労働週間はロシアの住民の大部分で始まり、冬のセッションが近づいています。 この点で、私は人間の怠inessの詳細なメカニズムを説明することにしました。
しかし、私はあなたを安心させたい、怠lazは私たちの潜在意識の仕事の現れにすぎません。つまり、あなたが望むようにそれを制御し、「調整」することができます。 発生のメカニズムを理解すると、あなた自身がこれを見ることができます。
怠azineは何もする気がありません。 技術的に言えば、怠inessとは、所定の目標を達成するために特定の一連のアクションを実行する精神の動機の欠如です。 ここから、怠のメカニズムの3つのコンポーネントをすぐに見ることができ、それぞれがそれを作成できます。
1.出発点。
2.手順。
3.究極の目標。
不均衡が発生すると（基準点）、人は最終目標を形成します。これは初期状態（快適さ）の回復であり、人の経験（予測モデル）に応じて、人は目標を達成するためのアクションの順序を選択します。
各項目を個別に分析します。
基準点
何らかのアクションが発生する理由は、精神の不均衡（特に、人のホメオスタシスの違反）であるはずであり、それを回復する必要があります。 人体の性質は、生存に重要な最も単純な行動に可能な限り動機付けます。だから、「おなかがすいているなら食べる」のが面倒だと感じる人はほとんどいません。 基本的な人間の本能の分野では、怠inessは生じません。
人が持っているより複雑な行動の場合、すべてがはるかに曖昧です。
例：
妻は夫に会っています。夫は数か月間「お金を家に持ってこなかった」ので、WOWで遊んでいます。「仕事に行け！」 夫は怠け者です。 怠lazの理由：彼は妻の絶え間ない思い出を除いて、すべてに満足しています。 しかし、何もしないで遊ぶ機会は、彼の妻の言葉からの迷惑よりも彼にとってより楽しく、価値があるので、彼は座り続けて怠け者になり続けます。
すべてのアクションには、必要性、不便、必要性などの出発点が必要です。 この基準点は厳密に個別である必要があり、強制されません。 何かに本当に怒っている場合にのみ、あなたは何かをするでしょう。 基準点は常にどの目標を達成すべきかを一意に決定するため、この点は「最終目標」と密接に交差します。
この例では、夫は食べ物がなくなったときだけ本当に動揺し、不払いのためにインターネットをオフにし、一般に「酸素をブロックします」。
別の重要なポイントは、行動の選択の基準点にも影響するため、人の現在の状態です。 目標を達成する意欲さえあり、身体的に疲れているか、何らかの問題に感情的に関与している場合、モチベーションも低下する可能性がありますが、これは怠oftenだけでなく、記事のトピックに間接的にのみ関連していることが多いです。
手続き
現在の社会における怠inessの最も一般的な原因は、行動の順序のあいまいさです。 目標を達成する方法。 潜在意識がより効果的な方法があることを彼に伝えた場合、人は特定の行動によって内部的に動機付けられません：より速く、より少ないリソースと労力の支出などが必要です。
例：
オフィスの従業員は職場で仕事をするのが面倒です。 彼には出発点があります（作業を完了するために必要です）が、彼は面倒です。 怠lazの理由は、彼が今この仕事をする必要はないが、Vkontakteに座っているだけだからです。 彼はリソースを節約します。
潜在意識が主に予測の高速モデルによって導かれる瞬間、つまり、近い将来に起こること、またはすでに起こっていることを考慮することは非常に重要です。 潜在意識は確率が低く、したがって「優先順位」ではない、と認識しているため、遠くの見通しは動機付けがはるかに少なくなります。
たとえば、セッションへの生徒の準備は、セッション自体が近づくにつれて動機付けられます。 オフィス従業員のモチベーションは、彼に賞を授与する決定が近づくにつれて著しく増加します。
繰り返しになりますが、学生の動機が知識ではなく「テストブックの村人」である場合、それらを達成する方法は彼にとって異なるという点を考慮することが重要です。 たとえば、教材を準備して学習するのではなく、「教師をなだめる」。 そのため、学生が少なくとも1つの試験を「無料で」受けることができた場合、他の試験の準備を停止する可能性が大幅に増加します。これは、新しい、よりリソース効率の高い戦略の策定と最終目標の変更によりモチベーションが低下するためです。
究極の目標
最終目標は、どの戦略が選択されるかを完全に決定します。 また、最終的な目標は常にその人の価値とニーズに結び付けられるべきです。
人間のコミュニティでは、学習メカニズムは非常に一般的であり、その場合、自分には価値がわからない目標を教え込まれます。
たとえば、両親は学生に大学の学位を取得するために卒業証書を取得する必要があることを伝える傾向があります。 このような「目標の予防接種」からは、動機はありません。 学生は、自分のニーズと紙との関係が何であるかを無意識に理解することはありません。 最悪の選択肢は、学生が「先祖が話題にならないように」という目標を持って研究所で勉強する意欲がある場合です。
どのような目標が設定されるので、それは人間によって達成されます。
ところで、あなたがあなた自身の子供でさえ、人に動機を形成しようとしているならば、彼の予測モデルを開発して、彼の潜在意識と意識がこれらの行動の重要性を理解するようにしてください。 それから、男性自身がそれを達成するために「急ぐ」でしょう。
あなたの経験はその人の経験とは異なるため、あなたが他の人に設定した目標は、しばしば完全に不適切であり、彼にとって有害でさえあり得るという事実を考慮することも重要です。
おわりに
これらのポイントはすべて直感的で明白ですが、私たちのほとんどは意識してそれらを無視することを好み、感覚のみによって導かれます。
これは、ほとんどすべての怠の場合を説明する最も一般的なメカニズムです。 すでに精神的な問題に関連付けられているあまり一般的ではないバリエーションもありますが、これは別の会話です。
これらのすべてのポイントを詳細に定義し、その意識で作業した場合：真の参照ポイントを見つけ、追求する目標を決定し、潜在意識が何らかの方法でこの目標を達成するように指示すると、原則として怠inessは発生しません。
意識は感情で機能するのではなく、「認識」します。 潜在意識は、最適な方法、より正確には過去の経験に基づいて最適と考える方法で私たちを人生を通して導こうとし、怠itを含む感情の助けを借りてこれを行います。
追記
前の記事ですでに述べたように、これらのノートはHS2.0プロジェクトの一部として作成されています（ habraeffectに耐えることを望みます:)。 これはもちろん広告の一部ですが、このプロジェクトが追求する目標は、お金を稼いでトラフィックを増やすことではなく、精神に関する情報を簡単かつ完全に無料で提供することです。 読むことは自由です、これはあなたの選択に過ぎませんが、そのような情報は誰かにとって重要であることが証明できるので、あなたと同じような読者を尊重するようお願いします。
あなたがまだプロジェクトで見つけることができなかった精神と潜在意識のいくつかのメカニズムについてもっと知りたいという願望があるならば、それからhs2adm@gmail.comに書いてください
これまでのところ、関心のあるメカニズムに関するメモを追加する予定です。 これは、Habrのほとんどの読者にとっても非常に重要だと思います。
ご清聴ありがとうございました。