最近、アクティグラフィー法を使用する睡眠用のあらゆる種類の「スマート」目覚まし時計のハブについて多くの議論があります(つまり、夢の中で手の動きを追跡し、これを睡眠段階と関連付ける加速度計によって睡眠段階を決定します。つまり、手の動きです。夢では、アラームはレム睡眠の段階として定義されます)。
当初は、購入の目的は次のとおりでした。私は定期的に就寝せず、起床前に10〜20分間横になっているため、朝の目覚めを促進します。
購入する前に、彼はSleeptrackerを含むいくつかのデバイスから選ばれました。 選択では、価格、互換性、使用時の快適さ、睡眠を監視するためのオンラインサービスを考慮に入れました(ただし、後で判明したように、これは完全なゴミです)。
競合他社と比較した次のプレートも私を買収した
つまり、快適性、携帯性、データを自動的にダウンロードする機能、睡眠を分析するための包括的なツール、デバイスが起動しようとする「ウィンドウ」の長さの点で、ウェイクメイトはすべての競合他社よりも先行していると考えられます。
職場の同僚は、デバイスに関する意見を次のように表明しました。信頼できないか、バッテリーが切れているか、電話とのBluetooth接続が切断されます。 私は彼らの言うことを聞かず、チャンスをとることに決めました...
動作原理
iOSおよびAndroid用のウェイクメイトバージョンが販売されています。 2つのオペレーティングシステムで同じブレスレットを使用しても機能しません。 デバイスは、バッテリーと2つのLEDを備えたブレスレットの鉄自体で構成されています(LEDは緑色に点灯しています-ブレスレットと携帯電話の間にBluetooth接続があり、緑色に点滅します-接続がないか失われ、充電インジケーターの赤いLED)。 無料のウェイクメイトプログラムは、Googleマーケット(プレイ)またはアプリストアからダウンロードされます。 プログラムが最初に起動されると、2つのデバイスがBluetooth経由でペアリングされます(間違っていなければ、デフォルトのコードは1234です)。 サイトの開発者は、バッテリーが24時間または2〜3晩持続することを保証します。 実際、私のバッテリーは20-23時間後に死んだ(これは起きてからブレスレットを消すのを忘れたからだ)
購入と配送
昨年5月に60ドルでAnroidのブレスレットを買いました。 最初の問題は、私がカザフスタンに住んでいるので、ウェイクメイトはカナダ、アメリカ、ヨーロッパにしか配送されないということです。私はそれをShipitoメール転送サービスで注文しました。
パッケージバンドル
ブレスレット自体、バッテリー(ブレスレットを入れる、入れる)、簡単な説明が書かれたリーフなど。
使用経験
ブレスレットには碑文のウェイクメイト(写真なし)があり、1週間後に消去されました。

合計で、ブレスレットは約1.5〜2週間連続して使用されました。 私が7.00で起きる必要があると仮定すると、目覚まし時計は6.40から7.00に目を覚まそうとし、この20分の間隔はAndroidバージョンでは変更できません(iPadの場合は可能です)。 使用中ずっと、ブレスレットは常に20分間隔の最新時刻に目を覚ましました。 7.00。 そして、使用の最初の週に、目を覚ます20〜30分前に目を覚ました。 左手に置いた(サイトでは利き手ではない方に装着するように言われている)朝(使用時間全体の約30%)しばしばエラーが発生しました。「Wakemateへの再接続に問題があったようです。デバイスを接続してください。で、オンとオフを切り替えてから、続行を押して睡眠データを回復します。つまり、ブレスレットへの接続中にエラーが発生しました。ブレスレットを接続して充電し、オンとオフを切り替えて、続行を押して睡眠データを復元してください。


[再試行]をクリックした後、通常は無限ループが発生しませんでした:)
オンライン分析ソフトウェア
wakemate.comに登録して、スマートフォンプログラムにデータを入力すると、午前中にプログラムは夜間にサイトで睡眠モニタリングデータをマージしようとします。
サイトでは、美しい写真と図を見ることができます:
夜中に覚醒した回数、眠りに落ちるまでにかかった時間、実際には「オウム」の睡眠時間と睡眠の質(睡眠スコア)(より良い)

実際のデバイスサイト自体
おわりに
このデバイスは普通の目覚まし時計のように私のために働いた 睡眠の段階を考慮せずに、プログラムで示したのと同時に目が覚めました。 問題が私の標本にあるのか、それともそのような人にあるのかわかりません。
Sleeptrackerのレビューの1つで、誰かがホットソーン効果に言及しました 。
「これらは、新規性、実験への関心、またはこの問題への関心の高まりが、歪んだ、しばしばあまりにも好ましい結果をもたらす条件です。 実験の参加者は、実験に関与しているという認識があるためにのみ、通常よりも熱心に異なる行動をとります。 この効果は、WakeMate、そして実際には加速度計を備えた同様のデバイスにも適用されると思います。 デバイスはそれへの投資を正当化せず、購入には推奨されません
03/31/2012を追加
昨夜、デバイスを完全に充電し、アラームを作動させ、10 cmの距離で電話の隣に置きました-バッテリーは9.00まで充電されませんでした(24.00から)


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