セス・ゴディンの「不可欠」の本は、読むのが非常に面白かったです。 自己開発に関する通常の本が牛乳である場合、「かけがえのない」はコンデンスミルクです。
アイデアに満ちた厚くて密集した本-それを再読する必要があります（Sethのすべてのクールな思考を吸収するのは初めてです）。 しかし、それでも私はサマリの形で説明します：
- 現代社会はすべて「歯車」に基づいています-あなたが望むなら簡単に交換できる人々。 人々は学校のベンチで歯車になります-私たちは可能な限り目に見えないように教えられ、規則と指示を厳守するように教えられます。 他の人のようにならないことは悪いことであり、恥ずかしいことです。
- しかし、どんな環境や社会にも不可欠なものがあります。すべてがその上にある人々。 彼らには生まれつきの才能や能力はありません。彼らは心の中の芸術家であり、創造し、革新的な解決策を見つけ、規則を超える方法を知っています。 かけがえのないものは、あらゆるビジネスの基盤であり、サポートであり、仕事なしで留まることはなく、彼女を見逃すことはありません。 かけがえのないそれはお尻に縫い付けませんでした、それは非標準の「ネジ」であり、最も重要で重要です。
- かけがえのないのはアーティストです。 彼らは描くことができる必要はありません、彼らの仕事と人生だけに、常に創造性の場所があります。 彼らは普通では珍しいものを見ることができ、ささいなことを楽しむ方法を知っています。 彼らのアートを作成して、彼らは世界と環境を変えます。 釘の作成やフェンスの塗装など、あらゆるビジネスに創造性の余地があります。 芸術の本当の価格は絵の具やキャンバスの価格ではなく、絵を描くための知覚と勇気の地平線を超える能力です。
- 不可欠の芸術は、主に自分自身に向けられています。 誰もそれを知らず感謝しているとしても、彼らは創造します-これは彼らの人生の一部です。 アートの対抗策-サービス（規則に従って単調な指示の実行）。
- 不可欠なものの重要な品質は、厳密な条件でアートを作成する能力です。 永遠に作成できるアートと、ケースごとに作成される傑作は重要ではなく、価格も重要ではありません。 かけがえのない=創造性+期限。 延期を禁止します。
- みんなの頭の中には、トカゲの脳があります（彼については、「私はあなたを完全に聞くことができます」で書かれていました）。 トカゲの脳は新しいものすべてに対する抵抗を生み出し、快適ゾーンからの脱出を防ぎます。 抵抗は創造性よりも強く、直接的な攻撃で打ち負かすことはできませんが、交渉することができ、その力は自分自身に向けることができます。 ミスをアドバンテージに変える能力、問題を冒険に変える能力はレジスタンスを弱める鍵です。 失敗の恐れを無視できなければなりません。 抵抗を見つけるには、恐怖とは何かを理解する必要があります。 先延ばしと延期する意欲はレジスタンスの友です。 「人々は私を笑います」-彼女の兄弟。 レジスタンスにはささやきの原則があります-大きな問題は、「巻き上げ」や仮定の膨張の結果として小さな問題から生まれます。 他の人の頭の中で何が起こっているのかわかりません。
- かけがえのない人は贈り物を贈ることができます-彼らは自分の喜びのためだけに、戻りたいという欲求なしに簡単に与えます。 ギフトは、2回贈った人に、満足の形で返されます。 アートを無料で無料で作成してください。そうすれば、人々はあなたにお金を払う準備ができます。 無償で提供し、支援することを恐れないプロフェッショナルに不可欠な人には、常に多くの仕事があります。
- かけがえのない人は、物事を真の光で見る方法を知っています-彼は、他の人が行くことができるマップを作成します（彼らのために道を開きます） かけがえのない人は、彼の刺激を抑えることができます-彼は人生で失敗が起こることを知っていて、それらを冷静に扱う方法を知っています。 かけがえのない人は、彼が見ているものを見て気にかけることができます。 かけがえのない人は、物は再び購入または修理できるものにすぎないことを知っています。 カードは物質的な形では存在しません-それは絶えず変化しているかけがえのない人の頭の中だけにあります。
- 雑用に従事することは、あなたの人生に創造性の場所があるときだけ退屈ではありません。 かけがえのない人も学び、発達しなければなりません。
