、プログラミング全般でもありました。 しかし、松葉杖プログラミングは私の使命だと感じています。 これが私の人生の意味になりました-松葉杖を入れて骨折して一緒に成長する機会を与えること。