जागो तो सही

क्या आपने देखा है कि कभी-कभी, केवल 5-6 घंटे की नींद लेने से, आप जाग सकते हैं और आराम कर सकते हैं, और कभी-कभी स्वस्थ आठ घंटे की नींद के बाद उठते हैं - और जैसे कि नींबू निचोड़ते हैं? और इस विरोधाभास का कारण नींद के चरणों में है: जिस चरण में हम जागरण के समय थे वह सुबह हमारे राज्य को निर्धारित करता है।



आखिरकार, जैसा कि आप जानते हैं, नींद एक चक्रीय प्रक्रिया है जिसमें 2 मुख्य चरण शामिल हैं: तेज नींद और धीमी नींद। ऐसे प्रत्येक चक्र के दौरान, हम जागने के लिए तत्परता के विभिन्न स्तरों का अनुभव करते हैं। आरईएम नींद के चरण में जागना सबसे अच्छा है - वह जिसके दौरान हम सपने देखते हैं।



लेकिन यह कैसे निर्धारित करें कि जब आरईएम नींद की अवधि होगी, और यहां तक ​​कि जागना होगा? यही कारण है कि अभिनव नींद समाधान मूल SLEEPTRACKER घड़ी के साथ आया था।





एक सपने में आंदोलनों का पता लगाने वाले एक्सेलेरोमीटर की मदद से घड़ी नींद की अवस्था और उठने का सबसे अच्छा क्षण निर्धारित करती है। आपको केवल उस समय को सेट करने की आवश्यकता है जब आप बिस्तर पर जाते हैं (आपको नींद की गुणवत्ता को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है), जिस समय आप जागते हैं, और जिस समय अंतराल के दौरान आप जागने के लिए तैयार होते हैं। और अंत में, सुबह 7 बजे थकने के बजाय, घड़ी आपको 10-15 मिनट पहले या बाद में जगाएगी, लेकिन खिन्न और काफी नींद! :)



एक ही चीज की कीमत है। मानक संस्करण के लिए आपको $ 149 का भुगतान करना होगा, और प्रो - $ 179 के लिए। पहले में, डिजाइन सरल है, और दूसरे में, नए डिजाइन के साथ, एक पीसी के साथ सपने के इतिहास को सिंक्रनाइज़ करने के लिए एक यूएसबी इंटरफ़ेस जोड़ा गया था।



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