架空の人格。 利益のためにダブルスを作成する方法

ハリウッドの大ヒット作のおかげで、動揺した精神を持つ人々は多くの病気にかかっていることがわかっています。たとえば、自分自身を他人として想像し、それに応じて行動することができます。 そのような映画の古典的な例は、フィンチャーの「ファイトクラブ」です。この映画は、パラニックの本で大きなステッチで撮影されました。 映画や本に精通していない人には、追いつくことをお勧めしますが、ここでは簡単な概要を説明します。

主人公は日常生活にうんざりしていて、彼が普段の生活から抜け出す方法を見せてくれる男と出会うと、これはファイトクラブであるか、周囲の現実にうんざりしている他のヤッピーとの戦いになります。 戦いは人生を味わい、新しい機会を切り開き、新しい世界を与えます。 映画の終わりに、主人公は、この間ずっと彼が同時に2人だったことに気づき、間接的な兆候によってこれを認識し、これが絵の終わりです。 そして、私たちの物語はこれから始まります。



残念ながら、大衆文化は切手を崇拝しており、心理的なカウンターパートの歴史はそれらに基づいています。 普通の人々の心の中では、心理的な二重の意味を持つことは、欠陥があること、そして深刻な病理学を持つこと、つまり病気になることです。 ビデオに出たボールは誰にとっても最良の診断ではないため、私たちはこれが私たちに可能であるという考えさえ避けています。 そして、私たちは病理と考えるすべてのものを迫害します。 幸いなことに、心理的カウンターパートは決してネガティブなものではなく、私たちの意識の一部であり、今日、それは病理学のみの観点から研究されています。 そして、おそらく、これは私たちがそのような現象にどのように関係するか、そしてなぜ私たちがそれを私たちのサービスに入れないのかを説明しています。







人々は、太古の時代から意識を高めるために、追加の個性や個性を思いつきました。 原則として、彼らは外の世界で結果を達成するために、新しい人格を外に投影しました。 私の物語の一部として、私たちは物語のこの部分には興味がありません;私たちは皆、他の人の目でより良くなり、さまざまな方法でこれを達成しようとします。 これはあらゆる人の人生の一部であり、幸いなことに、私は例外を知りません（この事実の姿勢と否定を見てきましたが、マスクをすることの完全な欠如は決してありません-問題はマスクが人とどれくらい違うかです）。

彼のアイデンティティの外部への投影が社会で受け入れられると考えられ、特に議論されていない場合、人がそれを彼の意識に投影し始めるときはまったく異なる問題です。 これはすでに精神障害の兆候として解釈されています。 しかし、そうですか？ 私たちの意識を傷つけることなく、私たちの第二の自己を創造したり、自我を変えたりすることは可能ですか？



答えは、人が通る子供向けゲームで求められるべきです。 3歳から5歳のとき、架空の友達が最初に子供に現れ、彼らはさまざまな役割（スーパーヒーロー、プリンセス、宇宙飛行士、消防士など）にも挑戦します。 両親が子供の役割を冷静にとると、想像上の友人と話そうとする試みを規範から逸脱していると感じることがよくあります。 児童心理学者は、なぜこれが正常なのか、なぜこの段階が子どもの発達に重要なのかを説明するために複数の犬を食べました。 ちなみに、これは私たちの社会で標準と考えられているものとそうでないものの優れた例です。 子供にとって、私たちは誰か他の人に想像力を働かせる可能性を認めます;私たち自身にとって、私たちはほとんど常にそのような機会を否定します。 そして無駄に。



私は最後の手段で真実にふりをしませんが、大衆文化と古いフロイトは、厳密に定義された特徴と兆候を持つ1つの人格の枠組みの中で、意識の「健康な」認識という誤った概念に意識を持ち込むために働いたようです。 20世紀初頭、フロイトの作品「Creepy」はダブルの効果を考慮しており、解釈は非常に否定的です。フロイトによると、これは病理学です。 精神分析の創始者の学生たちとほぼ同じ見解が保持されており、彼らはこの科学の発展に完全に自信のある方向を設定しました。 フロイトは非難されるべきであり、私たちは彼を非難すべきでしょうか？ 私はそうは思いません。彼は、心理的カウンターパートについて既に十分に形成されたアイデアが存在する環境で育ったからです。 最も明るい小説の1つは、ロバートスティーブンソンによる「ジキル博士とハイド氏の奇妙な物語」です。この作品は1886年に登場しました。 死後の手紙の中で、主人公であるポジティブな医師ジキルは、心の中にポジティブとネガティブの両方の始まりがあることを発見したことを認めています。 人間は2つの原則の統合ですが、彼はそれらを分離することができました。 そして、ハイド氏が犯したすべての犯罪は、ジキル博士の性格の暗黒面の犯罪です。 私の意見では、この物語は、ロマン主義の時代に存在し、現代の大衆文化によって取り上げられた概念の最も鮮明な反映です。



私たちはもう少し深く掘り下げます-17-18世紀、ロマン主義の時代。 ドイツの作品の心理的な対応物のために、用語Doppelgangerが導入されます（翻訳では、それは平凡なダブルです-Doppelganger）。 明らかに、この二重の人は、既存の守護天使のイメージに対する対抗者として生じ、ネガティブな方向性を持ちます;それは悪魔的な性質を持っています。 誰かがドッペルゲンガーには身体的本質があると言い、誰かはこれが人間の意識の側面であることを示します。 さらに時間をかけて、ケルトの伝説に飛び込むことができます。 しかし、私の物語の枠組みの中で、心理的カウンターパートの現象が長い間知られていること、そしてそれに対する非常に否定的な態度が大衆文化で発達したことを示すことは私にとって重要でした。

