幸運にも家で働く人もいました。 または自分のオフィスで。
他の人はあまり恵まれておらず、立方体や大きな騒々しい部屋に座らなければなりません。 不快感はストレスを引き起こします。 同僚をわずかに絞め殺したい。 キーボードにコーヒーを注ぎます。 または厄介な何かをします。
最も効果的な方法は、作業療法です。 しかし、オフィスでは通常、シャベルを使ってベッドを掘る方法はありません。 そして、ストレスを和らげるために家具を動かそうとすることは誤解される可能性があります。 したがって、アクティビティは静かにする必要があります。 いいね 洗練されたツールは必要ありません。
幸いなことに、問題の解決策を見つけた人がいました。 どんなオフィスにもあるものが必要になります:プリンター(カラーであればより良い)、紙、はさみ、接着剤。 素晴らしいreadymech Webサイトにあるパターン(PDF)を取得したら、それらを印刷し、それらを切り取り、接着後に二重の利点が得られます。 一方では、素晴らしいおもちゃを手に持っています。これは、パフォーマンスの質に応じて、先週あなたに無礼だった愛する上司や警備員に提示することができます。 一方、どのように起こってもストレス。