- 「未来へのノスタルジア」は、頭の中で解決されたアイデアを実現しようとする試みであり、代替オプションを検討したくないという気持ちです。 かけがえのないものは、未来へのノスタルジアに苦しむことはありません。 希望は未来へのノスタルジアを養い、ストレスを引き起こす。 かけがえのないは手放す方法を知っています。
- かけがえのない人は孤立して成功することはできません-接続を構築する能力は彼の能力の重要な部分です。
- かけがえのないものになることができます-あなたの創造性を手放し、創造を始めてください。
マーク・ゴールストンの著書「私はあなたをよく聞きます。 効果的な交渉テクニック！」（なぜここに感嘆符があるのだろうか？）かなり興味深い出版物です。
一方で、この本は、交渉で効果的に振る舞う方法と人々と正しくコミュニケーションをとる方法（さらに興味深い）について、精神科医（すでに興味深い）によって書かれました。 一方、交渉テクニックに関する本は「ダミーのための眼科」のようなものです-本ではすべてが明確でシンプルですが、紙の目ではなく本物を見ると、メスは大きく震え始めます（そして目も）。
しかし、この本は非常に興味深く有用でした。 そして、ここにサマリがあります：
- 人間の脳は、条件付きで3つのゾーンに分けることができます。爬虫類の脳（本能の原因です）、動物の脳（活動範囲は感情です）、および人間の脳（心を制御します）。 人の意識はその脳内にあり、より快適です。 すべてが正常になったら、人間の脳（90％の確率）で考え、動物の脳に良いか悪いかを感じ、ストレスの多い状況では爬虫類の脳が働き始めます。
- 主なタスクは、対談者を哺乳類または爬虫類のレベルに移動させ、脳を人間レベルに保つことではありません。
- 人の声を聞きたいなら、聞いてください。 防御の準備ができていれば、すでにアプリオリが失われています。 敵は、開いているバイザーで、手に剣を持たずに出会わなければなりません。
- 本当に人に興味を持ちましょう-気さくな探偵で率直な人を想像してください。 あなたの仕事は、あなたが彼に興味があることを明確にせずに、その人についてもっと知ることです。 人が声を出し、感情を発散させたい場合は、それをさせてください。 結果として生じる空所をあなたのアイデアや考えで満たします。
- 水仙、懐疑論者、サディストのコミュニケーションにおける「有毒な」人々を区別できることが必要です。 これらに近づかないほうがいいです。
- 攻撃の馬から対談者を倒したい場合-思いやりのある方法で予期せぬ質問をするか、「共感的な打撃」をする-論理から感情に移ります（たとえば、彼を本当に愛し、感謝している人に伝えます）。
- 単純な「うーん」は強力な役割を果たします-黙って「うーん」とだけ言った後、あなたは何度も対談者にコースを渡し、彼が考えるすべてを表現することを強制します。
- 事実を知る。 事実を認めることで、相互理解の障壁を価値ある資産に変えることができます。対談者はあなたが誠実な人であり、間違いを認める方法を知っています。
- コミュニケーションをとるときは、自分のフレーズの空白を自分で埋めるようにその人を招待します-しばらく立ち止まって、あなたが言い始めたことを続けさせます。 これは非常に強力な収束要因です。
- 問題は、あまり質問しすぎるのではなく、少なすぎる質問です。 しっかりと聞こえるまで条件を提示します。
- この謝罪の公式は次のとおりです。悔い改め（率直に、誠実に許しを求めます）+補償（必ずしも物質的または道徳的ではありません）+リハビリテーション（あなたの行動によって謝罪を示します）+許しを要求します この謝罪は一度だけ有効で、その後zugzwangが来ます。
- 本当の感謝の公式：感謝（あなたが思うすべてを率直に表現）+努力に対する感謝（その人があなたのためにしたことをリストしてください）+肯定的な量（変化があなたの人生にどのように影響したかを教えてください）。
- 警察の交渉官の武器庫からのレセプション-不快な人と対話するために、彼と共通のことを始めます。
- 正直で、思いやりがあり、オープンで、人々を信じてください。そして、すべてがうまくいきます。
コンラッド・ローレンツの本「Aggression」を読んだ-かろうじて習得した。