実際の心理的なダブル-すべての賛否両論

ドッペルゲンガーとの出会いは死をもたらし、それは人格の最初の破壊とその後の身体の死として解釈することができます。 ジキル博士の話はまったく同じだと思います。 あなたが持っている道徳的価値のセットはあなたのダブルと一致しないかもしれません。 ある状態から別の状態に移行すると、何が行われたかの記憶を保持します。その結果、心理的な問題が生じます-故障。 しかし、多くの場合、そのような話は、器質的な脳の病変、病気などに関連しています。 健康な人にとって、一時的な心理的ダブルスの作成は、彼の心、心理的態度、身体の身体的能力に存在する限界の変化を達成する素晴らしい方法です。 ある種のシャーマニズムが実際にうまく機能しているように聞こえます。 主なことは、このゲームをプレイしてプロセスを制御することではありません。 以下では、心理的マスクという用語を好むものの、心理学的対応物の使用方法の最も簡単な例を示します。



日常業務の例

人生にはやりたくないことがたくさんあります。 彼らは私たちにとって面白くなく、退屈などを引き起こします。 原則として、これらは日常的なものです。 自分でやらせるのはとても難しいです。 心理的マスクを使用すると、ネガティブな感情やスティックの下からの作業なしで、この種の作業を達成できます。 たとえば、この方法は「文学スキルの学校」でユルゲン・ウルフによって推奨されており、彼は自分がスーパーヒーローの「クリーナー」であると想像しています。 デスクトップを分解する必要があるとき、彼はこのイメージに入ります-彼のヒーローは、紙を分解する以外に時間を無駄にしません。 このイメージを紹介して、ユルゲン・ウルフはテーブルを分解し始め、その結果、このアクションに費やす時間が少なくなりますが、最も重要なことは、彼を悩ませません。



私の好みでは、この実際の例は機能しますが、やや面白くて人工的に見えます。 私たちのどれがとても絵に描いてステレオタイプだと思いますか？ 少ない。 さらに、オオカミの思考、これはハリウッドの脚本家の執筆の思考であり、タイプとして私たちには適していない。 それではどうしますか？ 心理マスクの構築

あなた自身よりもあなたのマスクの構築のためのより良い材料はありません。 あなたは自分の長所と短所をすべて知っており、自分がしたくないことを正確に想像してください。 心理学やサクセスストーリー、意識の変化に関連する技術の大部分は、意識の永続的な変化を達成する方法について話します。 私の意見では、必要に応じて使用できる一時的な構造が必要なので、これはほとんどの生活状況では不要です。 一時的な構造を作成するのに一定の努力をする必要はなく、一定の調子で自分を維持し、心理的な考え方を壊しません。 これは非常に重要です。これは完全にあなたの制御下にあるソフトで最も重要な一時的な変更です。

たとえば、統計を扱うとき、私はいつも悲しかったです。 膨大な数、大量のシート、私ではない独特な人だけがそのような仕事を愛することができます。 残念ながら、この作業には注意力と忍耐力だけでなく、パターンを見つける試みも必要です。 長時間座って単調な数字の列を見る必要がある場合、創造性を発揮するにはどうすればよいですか？ 方法は、心理的なマスクを構築することです。 この場合の私の分身は、いくつかの変更を加えた私です。 特に、数字のランクの異常なものだけでなく、類似性やパターンを見つけることを楽しむように意識を構築しました。 一般的な計画からノックアウトされたすべてのものは、感情の急増、私が何か新しいものを見つけたという事実の喜びを与えます。 設計するとき、私はカジノで思いがけず勝つことになる感情の印象（どんな装いにも完全に適合する強い印象）と、大きなパズルの組み立てが完了したときの完成感を取りました。 私はそれらを喜びに関連付け、パズルを組み立てることは最終的に道徳的な満足を得るという経験を与えるため、重要な2つの主な感情がありますが、このために忍耐力を示す必要があります。

誰かが似たようなことをしますが、他のトリックに頼る-しばしば仕事にチューニングと呼ばれます。 個人的な経験に依存する心理マスクを作成すると、必要なときにいつでもクローゼットから取り出すことができることを理解することが非常に重要です。 つまり、必要な場合にのみ、すでに持っているキャラクター特性を表示します。 現時点での気分に関係なく、必要な作業に切り替えるだけで効率的に作業できます。



ちょっとしたトリック-仕事をした後、人は自分の身元を「消して」、通常に戻ることを忘れてはなりません。 誰かがそれを必要とし、私のような誰かはそれを必要としません。 火災が発生した場合の推奨事項です。



この時点で、あなたが私が説教している「おしゃべり」をすでに拒否している可能性があります。 その場合でも、それを実行しようとしてはいけません。それでも動作しません。 はい、必要ありません。 このようなことが可能だと思い、試してみる準備ができたら、非常に単純な構成の心理マスクを作成して、それがどのように機能するかを確認してください。 各人にとってそれは個人です。 複雑な構造を作成したり、1つまたは2つの感情を選択して構築したり、日常的なタスクの解決に役立つ代替エゴを作成しようとしないでください。 1〜2週間練習します。 これが機能することがわかると思います。

多数の人々がこの手法を好む場合は、次の記事で、この領域でコンストラクトを使用して何ができるか、どのような便利なトリックがあるかを詳しく説明できます。 このテキストを読むことに興味があり、それが人々の心理を考えさせ、あなたの記憶の中にあなたの人生経験を整理することを願っています。