心理学の世界への魅力的な遠足として、また最も重要な行動刺激の一つである攻撃性として勧められました。 しかし、この本は非常に複雑で読みにくい生物学の教科書であることが判明しました。物語のほとんどは、水族館の魚、ガチョウ、オオカミなどの動物の特定の行動特性の例で占められています。 この本では、人と社会について最大5％が割り当てられていますが、まだ十分な巻物がありました。
- 攻撃性は、例えば、生き残りたい、または空腹になりたいという欲求と同じ、人の固有の内部特性です。
- 多くの場合、攻撃は他の本能からの制御を「妨害」する、人間の行動の動機付けの要因です。
- 人間の攻撃は種内です。 自然selectionの目的を果たします。 しかし、彼女は、他の種内攻撃と同様に、敵を殺すという目標はなく、脅迫と屈辱のみを目指しています。
- 攻撃性（道徳的に動機付けられた禁止）を抑制する社会制度は、原則として効果がありません。 攻撃性は常に出口を見つけます。
- 攻撃性に対処する方法を学ぶ唯一の方法は、攻撃性を必要な事実として受け入れ、攻撃性に正しい方向を与えることです。 攻撃の方向を変えることは、攻撃を無効にする最も簡単で信頼性の高い方法です。 ただし、攻撃性を制御できるという幻想で慰めるべきではありません。
- 攻撃性の方向を変える最も効果的な環境の1つはスポーツです。
- 国家の侵略に対処する最良の方法は、国家のメンバー間の個人的な知り合いを通してです。
- インスピレーションは攻撃性の第一段階です。
- 人間の精神は、数人の船長の管理下にある船です。 多くの場合、彼らは同時に船を制御します。
- 本能は儀式に、儀式は行動のパターンに発展します。 私たちは、心ではなく、本能が私たちをどれほど頻繁にコントロールするかさえ想像していません。
- どの生物種でも、オスがメスに害を及ぼすことはありません。これは種内攻撃の原則と矛盾します。 これが起こると、男性は精神的に乱れます。
- 女性は性的衝動と恐怖を組み合わせることができ、男性は性的衝動と攻撃性を組み合わせることができます。 顕著な例は、学校での少女に対する少年の行動です。
- 笑いは攻撃性のアンチテーゼです。 笑いは本能よりも理性に近い。
- 人々の混雑（たとえば、大都市）は攻撃性の触媒です。
- 地球上のすべての人々は、動機の抑制に苦しんでいます。 理性的な人とサイコパスの間の境界はほとんど幻想的であり、一見すると見えません。
「Positive Irrationality」は興味深い本であり、実際の心理アクション映画です。
だから、「正の非合理性」のサマリ：
- 仕事の報酬とボーナスは、今後のパフォーマンスに大まかに関連しています。
- 報酬や収益の喜びは、それらを獲得するために何らかの努力をする必要がある場合（これらの努力が一時的で架空のものであっても）高くなります。
- 無駄な仕事はやる気をなくします。
- 私たちは常に仕事の結果を過大評価し、他人の結果を過小評価しています。
- 外国のアイデアはあまり重要ではないようで、同化に困難を感じます。
- 処罰への欲求と正義の探求は、人生を大きく妨げ、目標を達成する助けにはなりません。
- 「快楽のトレッドミル」-私たちは買い物の喜びを失わないためにのみ購入する準備ができています。 ショッピングは私たちを非常に短い時間だけ幸せにします。
- 喜びを伸ばすには、少し休憩をとる必要があり、すべてのトラブルと痛みに一度に耐える方が良いです。
- カウントダウン（たとえば、10から0）は、痛みに耐えるのに役立ち、痛みに対する感受性を低下させます。
- 感情的な体験（スカイダイビング）は、材料の購入（新しいクローゼットの購入）よりも多くの幸福をもたらします。
- 愛する人の検索は、合理的な要因の影響下で実行されるべきではありません-彼らは動作しません。 一般に、このような場合の検索自体は制御できません。
- 私たちは1つを支援する準備ができていますが、すぐに全員を支援する準備はできていません。 私は彼女についてすべてが知られている状況で助けたいです。
- 感情は意思決定を引き起こします-機嫌の悪い行為は行動のパターンを形成し、それを取り除く方法はありません。
コメントでご質問にお答えできることを嬉しく思います。 また、これまでに読んだことや、サンマリの概念についてのあなたの意見を知ってうれしく思います。 ありがとう